Вх

Можете ли да отидете на работа, ако имате настинка?

Въведение

Според настоящите проучвания около 50% от германците многократно отиват на работа, въпреки че са болни.
Но кога точно има смисъл да ходите на работа и кога трябва да останете у дома? В крайна сметка това винаги остава индивидуално решение, но ние се опитваме да ви дадем малко ръководство.

Човек не трябва да ходи на работа с тези симптоми

Дали трябва да ходите на работа с настинка, до голяма степен зависи от това колко зле е ударила настинката и на каква работа сте. По принцип важи следното: Всеки, който е физически активен на работа, трябва да бъде по-внимателен от някой, който седи на бюро. Физическата работа определено трябва да се избягва, дори ако имате леки настинки. Трябва да се вземе предвид и начинът на работа: Например, ако имам нужда от колело и трябва да се возя на работа през вятъра и времето, това вероятно няма да има положителен ефект върху обикновената настинка.

Но ако бюрото у дома е работното място, малко вероятно е тялото да се напряга. Но дори и тогава трябва да помислите колко сте ефективни. През повечето време голяма концентрация или креативност не могат да бъдат постигнати с настинка. Въпреки това, независимо къде или какво работите, има някои симптоми, с които не бива да работите.
Това включва:

треска
Болка в крайниците, шията и главата
Студ и кашлица с цветни секрети
Други симптоми като конюнктивит или стомашно-чревна инфекция

Ако отидете на работа въпреки споменатите по-горе симптоми, рискувате сериозни вторични заболявания, в най-лошия случай това може да доведе до възпаление на сърдечния мускул или менингит, например. Освен за собственото си здраве, трябва да помислите и за това на вашите колеги и клиенти: Всеки, който има настинка, винаги е риск от инфекция за здрави хора. Особено тези, които работят с деца или болни хора, например като учители, възпитатели или здравни работници, трябва да помнят това тези целеви групи се заразяват особено лесно

Прочетете повече по темата:

Симптоми на настинка
Какво е отлаган настинка?

треска

По принцип човек трябва да обръща внимание на собственото си чувство на болест. Всеки, който се чувства изключително болен, не трябва да ходи на работа.
Най-обективният симптом, който е лесен за измерване, е телесната температура. От 37,5 ° C се говори за т. Нар. Субфебрилна температура, т.е. леко повишена температура, която все още не е истинска треска. Ако се чувствате добре, все още можете да отидете на работа при тази температура, ако се чувствате уморени и уморени, трябва да останете у дома. Над 38.5 ° C се говори за солидна треска, най-късно тогава трябва да се успокои - дори ако човек все още се чувства добре.

Може да се интересувате също: Кога трябва да видя лекар с настинка?

болка

Дори да има силна болка със настинка, по-добре е да останете в леглото. Те обикновено включват главоболие или болки в тялото, но също така тежки болки в гърлото, които правят преглъщането много трудно или болезнената кашлица може да бъде индикация за силна настинка. Понякога се появява и силна болка в ушите, а слуховото усещане в засегнатото ухо дори може да бъде намалено.

Ако тази болка не се подобри или дори се влоши в рамките на няколко дни, трябва да се консултирате с лекар. Подути и / или болезнени лимфни възли във врата също могат да означават по-тежка инфекция и дори тогава е по-добре да се види лекар, отколкото да отидете на работа.

Тази тема може да ви интересува: Подути лимфни възли на шията - колко опасно е това?

кашлица и кихане

Кашлицата и / или хремата почти винаги се появяват при настинка.
Тук също можете да прецените колко силна е настинката от цвета на секрета: Ако настинката е ясна или ако кашлицата е ясна, инфекцията обикновено е свързана с чисто вирус, ако цветът е зелено-жълтеникав или дори гноен или кървав, тогава това често се случва Бактериите се заселват в допълнение към вирусите. Ако имате само ясна настинка, повечето лекари смятат, че все още сте годни за работа, докато цветните секрети обикновено се изясняват допълнително.

Повече симптоми

Да отидеш на работа е табу, дори ако в допълнение към обикновената настинка се появят и други симптоми, например воднисти червени очи, като тези, свързани с конюнктивит или симптоми на стомашно-чревна инфекция.

Повече за това: Можете да разпознаете стомашно-чревна инфекция по тези симптоми

Откъде знаеш, че можеш да работиш отново?

И тук субективното усещане за здравето е най-важно.
Всеки, който се чувства добре и няма някой от горните симптоми като треска или болки в тялото, може да се върне на работа. Общите симптоми не трябва да са напълно изчезнали. Ако например все още има ясна настинка, все пак можете да отидете на работа. Дори бронхитът може да доведе до суха, гъделичкаща кашлица седмици след заболяването, без да има някаква конкретна болестна стойност.

Ако правите тежка физическа работа, симптомите трябва да бъдат напълно изчезнали или трябва да бъдат изяснени от лекар, преди да се върнете на работа. Ако имате болен отпуск от лекаря, можете също да следвате съветите на лекаря - в случай на отпуск по болест, лекарят често може да прецени колко дълго ще продължи заболяването. Ако не сте сигурни, можете да посетите отново лекаря, за да поискате оценката му за вашата работоспособност.

По отношение на риска от инфекция трябва да се отбележи, че той е най-висок преди появата на симптомите на обикновената настинка. Следователно, когато симптомите в голяма степен отшумят, екскрецията на вируса е ниска, но трябва да се спазват хигиенни мерки още няколко дни, за да бъдете на сигурна страна - например, като избягвате да се ръкувате или да кихате в кривата на лактите вместо дланите.

Прочетете и за това Колко е студено заразно?

Можете да направите това, за да можете отново да работите по-бързо

За да може способността за работа да се върне, самият настинка трябва да бъде излекуван. Това обикновено изисква адекватна почивка и сън, особено ако настинката е толкова силна, че е необходим отпуск по болест. По-малките дейности, като разходка на чист въздух, от друга страна, също могат да бъдат полезни за възстановяването.

В противен случай важат обичайните правила за лечение на настинка: Освен почивка и адекватен сън, трябва да се обърне внимание на здравословното хранене и достатъчния прием на течности. Топлите напитки като чай също могат да имат отхрачващо действие поради температурата им. Ако носът е запушен, спрей за нос или капки за нос могат да се използват до една седмица; ако кашлицата е заседнала, могат да се вземат средства за отстраняване на кашлица.

Съществуват и почти безброй домашни средства за лечение на настинка, като студени вани или разтривания.

Студените лекарства, които повишават ефективността и потискат симптомите на обикновената настинка, не трябва да се прибягват, за да се върнат на работа. Съществува риск настинката да продължи да се влошава и ще се наложи да вземете още по-дълъг отпуск по болест.

Прочетете повече по темата:

Как мога да съкратя продължителността на настинка?
Терапия за настинка

Продължителност на отпуск по болест

Отпуск по болест от семейния лекар обикновено се дължи на третия работен ден (внимание: не на третия работен ден). Това означава, че болничен отпуск от петък трябва да е на разположение в понеделник, дори ако уикендът е изключен. Продължителността на отпуска по болест зависи от това колко зле е ударил настинката.

Обикновено лекарят може да прецени необходимите дни за излекуване на настинката сравнително добре, обикновено между един и три дни се отпуска отпуск по болест. Ако сте болни за по-дълъг период от време, обикновено трябва да видите лекар отново след около три дни, за да може той да удължи отпуска ви по болест. Ако имате особено силна настинка, можете също да сте в отпуск по болест за една седмица. Обикновено не е възможно отпуск по болест за повече от 14 дни.

Допълнителна информация за това: