Тендинит в ръката

Въведение

Тендинит на ръката обикновено се разбира чрез свръхтовар или Неправилно зареждане задействано, възпалително и болезнено заболяване на сухожилието на мускул на ръката. Ръката е оборудвана с множество мускули, всички от които са фиксирани към костта с сухожилие, за да се осигури адекватна стабилност. (виж Мишници на ръцете)
Инфекциите на сухожилията са сравнително често срещани и могат да доведат до продължителни оплаквания от една страна, но и от произтичащата от това ограничена подвижност, от друга.

Причини за тендинит на ръката

През повечето време тендинитът на ръката е резултат от прекомерно напрежение или неправилно напрежение. Поради близостта на сухожилието до костта, винаги има несъществено количество на триене при всяко движение и по този начин е възможно дразнене на сухожилието.

Нормалните и познати движения обикновено могат да се извършват без никакъв дискомфорт. Ако обаче ръката бъде претоварена по някакъв начин, чрез повдигане на тежки товари или ако се извършват много необичайни движения в ръката, може да възникне по-голямо триене. Краткотрайното триене също е по-малко вероятно да доведе до възпаление, но много честите и често извършвани движения водят до по-силно триене. След това това може да доведе до възпаление на сухожилията.

Дори дългите периоди на неправилно упражнение могат да доведат до възпаление на сухожилията. Възпаленията в областта на сухожилията, ако продължат дълго време, водят до иначе много стабилни сухожилия да бъдат повредени и порести.

Ако мускулът не бъде пощаден последователно и ако не се започне подходящо лечение, сухожилието може да се разкъса или разкъса, което не само води до много силна болка, но може да доведе и до загуба на функция, а понякога дори и до пълната безполезност на мускула ,

Прочетете нашата обща статия за това: тендинит

Какви са симптомите на тендинит на ръката?

Първите симптоми на тендинит на ръката обикновено са дърпаща и пареща болка в областта на засегнатия мускул.

Мускулното сухожилие образува края на мускула и е прикрепено към костта на ръката. Възпалението, което се развива в тази област, води до болка, която първоначално се появява само когато пациентът се упражнява и може да се засили при движения на ръката.

При по-нататъшния ход и при прогресиращо възпаление на сухожилието болката в областта на сухожилието може да се появи и в покой. Друг много често срещан симптом на тендинит е умереното до тежко ограничаване на движението. То възниква от факта, че дърпащите движения в засегнатото сухожилие вече не могат да се извършват лесно поради възпалението. Желаното движение вече не може да се осъществява от мускула както обикновено.

Освен това, в допълнение към описаната болка, често се посочват несигурности при повдигане и завъртане на ръката.

Прочетете повече по тази тема на: Болка в горната част на ръката и Болка в предмишницата

Диагностика на тендинит на ръката

Диагнозата тендинит в ръката се поставя клинично, т.е. поради дискомфорта на пациента. Лекарят пита пациента за началото и продължителността на оплакванията, къде точно се намират и дали наскоро са извършени съответни необичайни или стресови движения.

След това ръката и зоната, посочена като болезнена, се изследват и палпират от лекаря, за да разбере дали болката се засилва. Помолете пациента да огъне и протегне ръката. Тогава ръката също трябва да се завърти.

Ако горната част на ръката е засегната предимно от възпалението, пациентът трябва да повдигне ръката на 90 градуса встрани, за да провери дали това може да предизвика увеличаване на болката. Ако има болка в областта на сухожилието и свързана анамнеза (повдигане на тежки товари, необичайни движения през последните няколко дни), се обмисля диагнозата тендинит.

Ако се съмнявате, може да се извърши и образна процедура. Ако сухожилието е силно възпалено, ултразвуковото сканиране на сухожилието може да разкрие удебеляване. В случай на разкъсване, при ултразвуковото изследване се забелязва вентилиране на синусовидните структури, а в случай на пълна сълза бялото сухожилие, което иначе може да бъде показано при ултразвука, ще бъде прекъснато. Ултразвуковите изследвания на мускулите и сухожилията не са лесни за изпълнение и изискват обучено око от опитен ортопед или травматолог.

В изключителни случаи и ако симптомите не се подобрят, трябва да се направи ЯМР на засегнатия отдел на ръката, така че да се покажат дори най-малките възпалителни промени в мускулната област.

Назначаване при специалист по спортен ортопед?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Като страстен спортист съм се специализирал в лечението на спортни заболявания за професионалисти и хоби спортисти.
Затова акцентът е върху заболявания на мускулите, сухожилията и ставите.

За да може да се лекува успешно в ортопедията, е необходим задълбочен преглед, диагноза и медицинска анамнеза.
По-специално в нашия много икономически свят има твърде малко време за пълно разбиране на сложните заболявания на ортопедията и по този начин да започне целенасочено лечение.
Не искам да се присъединявам към редиците на "бързи тегличи за нож".

Целта на всяко лечение е лечение без операция.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

• Lumedis - вашият ортопедичен хирург
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

Терапия на тендинит на ръката

Лечението на тендинит на горната част на ръката се провежда консервативно в по-голямата част от случаите, което означава, че хирургичното лечение трябва да се провежда само рядко. Най-важната мярка след диагностицирането на тендинит на горния рог е почивка и почивка. Движенията, довели до възпаление на сухожилието на горния рог, не трябва да се извършват до по-нататъшно уведомление. Ръката трябва да се държи неподвижно, но не напълно обездвижена.

Редовното охлаждане, особено малко след започването на възпалението, може да гарантира, че симптомите отшумяват по-бързо. Можете да използвате a в кърпа Използвайте опакован пакет с лед и поставете това върху мястото на закрепване на болезненото сухожилие за около 5-10 минути. Пакетите с лед не трябва да се поставят директно върху кожата, тъй като силната настинка може да повреди кожата и съдовете й, ако влязат в пряк контакт. След това цялата работа трябва да се прави 2-3 пъти на ден.

Охлаждащите гелове с противовъзпалителни средства като ибупрофен (Doc®Gel) или диклофенак (Voltaren®) също помагат за насърчаване на възстановяването.
Ако възпалението е много силно, може да се наложи използването на таблетки, които имат по-силно противовъзпалително действие. Активните съставки ибупрофен и / или диклофенак също могат да се използват тук.

Прочетете също: Домашни средства за тендинит

Мехлеми, използвани за лечение на тендинит в ръката

За консервативното лечение на тендинит на ръката има на разположение някои мехлеми, ефектите от които са много ефективни в случай на умерено възпаление.

• Doc®Gel съдържа активната съставка ибупрофен и, ако няма алергии, може да се прилага върху болезнената област на ръката 2-3 пъти на ден.

• Диклофенак, който също се предлага под формата на болков гел, често е по-противовъзпалителен.
  Под търговското наименование Voltaren® може да се получи без рецепта от аптеката, а също така трябва да се прилага върху възпалената зона на сухожилията 2-3 пъти на ден.

• Kytta® мехлемите имат охлаждащ и също леко противовъзпалителен ефект и могат да бъдат изпробвани предварително.

• Предлага се мехлем под търговското наименование Mobilat®, който може да се използва успешно както за болки в ставите, така и за мускулни болки. Активната съставка е това Флуфенаминова киселиназа което се смята, че има противовъзпалителен ефект. Mobilat® може да се прилага и върху болезнените области на мускула 2-3 пъти на ден.

Залепване за тендинит в ръката

Така нареченият Процес на записване еластична и самозалепваща се лента е залепена към засегнатия болезнен мускул, за да го облекчи. Точният механизъм на действие на мускулна лента все още не е изяснен точно. Предполага се обаче, че силите, действащи върху мускула в ежедневието, се предават на съседни и здрави мускули и кожата чрез нанесената лента, която е нежна към болния мускул.
Лентата, която се предлага като Kinesio лента трябва да се прилага върху суха, без мазна кожа и без напрежение. Лентата може да остане на същото място дни или седмици.
Ако обаче симптомите не се подобрят, концепцията за лечение трябва да бъде преразгледана критично. Днес процесът на записване е неразделна част от лечението на мускулни и ставни заболявания.

Моля, прочетете и нашата статия за това Kinesio лента.

Превръзки за тендинит в ръката

Една от най-важните мерки при консервативното лечение на тендинит на горната част на ръката е адекватното обездвижване. Но тъй като ръката се използва автоматично и без да мисли за много движения, понякога има такава фиксиране от a превръзка необходимо. Да се ​​превърже еластични превръзки се използват за покриване на засегнатата и болезнена част на ръката.
Важно е превръзката да бъде прикрепена към ръката с малко напрежение и не много голямо напрежение. В допълнение към обездвижването, превръзката има и обезболяващ ефект поради компресивния ефект върху тъканта. Превръзката може да остане на ръката в продължение на няколко дни, но поне трябва да бъде променена след това и ръката трябва да се изследва отново в този контекст.

Домашни средства за тендинит в ръката

В допълнение към конвенционалните подходи за лечение, има и някои домашни лекарства, които се използват от векове при лечението на възпалителни мускулни заболявания.

Кварталните обвивки често се използват успешно. Тук охладеният кварк трябва да се постави върху кърпа и след това да се постави върху засегнатия мускул или да се увие около мускула. Казва се, че кваркът намалява съществуващото възпаление чрез охлаждането си, но също така спира възпалителните процеси чрез определени съставки. Последното не е доказано научно.

Търкането на алкохол се използва и при лечението на тендинит на ръката. Това решение има силен охлаждащ ефект и следователно трябва да доведе до противовъзпалителен ефект от една страна, но и до намаляване на болката.

Освен това има и билкови чайове, за които също се казва, че имат противовъзпалителен ефект в организма. Тук трябва да се споменат преди всичко чайовете

• джинджифил,
• куркума,
• Пчелен мед,
• Кокосово масло и
• Канела.

Съставките обикновено трябва да се заливат с гореща вода, докато са сухи, а чаят след това трябва да се остави да стръмно около 10 минути. Чаша от този противовъзпалителен чай трябва да се пие няколко пъти на ден.
Освен, че се използва за мускулни и сухожилни заболявания, този чай може да се използва и за други възпалителни процеси в организма.

На фона на силно възпаление на мускулните сухожилия на горната част на ръката, чаят не трябва да се приема като единствено лечение, а само като съпровод.

Хомеопатия за тендинит в ръката

При избора на правилния хомеопатичен медикамент трябва да се спазват няколко неща, които не са тясно свързани с болката, местоположението и съпътстващите симптоми. Например, определено хомеопатично лекарство може да се използва повече, когато пациентът се оплаква от нощно неспокойствие или други подобни в допълнение към мускулни болки.

За да се направи правилния подбор на лекарството, разпитът на пациента трябва да се извърши съответно точно. Като цяло обаче може да се каже, че следните хомеопатични препарати често се използват за болки в ставите и мускулите, а също и за тендинит на горната част на ръката: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum и Hamamelis.

Лекарството се предлага под формата на т.нар купове взета.Това са малки топчета, които трябва да се вземат в определени часове на деня. Важно е да се отбележи, че първоначално симптомите могат леко да се влошат след поглъщане, което след това бързо е последвано от подобрение и накрая излекуване на симптомите. Хомеопатичните лечения могат да се използват по всяко време за съпровождане на леки форми на мускулно възпаление.

В случай на много тежко мускулно възпаление трябва да се използват конвенционални медицински мерки.

Продължителност на тендинит в ръката

Продължителността на времето, необходимо за лечение на тендинит в ръката, зависи от една страна от тежестта и тежестта на възпалението, а от друга страна от мерките за лечение. Постоянното и бързо охлаждане и обездвижване допринасят за по-бързото възстановяване. Стресовите движения трябва да се избягват напълно за продължителността на жалбата. Почивката води до по-бързо изцеление на възпалителните процеси в сухожилието.

Ако всички мерки са спазени, може да се очаква подобрение на жалбата след около седмица. Ако възпалението е силно и обездвижването може да не работи, лечението може да е необходимо за 3-4 седмици или по-дълго.

Тендинит в рамото

В областта на рамото и раменния пояс има редица мускули, които са закотвени към плешката и рамото чрез съответните сухожилия. Сухожилията могат да се възпалят поради прекомерно триене, особено след извършване на тежка работа, но също и след непознати движения и да доведат до теглене и пареща болка в рамото. Първоначално болката се задейства само със съответно движение на рамото. При напреднало и силно възпаление болката може да се появи дори в покой.

Инфекциите на сухожилията в рамото са чести. Една от причините за това е големият брой мускули в областта на рамото (Научете повече на Мускули на раменете), но и тежката употреба на ежедневните движения. Всяко движение на горната част на ръката се контролира в крайна сметка от мускулите в рамото. В допълнение към болката в рамото, това може да доведе и до нарушено движение.

Лечението на тендинит в рамото трябва да се извършва чрез охлаждане с пакети с лед и защита на рамото. Пълна обездвижване не трябва да се прави поради риск от сковаване на раменната става.
В допълнение, противовъзпалителните лекарства могат да се приемат под формата на гелове, мехлеми или таблетки. При достатъчна почивка тендинитът на раменната става може да заздравее след няколко дни. В тежки случаи обаче може да мине период от 2-3 седмици, преди да настъпи подобрение.

Моля, прочетете и нашата статия за това Тендинит в рамото

Тендинит на бицепса

Бицепсовият мускул е мускул на горната част на ръката с 2 мускулни корема и е важен за флексия и ротация (супинация) в лакътната става.

Възпалението предизвиква дразнене на сухожилието, често на сухото сухожилие на бицепса. Пациентите се оплакват от болка в областта на раменната става и при движение на лакътя. Причината е преди всичко в прекомерната употреба на мускула, особено при хвърляне на спорт или тренировки с тежести.

Възпалението се лекува чрез приемане на обезболяващи и противовъзпалителни средства, както и почивка и охлаждане.

Прочетете повече за това по-долу: Тендинит на бицепса

Тендинит в лакътя

Лакътът има специално анатомично значение във връзка с тендинит. Тъй като мускулите на предмишницата са от една страна фиксирани към костта на нивото на лакътя, съответните сухожилия също винаги са изложени на много специално дразнене и триене поради флексията, която се извършва в лакътя.

Освен флексия и удължаване, движенията на завъртане могат да се извършват и в лакътя. И двата вида движение създават много триене между сухожилията и могат да доведат до възпаление.

Тендинитът на лакътните мускули също се забелязва чрез издърпване и парене и евентуално също излъчване към предмишницата. В случай на силно възпаление, свободата на движение в лакътя е ограничена, което означава, че познатите движения вече не могат да се извършват без затруднения.

Тендинит в лакътната става може да продължи от няколко дни до седмици. И тук е много важно да защитите и охладите ставата.

Моля, прочетете и нашата статия за това Тендинит в лакътя

Тениситът на тенис лакът ли е?

Тенис лакът също Страничен хумерен епикондилит наречен, е възпаление на сухожилията в областта на външната лакътна става.
Появява се главно, когато мускулите на предмишницата се прекаляват с многократни движения в ръката. Тенисистите са особено засегнати. Прекалената употреба, докато играете тенис, предизвиква дразнене на мускулите на екстензора в горната част на предмишницата. Поради това пациентите съобщават главно за болка при удължаване на лакътя и китката. В допълнение, въртенето на предмишницата боли (супинация).

Тенис лакът обикновено лекува добре с добра терапия. Терапията се провежда с охлаждане и защита на ръката. Болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства също могат да помогнат. Хирургичната терапия е необходима само в редки случаи.

Научете повече на: Тенис лакът

Тендинит в ръката - лакът на голфъра

Лакът на голфър е възпаление на прикрепването на сухожилието на гъвкавите мускули на предмишницата. Нарича се също така Medialis хумерен епикондилит обозначен. Причината за заболяването се крие в претоварване на напрегнатите мускули. Голфистите често са засегнати.

Често пациентите се оплакват от болка, когато стискат юмруци и когато огъват ръцете си. Ежедневната работа е ограничена в резултат. Ако ръката не е защитена, болката може да продължи няколко седмици.

Лечението на лакътя на голфъра се извършва предимно чрез обездвижване с помощта на шина за период до 2 седмици. В допълнение, обезболяващи и противовъзпалителни лекарства могат да помогнат. Понякога използването на вълнова терапия в подкрепа на терапията също може да помогне. Хирургичното лечение е необходимо само в редки случаи.

Научете повече на: Лакът на Голфър

Тендинит на предмишницата

В предмишницата има редица мускули, които са отговорни за движението в китката и пръстите. Претоварването може да доведе до възпаление на сухожилията или прикрепванията на сухожилията (тендинит). Някои от сухожилията са разположени и в така наречените сухожилни обвивки, които също могат да се възпалят.

Често има прекомерна употреба в спортове, например голф, тенис или катерене. Честата употреба на музикални инструменти или компютърната мишка също може да доведе до възпаление. Обикновено пациентите се оплакват от болка в предмишницата при движение на ръката.

Тендонитът на предмишницата се лекува чрез почивка, охлаждане и приемане на обезболяващи и противовъзпалителни лекарства.

Прочетете по-долу: Тендинит в предмишницата

Препоръки от редакционния екип

Допълнителна информация за тендинит в ръката може да намерите тук:

• тендинит
• Тендинит в рамото
• Тендинит в лакътя
• Мишници на ръцете
• Мускули на раменете
• Kinesio лента

Можете да намерите преглед на други ортопедични теми под Ортопедия A-Z.