Косопад поради недостиг на желязо

Въведение

Човешкото тяло зависи от много микроелементи. Желязото е един от тези микроелементи. Обикновено получаваме ежедневните си нужди от желязо от различни храни. Дефицитът на желязо може да възникне в резултат на недостатъчен прием, както и загуба на желязо. Този дефицит на желязо е свързан с различни физически симптоми, които могат да включват загуба на коса. Често недостигът на желязо може да бъде отстранен чрез увеличаване на приема на храни, съдържащи желязо или допълнителни препарати.

Защо възниква косопад при недостиг на желязо?

Желязото е един от компонентите, от които тялото се нуждае за образуването на кръв.
В случай на тежка загуба на кръв, за която е достатъчно обилно менструално кървене, тялото трябва да възпроизведе много кръв и необходимостта от желязо може да е по-голяма от приема. Небалансираната диета също може да доведе до недостиг на желязо и по този начин до намалено образуване на кръв.
Тъй като хемоглобинът, червеният кръвен пигмент, е необходим за транспортирането на кислород, по-малкото образуване на кръв означава по-малко кислород за всички телесни клетки. По-специално, телесните клетки, които растат и се образуват, имат висока нужда от кислород. Тялото има план за приоритет, кои клетки са особено важни и затова трябва да бъдат снабдени с кислород като приоритет. Тъй като косата не е необходима за оцеляване, клетките на космените фоликули, които образуват нови космени клетки, са сред клетките, които първо се доставят слабо. Ако клетките на косата получават твърде малко кислород, те преминават от фаза на активен растеж в фаза на покой и засегнатата коса изпада. Този ефект обаче може да се обърне с достатъчно желязо в диетата.

Прочетете повече по темата: Недостиг на желязо

диагноза

Тъй като загубата на коса е много често срещан и неспецифичен симптом, са възможни много причини. В допълнение към генетичните причини, много други заболявания също са свързани с косопада.

Поради това е важна допълнителна информация за диагностициране на дефицита на желязо. Следователно лекарят пита за други симптоми, като умора и затруднена концентрация, както и за възможни обяснения, като обилно менструално кървене. Диагнозата на дефицит на желязо може да бъде потвърдена чрез кръвен тест. Интересни стойности са стойността на хемоглобина, броя на еритроцитите, формата на червените кръвни клетки, стойността на серумното желязо и серумния феритин. За да се изясни причината, може да се направи и тест, който да провери абсорбцията на желязо в червата.

Прочетете повече за причините за косопада: Причини за косопад

Ниво на феритин

Феритинът е най-важната лабораторна стойност при диагностицирането на дефицит на желязо. Ниската стойност на феритина е почти показателна за дефицит на желязо, особено ако се открие понижение на хемоглобина в същото време. Феритинът е протеинов комплекс, който е необходим за съхранението на желязо в организма. Въпреки това, високата стойност на феритина не означава, че дефицитът на желязо може да бъде изключен. В случай на хронично възпаление нивото на феритина може да се повиши, въпреки че в тялото има твърде малко желязо, тъй като се отделят големи количества феритин.

Повече по темата: феритин

Други симптоми на косопад

Тъй като желязото е необходимо за образуването на кръв и по този начин за доставката на кислород за цялото тяло, дефицитът води до множество симптоми. Прави се разлика между специфични симптоми, характерни за точно това заболяване, и общи симптоми.

Специфичните симптоми включват например ъгъла на устата, които са възпалени сълзи в ъглите на устата. Често повтарящите се ракови рани по устната лигавица също са типичен симптом за недостиг на желязо. Освен това може да се появи синдром на Plummer-Vinson, при който устната лигавица се разгражда, езикът изгаря и засегнатото лице съобщава за трудно преглъщане. Крехките нокти са друг симптом на недостиг на желязо. Засегнатите често съобщават за затруднена концентрация и нарушения на съня. Синдромът на неспокойните крака се среща в някои случаи.

По-общите симптоми, които не могат веднага да се причислят към дефицит на желязо, но които все още се срещат често при тази клинична картина, са бледата кожа на лицето и честата умора. Тежкият дефицит на желязо води също до задух по време на упражнения и по-бърз пулс. Както при повечето заболявания, не всички симптоми трябва да се появят при всеки засегнат човек, а не непременно всички те едновременно. Всички симптоми могат да бъдат обърнати, ако причината бъде коригирана.

Прочетете повече за симптомите на недостиг на желязо: Симптоми на недостиг на желязо

лечение

Терапията при недостиг на желязо винаги цели отново да увеличи количеството желязо в организма. На първо място трябва да се намери причината за недостига на желязо. И диетата, и загубата на кръв могат да се считат за това.

Ако има кървене в стомашно-чревния тракт, трябва да се направи консултация със специалист, който да проучи и коригира причината.

В допълнение към отстраняване на причината, ако е възможно, може да се добави и желязо. Най-лесният начин да направите това е да промените диетата си. Има особено голямо количество желязо в свински черен дроб, черен пудинг, яйчни жълтъци и бял боб. Много вегетариански или вегански храни също съдържат много желязо. Те включват, по-специално, овесени люспи, цвекло и просо. Тъй като вегетарианците приемат по-малко желязо, те трябва да гарантират, че приемат витамин С едновременно, тъй като това увеличава усвояването на желязото.

В допълнение към нормалната храна могат да се използват допълнителни препарати. За тази цел са на разположение таблетки с двувалентно желязо, които трябва да се приемат на достатъчно разстояние преди хранене. Те трябва да се приемат за няколко седмици, дори след като нивото на желязото се нормализира. Като алтернатива може да се вземе т. Нар. Билкова кръв, ако има лек дефицит или повишен риск от дефицит. Това е сок, който съдържа много желязо.

Прочетете повече за него: Диета при недостиг на желязо

Продължителност - обратима ли е загубата на коса с дефицит на желязо?

Ефектите от дефицита на желязо са напълно обратими. След като причината за дефицита на желязо бъде коригирана, тялото може да започне да попълва запасите си от желязо. Въпреки това, докато причината не бъде коригирана, симптомите ще продължат. Може да отнеме още няколко месеца, докато всички последствия от дефицита на желязо, включително загубата на коса, отшумят, тъй като тялото отново доставя клетките в съответствие с определени приоритети. Веднага след като космените фоликули получат достатъчно количество кислород, косата може да расте отново и косопадът утихва. В случай на редовни дефицитни ситуации, като обилно менструално кървене, дефицитът може да бъде предотвратен чрез подходяща диета.

Прочетете и следната статия: Ето как коригирате недостига на желязо

Колко бързо може да се очаква подобрение?

Повечето от засегнатите съобщават за подобрение на общите си симптоми малко след отстраняване на причината и започване на заместване на желязо. Способността за концентрация се увеличава и умората намалява. Въпреки това, тъй като по-важните клетки се доставят първо, отнема сравнително дълго време, докато космените фоликули се доставят адекватно отново. Нормализирането на растежа на косата и намаляването на косопада не се очаква до три до шест месеца след нормализирането на нивата на хемоглобина.

Ход на заболяването

Тъй като косата като нежизнени клетки е първата, която се пренебрегва, загубата на коса често е един от първите симптоми, които засегнатите забелязват. В следващата стъпка засегнатите често се чувстват слаби и уморени. Роднините често ги питат за техния блед, уморен вид.

Специфичните симптоми като възпаление на ъгъла на устата се появяват само ако дефицитът е тежък. След лечението симптомите често лекуват в обратен ред. Съответно, загубата на коса често е последният симптом за регресия. Без лечение дефицитът на желязо може да бъде хронична ситуация и дори при лечението хода на заболяването може да се завлече за няколко месеца.

Повече по темата: Последствия от недостиг на желязо