Вътрешна Медицина

Диария от витамин С.

Витамин С често се приема перорално, т.е. като добавка за гълтане. Той е една от най-популярните хранителни добавки и се използва широко. Ако обаче дозите са твърде високи, това може да причини диария. Това е особено важно, ако прекомерните дози витамин са били погълнати за дълъг период от време. Колко витамин С трябва да се приеме преди появата на диария, също зависи от ситуацията и здравето на засегнатия човек.

каузи

Диарията може да се появи особено след поглъщане на много големи количества от витамина. Така че след консумация на храни, богати на витамин С или приемане на таблетки в препоръчаното количество, обикновено няма нужда да се притеснявате. Само част от погълнатата витамин С може да се абсорбира през чревната стена. Това е особено в случаите, когато се поемат големи количества наведнъж. Неабсорбираната част от погълнатия витамин остава в червата. Витамин С може да има осмотичен ефект там. Така тя привлича вода в червата. По-голямото количество вода в червата прави изпражненията по-течни, докато в крайна сметка може да доведе до диария.

Може да се интересува и от тази статия: витамин Ц

Могат да се появят и други симптоми, като стомашни проблеми или гадене. Витамин С може да бъде под формата на киселина и по този начин да доведе до леко прекомерно подкиселяване на стомаха. Количеството витамин С, което може да се приема, без да предизвиква диария, изглежда зависи от здравето на съответния човек.

Прочетете и статията по темата: Причини за диария

диагноза

Диагнозата диария, причинена от витамин С, се дължи главно на връзката между приема и симптомите. Ако витамин С е отговорен за диарията, диарията трябва да започне след приема на високи дози. Ако не се набавя повече витамин С, симптомите също трябва да отшумят. Количеството погълнат витамин С също е важен показател, тъй като диарията обикновено се появява само след прием на много високи дози.

Диагнозата може да бъде затруднена, тъй като витамин С често се приема за лечение или профилактика на инфекциозни заболявания. Ако човекът вече е бил болен преди приема на витамин С, често не е ясно дали диарията е причинена от приема на витамин С или първоначалната болест. Диарията може да възникне по различни причини. Трябва да се направи консултация с лекар, особено ако диарията продължава.

Съпътстващи симптоми

Големите количества витамин С не могат само да предизвикат диария. Напрежението върху стомашно-чревния тракт също може да доведе до стомашни спазми или гадене. Тези симптоми могат да се появят още преди да започне диария. Подобно на диарията, тези симптоми обикновено са временни. Те отшумяват веднага след спирането на приема на прекомерни количества витамин С.

Тъй като витамин С често се дава като киселина, стомахът може да бъде особено чувствителен. Витамин С е разтворим във вода. Той достига до бъбреците в кръвния поток и се отделя там с урината. Част от витамин С се превръща в оксалоацетат. Оксалоацетат се счита за компонент на камъни в бъбреците. Поради това се подозира, че витамин С насърчава образуването на камъни в бъбреците. Колко голям е наистина този риск, все още не е изяснено окончателно. Преди всичко, прекомерните дози витамин за по-дълъг период изглежда играят роля тук.

Прочетете повече по темата: Симптоми на диария

стомашни болки

Коремната болка може да се появи и при прекомерен прием на витамин С. Те обикновено се появяват малко преди или заедно с диарията. В резултат на диарията, прекомерното количество погълнат витамин С обикновено се отделя от червата. Това също трябва да облекчи болката в стомаха.

Разбира се, това не е така, ако витамин С продължава да се поглъща в големи количества, въпреки коремната болка и диарията. По правило болката в корема се появява при прием на витамин С само при много високи дози. Те са предимно само временни и безобидни.

Тази статия може да ви интересува: Болки в корема и диария

Лечение / терапия

Ако приемате твърде много витамин С, диарията се причинява главно от високата концентрация на витамина в червата. Неабсорбираният витамин се екскретира отново и изтегля вода с него. Това предизвиква втечняване на изпражненията. В същото време излишъкът от витамин С също се отделя. Веднъж елиминиран, той не може да причини допълнителни проблеми с червата. Обикновено не е необходима допълнителна терапия. Ако е възможно, трябва да спрете приема на повече витамин С, докато диарията отшуми. В противен случай симптомите могат да се влошат или да няма подобрение.

Общи мерки за диария са лека диета, която не дразни червата и много течности. Пиенето достатъчно, за да компенсира загубената вода е може би най-важното лекарство за дома. Трябва да се консултира с лекар, особено в случай на много тежка диария или диария за дълъг период от време. Това се случва особено, ако диарията не спира, въпреки че не приемате допълнително витамин С.

Научете повече за темата: Домашни средства за лечение на диария

Продължителност / прогноза

Диарията, причинена от витамин С, обикновено има много добра прогноза. Симптомите обикновено продължават само докато не се елиминира излишният витамин от червата. Разбира се, важно е да не продължавате да поглъщате прекомерни количества витамин С. В противен случай симптомите могат да се повторят или да продължат за по-дълъг период от време. Нито опасни дългосрочни последици, нито сериозни щети за здравето обикновено се очакват при здрав възрастен.

Прочетете повече по темата: Продължителност на диария