Диагноза

Бърз тест за витамин D - кой трябва да го прави?

Синоними

Витамин D3
25 Хидрокси- (OH) витамин D = форма за съхранение на витамин D

Въведение

С помощта на бързия тест за витамин D съдържанието на витамин D в кръвта може да се определи независимо или от лекар. По този начин се разкрива недостиг на витамин D. Това е много важно поради две причини:

Самото производство на витамин D в организма изисква UV лъчение върху кожата. Поради недостатъчното излагане на слънце около всеки втори човек, който живее в Германия, има дефицит на витамин D.
Витамин D има важни функции в нашето тяло. Той е важен за метаболизма ни в костите, настроението, имунната система и други.

Затова лекарите препоръчват редовно да се провежда бързият тест за витамин D. Можете да разберете повече от нас.

Прочетете също: Витамин D - за какво е важен?

Кой трябва абсолютно да направи бърз тест за витамин D?

Следните групи хора имат специална препоръка за извършване на тест за витамин D:

Хората, които не са навън често
Хората, които избягват слънцето
Хората, които работят на смени
Хора с легло или с наднормено тегло
Хора с промени в настроението или депресирано отношение
Хората с безхаберие и постоянна умора
Хората с чести инфекции
Хора с чернодробни, бъбречни или чревни заболявания
Хора с непоносимост към мляко (непоносимост към лактоза)

Обикновено лекарите съветват всички хора редовно да проверяват състоянието си на витамин D.
Причината за това е следната: За да може организмът ни да има достатъчен запас от витамин D, излагането на слънце върху кожата ни е необходимо. Тялото не може да произвежда витамин D без слънцето. Затова много германци имат ниски стойности на витамин D през зимните месеци. Но дори и лятото обикновено не е достатъчно, за да повиши нивото на витамин D до нормални стойности.

Следователно тестът за витамин D е начин за откриване на липса на витамин D и за неговото компенсиране просто чрез добавяне на витамин D.

Прочетете също: Как да разбера дали имам недостиг на витамин D?

Защо дефицитът на витамин D е опасен?

Витамин D има много важни функции в нашето тяло.
Най-важната задача на витамин D е регулирането на калциевия метаболизъм. Калцият се вгражда в костите и укрепва костите ни. В случай на продължителен дефицит на витамин D тялото вече не може да абсорбира достатъчно калций. Това от своя страна означава, че по-малко калций се вгражда в костта и костта губи своята сила. Появяват се костна атрофия (остеопороза) и чести костни фрактури.

Витамин D също има положителни ефекти върху имунната ни система, сърдечно-съдовата система и изграждането на мускулите. При достатъчни стойности на витамин D могат да се очакват по-малко инфекции и повишена мотивация. Витамин D също има положителен ефект върху настроението ни.

Научете повече за тази тема на: Какво се случва, ако има недостиг на витамин D?
За обща информация препоръчваме нашия уебсайт: Дефицит на витамини - така го разпознавате!

Мога ли да получа бърз тест за витамин D без рецепта?

Да. Бързите тестове за витамин D са свободно достъпни както в аптеките, така и в Интернет. Цената на бързия тест за витамин D е около 30 евро.

При самостоятелно извършване на теста се набива игла на пръст. Трябва да използвате иглата, предоставена в пакета. След това капките кръв се събират в епруветка. Това също е включено в опаковката. Накрая епруветката се изпраща в лаборатория. Ще получите резултатите си от витамин D онлайн, по телефона или по пощата в рамките на няколко дни.

Как работи бързият тест за витамин D?

Нивото на витамин D може да бъде проверено от всеки общопрактикуващ лекар. Не е необходимо да се подготвяте за теста, обикновено можете да ядете и пиете предварително, както обикновено. Ако обаче вече приемате таблетки с витамин D, трябва да спрете да ги приемате 3 до 4 дни преди теста, така че резултатът да не е неправилно висок.

За бързия тест за витамин D е необходима проста кръвна проба от вената. Получената кръвна проба се изпраща в лаборатория. Там се определя концентрацията на съхранението на витамин D - т.е. 25-хидроксивитамин-D (25-ОН-витамин-D). След няколко дни ще получите резултатите си за нивото на витамин D.

Оценка и стандартни стойности на витамин D.

За да се определи нивото на витамин D, действителният витамин D3 в кръвта не се определя, а формата за съхранение 25-хидрокси-витамин D. По този начин е възможно да се определи дългосрочното снабдяване с витамин D в организма.

Оценката въз основа на формата за съхранение (25-OH-Vitamin-D) се извършва, както следва:

Нормални стойности: 30-60 ng / ml или 75 mmol / l
Дефицит на витамин D: 20-30 ng / ml или 50-75 mmol / l
Дефицит на витамин D: <20 ng / ml или <50 mmol / l
Предозиране с витамин D: 90-150 ng / ml или 225-374 mmol / l
Отравяне с витамин D:> 150 ng / ml или> 374 mmol / l

Научете повече за тази тема на: Витамин D - трябва да знаете това!

Продължителност до резултата от теста

Повечето лаборатории определят резултатите от витамин D след няколко дни. Може да отнеме до седмица, за да получите резултатите от нивото на витамин D.

Има ли някакви рискове с теста за витамин D?

Бързият тест за витамин D изисква само стандартно вземане на кръв от вената. Следователно не се очакват рискове, които могат да бъдат проследени до самия тест.

Колко скъп е бързият тест за витамин D?

Цената на тест за витамин D е около 30 евро.
Ако извършите теста при вашия семеен лекар, здравноосигурителното дружество ще покрие разходите само ако лекарят подозира недостиг на витамин D.
В повечето случаи обаче трябва да заплатите теста сами.

Какви са алтернативите?

Нивото на витамин D може да бъде измерено независимо у дома само чрез вземане на кръвна проба от лекаря или с помощта на бърз тест за витамин D. Затова винаги се изисква кръвна проба.