Менопаузно изпотяване

Въведение

По време на менопаузата (климактериум) хормоналният баланс на жената се променя коренно. Това има няколко последствия за пациента. От една страна, подобно на пубертета, тялото на жената трябва да се адаптира към съвсем нови хормонални състояния. Сменяйки тялото и хормоните, наред с други неща, пациентите в менопауза трябва да се потят повече. Това може да бъде много досадно за пациента, но има някои неща, които могат да се направят, за да се намали потенето по време на менопаузата и по този начин да се улесни тялото да се адаптира.

Честотно разпределение

Всяка жена преминава през менопаузата на възраст между 40-50 години. Не всяка жена обаче страда еднакво от горещи вълни и изпотяване по време на менопаузата. Независимо от това, почти всички пациенти са повече или по-малко засегнати от повишеното изпотяване през това време. Разбира се, тук играят роля различни фактори, като затлъстяването (прекалена пълнота), Диетата и упражненията играят решаваща роля и могат значително да намалят степента на изпотяване (както при упражнения) или да го увеличат (както при затлъстяване).

каузи

Причината, поради която има повишено изпотяване по време на менопаузата, се дължи преди всичко на хормоналната промяна. Менопаузата (климактериум) водят до факта, че пациентът губи все повече и повече женски хормони (например естроген). Това от своя страна означава, че пациентът вече не е в състояние да се разраства, тъй като овулацията вече не може да се задейства. Хормонът FSH (Фоликулостимулиращ хормон) продължава да пада. Това намаляване на женските хормони може, наред с други неща, да доведе до факта, че пациентите се потят по време на менопаузата и многократно имат огнища. В зависимост от това колко силни са хормоналните колебания, има прекомерно изпотяване по време на менопаузата или пациентът само от време на време страда от силно изпотяване.

Прочетете повече по тази тема на: Причини за повишено изпотяване като Причини за горещи вълни

Симптоми и продължителност

Тежестта на симптомите по време на менопаузата е много различна за всеки пациент. Типичният симптом на менопаузата се засилва пот или повтарящи се Горещи вълни, В допълнение, Период пациентът отсъства, защото тялото произвежда твърде малко женски хормони. Други симптоми, които обикновено са свързани с менопаузата, са Промени в настроението и липса на равновесие, Също и намаляващата Усещане за удоволствие (Загуба на либидо) е типична за менопаузата поради загубата на плодовитост желанието за сексуален контакт при жените също намалява. Някои жени имат много суха вагина по време на менопаузата, докато други почти изобщо нямат симптоми. Кои симптоми се проявяват и колко тежки са тези симптоми, зависи много индивидуално от пациента. Характерно е обаче, че почти всички пациенти се потят повече по време на менопаузата. Също така на Продължителност на менопаузата е много различен от човек на човек. Това затруднява оценката на точната продължителност на потенето по време на менопаузата. Като цяло пациентката преминава през менопауза до нейната концентрация на прогестерон и естроген (женски полови хормони) са достигнали минимум.

Важно е също да се подчертае, че процесът на менопаузата е т.нар Premenopause предхожда. През това време на хормонални състояния пациентът вече се е променил, концентрацията на прогестерон спада, докато естрогените изглеждат сравнително високи. След менопаузата идва След менопаузав който е настроен хормоналният баланс. Като цяло продължителността на менопаузата плюс преди и след менопаузата е до 10 годинимного процеси минават незабелязано. Както думата „менопауза“ вече подсказва, това е процес с голяма продължителност, а именно години. Като цяло продължителността на менопаузата и симптомите, които я придружават, като изпотяване, варират в голяма степен. Повечето жени са около 3-8 години по време на менопаузата, като някои пациенти имат толкова малко симптоми, че трудно ги забелязват. Ето защо е важно пациентът да признае това състояние на катаклизъм и да не се опитва да се защити от него или да брои годините, докато окончателно приключи, тъй като менопаузата може да бъде много индивидуална и различна от пациент до пациент.

Изпотяване и замръзване като симптоми на менопауза

Много често срещан и за много жени много стресиращ симптом на менопаузата е изпотяването, което е придружено от усещане за топлина. Възможно е също замразяване. Обикновено прекъсването на потта се предхожда от силно усещане за топлина. Повишената течност по кожата обаче се изпарява и по този начин охлажда кожата, поради което леко замръзване може да се появи и като симптом след изпотяване на потта.
Това е особено при нощното изпотяване по време на сън. Мокрото спално облекло остава върху кожата и го охлажда. Това може да ги накара да се събудят, защото започват да усещат студ.

Изпотяване през нощта

Пот може да се появи по време на менопаузата както през деня, така и през нощта. Нощното изпотяване може да бъде резултат от прекомерна реакция на вегетативната нервна система по време на менопаузата. Причината за това са хормонални промени, свързани с спад на естроген и прогестерон.
Постоянното, много тежко нощно изпотяване може да показва и други причини, като автоимунни заболявания или туморни заболявания. По-специално, ако има допълнителни симптоми като нежелана загуба на тегло и висока температура, трябва да се извърши медицинска оценка на нощното изпотяване.

Прочетете повече по темата: Изпотяване през нощта

Изпотяване на главата

Някои жени се оплакват от обилно изпотяване на главата или космат скалп по време на менопаузата. Потенето по скалпа не е рядкост, особено при гъста коса. Както и в други части на тялото, има много малки потни жлези, които също могат да бъдат засегнати от повишено изпотяване. Гъстата коса и шапки като капачки или шапки също могат да увеличат изпотяването.
Но дори и с тънка коса, менопаузата може да доведе до повишено изпотяване на главата. Къде и колко се потите, в крайна сметка е много индивидуален въпрос. Ако се чувствате много стресирани от изпотяване, медицинска консултация е много полезна.

Прочетете повече по темата: Изпотяване на главата

Изпотяване по лицето

На лицето има и много малки потни жлези, които произвеждат повишена пот по време на менопаузата. Следователно горещи вълни и капещо чело или влажен мост на носа не са рядкост.
По-специално жените с грим често имат проблема, че потят повече в лицето по време на менопаузата, а гримът е грозен. В тези случаи е препоръчително да използвате лек грим, който е дишащ и матиращ. Леките текстури са за предпочитане пред силно непрозрачни консистенции.

Прочетете също: Менопаузални горещи вълни

Изпотяване с най-малко усилие

Повишеното производство на пот е често срещан симптом по време на менопаузата. Горещите вълни и потта понякога се появяват при пълна почивка или при най-малко напрежение и напрежение. Вегетативната нервна система е отговорна за това и поема и контролира важни функции в организма. Повишената реакция на т. Нар. Симпатикова нервна тъкан води до факта, че се потите повече и с най-малко усилия. Колко изпотяване е изразено, варира от жена до жена. Около една трета от жените изобщо не се чувстват, друга трета по-скоро леко, а последната трета дори много силно засегната от симптомите.

диагноза

Дали изпотяването се дължи на менопаузата често не е необходимо да се диагностицира от лекар, тъй като самата пациентка забелязва, че преминава през менопаузата, като период (менструация) и други симптоми като умора или раздразнителност възникне. Важно е обаче да се разграничи кога възниква изпотяване и дали диагнозата наистина е само менопауза. Преди всичко, пациентът се поти обилно през нощта и също така се поти значително? Отслабване трябва и а лекар трябва да се посети, тъй като в този случай това също може да е признак на тумор. Ето защо е важно пациентът да говори със семейния си лекар или с Гинеколог Например, като говорим за симптоми като изпотяване по време на менопаузата.

По-нататъшната диагностика обикновено не е необходима, освен ако лекарят не е оправдал това съмнениече не е "типичното" изпотяване на менопаузата, а а болест действа. Такъв може да бъде например, ако пациентът съобщи, че смята, че преминава през менопауза, защото през нощта се изпотява повече. Важно е обаче да се подчертае, че изпотяването по време на менопаузата само по себе си не е болестпатология), точно както пубертетът не е болест.Има само промяна в хормоните, което от своя страна се случва Странични ефектикак прекомерното изпотяване може да доведе до менопауза. Независимо от това, това е физиологично и нито един патологичен преход. Пациент би искал да знае със сигурност колко е далеч менопауза Ако вече е постигнат напредък, може да се направи кръвен тест, който може да се използва за определяне на концентрацията на женските полови хормони прогестерон и естроген, тъй като те продължават да намаляват в хода на менопаузата. Също и гинекологичен намазка може да бъде полезно, особено ако пациентът има много сух полов орган.

Терапия / какво помага?

На първо място, важно е да се спомене, че менопаузата не е болест (патология) действия, които човек трябва да лекува. Това е етап от живота на всеки пациент, като пубертета или 30-ия рожден ден. Въпреки това, тъй като менопаузата е придружена от симптоми като повишено изпотяване и други подобни, пациентът може да се нуждае от помощ по време на менопаузата. Например много пациенти искат помощ за намаляване на изпотяването по време на менопаузата и предотвратяване на горещи вълни. Има различни форми на помощ, от които пациентите в менопауза могат да се възползват. Видът на помощта зависи от индивидуалните оплаквания на пациента. Най-меката форма на помощ срещу изпотяване в менопаузата е хомеопатията. Тъй като симптомите на всеки пациент са много различни по време на менопаузата, има смисъл да се консултирате с хомеопатичен лекар, тъй като той може да предпише правилните глобули за пациента поотделно. Едва тогава хомеопатията е добра помощ срещу изпотяване по време на менопаузата. Употребата на Schüssler соли също е без риск за пациента.

Калциевият флуорат № 1, числото 3 Ferrum phosphoricum и числото 7 Magnesium phosphoricum са така наречената основа на Schüssler солите срещу изпотяване по време на менопаузата. Тук също е важно точната доза и други възможни комбинации на Schüssler соли с такава лекар трябва да се обсъди. В допълнение към хомеопатията и солите на Schüssler, които са нискорисков помощ срещу изпотяване по време на менопаузата, има и някои лекарства. Тук се прави разграничение билкови лекарства и т.нар Хормонална заместителна терапия, Билковите лекарства включват червен пипер и черен кохош. Има различни лекарства, които помагат при изпотяване по време на менопаузата и гарантират, че изпотяването и другите симптоми на менопаузата са сведени до минимум. Тези лекарства обаче се показват Странични ефектиВъпреки това, като всички други лекарства, те нито увеличават това Риск от рак на гърдата (Млечен карцином), нито това Риск от рак на матката (Ендометриален карцином). Хормонозаместителната терапия е напълно различна. Тук хормоните, които пациентът липсва по време на менопаузата, се заместват индиректно, така че симптомите да бъдат сведени до минимум. Това обаче води до риск за рак на гърдата и матката нараства много рязко, Следователно хормонозаместителната терапия трябва да се прилага само ако симптомите, като изпотяване по време на менопаузата, непоносимо да стане. В противен случай е необходима хормонозаместителна терапия не се препоръчва, защото много пациенти развиват злокачествен тумор чрез тази "терапия".

Кои лекарства помагат срещу изпотяване по време на менопаузата?

Потенето в менопауза се дължи главно на спад на женските полови хормони прогестерон и естроген. Следователно в крайна сметка съществува само хормонална заместителна терапия като лекарствена терапия за симптомите в менопаузата.
Въпреки това, хормонозаместителната терапия с естрогени и прогестерон трябва внимателно да се обмисли, тъй като те също могат да имат странични ефекти и да повишат риска от рак на гърдата. По правило се препоръчва само ако симптомите в менопаузата са много изразени.

Прочетете повече по темата: Лекарства за менопауза

Домашни средства за лечение на менопаузно изпотяване

Има редица домашни средства, които се препоръчват за подобряване на горещи вълни и изпотяване по време на менопаузата.
Чаят от градински чай е добре известно домашно лекарство. Чаят е добър за някои хора с прекомерно изпотяване, но не бива да се пие твърде горещо. Ваните от градински чай също са подходящи, например като вани за крака, за да се предотврати повишено изпотяване.
Друго популярно домашно средство за изпотяване в менопаузата е консумирането на продукти, съдържащи соя. Пропорцията на естрогени на растителна основа може да подобри симптомите на естрогенна недостатъчност, като изпотяване донякъде.
Смесите от лимонов бакпулвер помагат срещу неприятните миризми и нощното изпотяване. Те могат да се прилагат директно върху области като подмишниците или слабините и се накисват за една нощ. Сутрин трябва да изплакнете сместа с бистра вода и да се изкъпете както обикновено.

Хомеопатия / глобули

Различни глобули се препоръчват от хомеопатични експерти срещу изпотяване по време на менопаузата. Трябва да се отбележи обаче, че тези препоръки не са нито с еднакъв характер, нито се основават на научни или поне емпирични факти.
В крайна сметка информацията варира значително от производителя до производителя или практикуващия. Acidum sulfuricum, Lachesis и Sepia officinalis, наред с други, се използват за лечение на изпотяване по време на менопаузата.

Прочетете повече по темата: Хомеопатия за менопауза

профилактика

Няма статистически доказана профилактика срещу изпотяване по време на менопаузата. Въпреки това, човек знае, че пациентите с азиатски Фон по-често има само много леки или никакви симптоми при изпотяване и менопауза. Причината за това е фактът, че има пропорционално голям брой пациенти в Азия Соеви продукти и по-малко плът яжте, отколкото например европейски Пациентите. Тъй като соята съдържа естрогени, те могат да гарантират, че симптомите на менопаузата са сведени до минимум, ако пациентът е отпуснат години по-рано главно хранени със соя вместо месни продукти. Дори пациенти, които редовно спортували издръжливост или които сауна посетете и по този начин като че ли "изпотявате" тялото си по-малко Страда от внезапни пристъпи на потене по време на менопаузата. Така че като цяло практика здравословен начин на живот с балансирана диета и седмично Спортна натовареност има положителен ефект върху симптомите на менопаузата.

Потта мирише неприятно - какво може да засегне жените?

Разбираемо, неприятните миризми по тялото са много стресиращи за повечето хора. Особено, когато повишеното изпотяване се появява отново по време на менопаузата, много жени се чувстват обезпокоени и неудобно в тялото си.
Има няколко неща, които можете да направите за неприятните миризми по тялото. За да не се даде на бактериите място за размножаване, човек трябва да се обръсне или трайно депилира космати части от тялото, където човек се поти по-често. Това включва например подмишниците и областта на гениталиите. Точно там се развиват иначе неприятни миризми. Освен това, потта трябва да се отстранява поне веднъж на ден с влажна кърпа и малко сапун, за да се избегнат неприятните миризми. Освен това използването на дезодоранти и антиперспиранти има смисъл.
За съжаление, храната също играе роля. Пикантните храни, като люти чушки или лют червен пипер, насърчават производството на пот и затова трябва да се избягват или консумират в малки количества. Същото важи и за лука, чесъна и бирата. В крайна сметка човек трябва да обърне внимание на носенето на чисти дрехи. Дори ако дрехите не миришат лошо в началото - веднага щом се потите, в гардероба се образуват неприятни миризми. Следователно, потни дрехи не трябва да се оставят да лежат наоколо, а трябва да се перат веднага.