Домашни средства за настинка

Синоними

Ринит, настинка, настинка, хрема, грипоподобна инфекция

Въведение

Кой не знае това? Носът работи постоянно и когато най-накрая не тече, е запушен, спите много лошо, защото не можете да попаднете въздух през носа си и в противен случай се чувствате доста уморен и накуцван.
Тези симптоми могат да се борят добре с лекарства като Aspirin® Complex или Gripppostad ©, а спреят за нос е много ефективен срещу хрема или запушен нос. Чувствате се по-добре след приема на лекарства, но дали лекарствата наистина биха били необходими?
Настинките могат да се борят много добре с домашни средства. Тъй като обикновената настинка се причинява от вируси, горните лекарства се борят само със симптомите, а не с причините.

Прочетете повече за това: Лекарства срещу настинки

Домашни лекарства срещу настинки

В допълнение към приготвянето на ястия, много храни са подходящи и за лечение на настинка, а някои се предават от векове. Пиенето на топла пилешка супа инхибира възпалението в гърлото, има благоприятен ефект поради топлината си и също така връща течностите, изгубени от настинката.

Често настинките са свързани и с повишена телесна температура, целта на която е да убие патогените в тялото. Треската е приемлива до известна степен, но трябва да бъде намалена, ако се увеличи значително.

Тук помагат телените обвивки с водно-оцетна смес, които се увиват около телетата и се оставят там, докато прохладата отшуми. След това повторете процеса до три пъти.

Освен това, ако имате температура, можете да разтриете цялото тяло с кърпа, напоена със студена вода. Различни видове чай, като чай от липов цвят или чай от бъз, също често се дават при настинки.

Те карат тялото да се освободи от патогените чрез нощно изпотяване и повишена телесна температура.

Имате настинка и искате да избегнете лекарства? Нашата тема може да ви помогне с това: Студен чай - как най-добре да си го приготвя сам?

И инхалативните парни бани и ваните също често се използват при настинки. Инхалационната вана трябва да се извършва с билкови лекарства лайка или сол, ваната с смърчова игла, евкалипт, ментол или мащерка. По време на банята трябва да обърнете внимание на бавните и дълбоки вдишвания и поради ефекта на отслабване на кръвообращението не трябва да се превишава времето за къпане от 10-15 минути.Парни вани и вани разхлабват напрегнатите мускули, освобождават носа и облекчават симптомите на втрисане. Добре познатата гаргара се използва и при възпаления, свързани със студа в гърлото.
По-специално маслото от чаено дърво може да осигури облекчение от симптомите на настинка като добавка за вана или в разтвори за гаргара.

Виж отдолу: Масло от чаено дърво - съвети за употреба

Гаргара с разтвор на солена вода е също просто и изпитано домашно средство, което може да помогне срещу болки в гърлото, кашлица и възпаления в устата, благодарение на дезинфекциращия ефект на саламура. Качеството и количеството на солта, както и продължителността и честотата на гаргара са важни за ефективността.

Научете повече на: Гаргара със солена вода - така се прави!

Прочетете повече по темата: Натуропатия за настинка

Лайка или градински чай трябва да се вари във вода, след това да се охлади и да се гари в гърлото в продължение на няколко минути. Този процес трябва да се повтаря няколко пъти на ден. Много вариации на обвивки се използват и за настинки. Увиването с кварк има охлаждащ ефект (например понижаване на треската), а картофената обвивка има топлинно съхраняващ ефект (за облекчаване на проблеми с кашлица или Възпалено гърлокогато сложите топлата обвивка на врата и гърдите). Билковите чайове, направени от корен на ружа, исландски мъх, анасон, копър и липа, са доказали, че са полезни срещу суха кашлица. За запушен нос изплакването на носа със солена вода няколко пъти на ден може да осигури облекчение.

Може да се интересувате също от: Как мога да съкратя продължителността на настинка?

Лукът

Лукът е изпитано домашно лекарство за много заболявания в ежедневието. Веднага щом разберете, че наближава настинка, чай, приготвен от лук, осигурява облекчение. Възможно е дори да откъснете обикновената настинка в пъпката, ако лукът се използва достатъчно рано.
За целта просто обелете три-четири лука и нарежете на четвъртинки и след това налейте около половин литър вряла вода върху тях. След това цялото нещо все още трябва да има възможност да се вари за около половин час. Ако вкусът не ви харесва изобщо, можете да подсладите чая със захар или мед.

Дори такъв чай ​​да не ви звучи много апетитно, той определено действа срещу вирусите. Между другото, някои хора и особено децата много харесват вкуса на чай от лук.
Разбира се, има и възможност да се направи сироп от лук, който почти изцяло покрива вкуса на лука. За целта лукът се обелва отново и след това се нарязва на четвъртинки. Сега обаче частите лук са покрити със захар. Оставете го сам за два до три часа, във всеки случай, докато луковият сок излезе. Тук захарта е осмотично ефективна и изважда сока от лука. Вкусът на този сироп зависи от количеството на използваната захар, но тук едва ли някога вкусите лук, а преди всичко сладостта на захарта.

Но лукът като помощник срещу настинки може да направи още повече. Нарязан на малки парчета и увит в чиста чаена кърпа също помага за облекчаване на главоболието. Просто поставете готовата обвивка на челото си и я оставете там за час. В същото време синусите се изчистват от изтичащия сок и можете да дишате много по-добре.
Душът след това помага срещу острата миризма.

Прочетете повече за това на: Домашни средства за възпаление на гласната връв

джинджифил

джинджифил е универсално чудо оръжие и всъщност винаги може да се използва. Той ще бъде това имунна система каза, че има стимулиращ ефект. Етеричните масла, съдържащи се в джинджифила, имат антибактериален ефект и топлината кара човешкото тяло да се поти. Потенето, от друга страна, е добре против Настинките.
При настинки джинджифилът може да се използва като чай да е пиян. Най-добре е да обелите пресни луковици джинджифил и да ги нарежете на малки филийки. След това те се заливат с вряла вода и чаят трябва да се застине за известно време. Тогава той може с пчелен мед може да се подслади или пие направо. За да увеличат лечебните свойства на джинджифила, Джинджифилови филийки също могат да се консумират, Вкусът е много остър и не е подходящ за всяко небце.

Джинджифил може също докато готвите Повишена употреба като подправка, когато чай от джинджифил изобщо не иска да се пие.

Топъл лимон

Топъл лимон вероятно е класиката, когато става въпрос за домашни средства за настинка. Лимонът съдържа много витамин Цче тялото трябва отново да оздравее. Витамин С. укрепва имунната система, За съжаление, ако температурата е твърде висока, тя ще бъде унищожена.

Поради тази причина прясно изцеденият лимонов сок трябва да се влива само с хладка вода и след това да се подслажда с мед. Кипящата вода до голяма степен унищожава витамините, които съдържа.
Най-добре е винаги да изстискате лимона прясно, преди да го изпиете, това гарантира, че всички витамини всъщност все още са включени.
Разбира се, сокът може да се пие и направо.
Лимоновите чайове, предлагани в магазините, вече не съдържат витамин С, който тялото може да абсорбира.

пчелен мед

Медът има антибактериален ефект и укрепва имунната система в борбата срещу обикновената настинка. Следователно медът често се използва като домашно лекарство срещу настинки.
Медът е идеален за подслаждане на напитки. Вместо захар, той подпомага самолечението на организма със собствени вещества.
Независимо дали в джинджифилов чай ​​или в чай ​​с лук, медът винаги може да се използва много добре. Горещото мляко с мед също има поддържащ ефект срещу обикновената настинка, от друга страна успокоява и насърчава спешно необходимия сън. Тялото се нуждае от достатъчно сън, за да може да се пребори с настинка.

също четете: Домашни средства за треска

Ябълков оцет

Ябълковият оцет е подходящо средство за дома, особено при бактериални инфекции като тонзилит. В случай на "нормалната настинка", която обикновено се причинява от вируси, ефектът й е противоречив. Независимо от това, можете да опитате да облекчите с ябълков оцет, за това най-добре се смесва с мед и вода и се пие бавно.

Можете да прочетете повече за това по-долу Ябълков оцет за настинка

Топла бира

Топла бира е изпитано домашно лекарство срещу настинки. Работи най-добре, когато вече е в началото на настинка се използва, подобно на чая, приготвен от лук. Топлата бира гарантира, че По-добро кръвоснабдяване на кожните съдове и тялото започва да се поти. В най-добрия случай, тялото също отделя вирусите, които причиняват обикновената настинка чрез потта.

За това бирата се загрява в саксия или на водна баня и след това се пие.
В никакъв случай бирата не трябва да заври, в противен случай алкохолът ще се изпари. След като се наслади на бирата, пациентът в идеалния случай трябва да си легне и да спи за една нощ. Също така е полезно да имате бутилка с топла вода и добре увийте плътно одеяло, за да ви помогне да се потите.
Както сънят, който се надяваме, че е резултат от алкохола, и изпотяването подпомагат заздравяването на тялото.

Ако вкусът е твърде неприятен, можете да добавите захар или мед към топлата бира. Важно е да се гарантира, че захарта позволява на алкохола да влезе в кръвта по-бързо. Затова лягайте веднага след пиене и поспивайте.

Домашни средства за настинка по време на бременност

За бременните, както и за всеки друг болен човек, основният приоритет е: пийте много, за да настинете и кашляте краката! Въпреки това, когато се изисква предпазливост, се използват лекарства, тъй като веществата, които съдържат, често преминават в различна степен в кръвообращението на нероденото дете. За да се улесни изходът от обикновената настинка без лекарства, много домашни средства могат да осигурят облекчение и са напълно безопасни за нероденото дете. Ако имате настинка, обикновеният физиологичен разтвор може просто да се накапе в носа, за да улесните дишането. Вдишването на пара под формата на парна баня също може да облекчи симптомите. Етеричните масла като мента, евкалипт или масло от мащерка, добавени към водната баня, също могат да имат освобождаващ ефект. Кашлиците обикновено се лекуват най-добре със сироп за кашлица. По-добре е обаче това да се замени със сироп от лук по време на бременност, тъй като по-голямата част от наличните в аптеките сокове съдържат алкохол, който може да причини сериозни щети на детето. Сиропът от лук може лесно да се направи от едър лук или, алтернативно, от черна ряпа, като го нарежете и смесите с каменна захар. След това получената маса може да се разбърква няколко пъти на ден.

Научете повече за това по-долу: Вдишване, ако имате настинка

Ако имате болки в гърлото, чай от градински чай може да замени често използваните изтръпнали таблетки. Млякото с мед или чай от мащерка също може да облекчи болката и да направи използването на обезболяващи вкусни. Обвивките с картофено пюре от яке могат да се използват и при болки в гърлото. Сред сортовете чай, в допълнение към вече споменатите сортове, чай от лайка, чай от бъз и чай от липов цвят се считат за безобидни. Зеленият чай трябва да се пие само до две чаши на ден заради кофеина, който съдържа. Чаят от джинджифил трябва да се консумира с повишено внимание поради неговите свойства, които насърчават раждането.

Студените бани не трябва да са прекалено горещи или прекалено дълги. Максимална температура от 30 ° C и максимално време 15 минути се считат за приемливи. Добавките трябва да са съвместими с бременността, не се препоръчва обикновена студена вана. Сред хомеопатичните лекарства по време на бременност са разрешени следните лекарства: кухненски лук, жълт жасмин, корен от златен тюлен, сушени тиквени плодове и паска. Солите на Schüssler № 3 (Ferrum Phosphoricum), № 4 (Kalium Chloratum) и № 6 (Kalium Sulphuricum) също се препоръчват за лечение на настинка. Други методи, които са подходящи като алтернатива на приложението, са терапия с цветя на Бах, акупунктура или рефлексология на стъпалото.

Прочетете повече по темата: Обикновена настинка по време на бременност

Домашни средства за настинка по време на кърмене

Дори когато кърмите, настинката е огромен проблем за тялото. Изискването за енергия все още трябва да бъде изпълнено, въпреки че майката с настинка обикновено не се чувства като яде. Инфекцията чрез кърмата не е възможна. Напротив, бебето дори получава защитни антитела от майката чрез кърмата. За да можете да понасяте по-добре симптомите на настинка като майка, има и домашни средства, които са подходящи за кърмене, но също като тези, които са неподходящи. Градинският чай, например, който често се пие като чай за възпалено гърло или гаргара, е неподходящ. Чаят от градински чай се препоръчва и при отбиване, тъй като градинският чай инхибира производството на мляко. Подобни описания има и за чай от мента, въпреки че ефектите върху производството на мляко са по-слабо изразени, отколкото при градинския чай.

Кърмещите майки трябва да предпочитат да използват луковия сироп, описан по-горе. Мащерката трябва да се използва и само след консултация със специалист. Билковите лекарства могат да съдържат вещества, които променят вкуса на кърмата и по този начин причиняват проблеми с кърменето, без веществата да са вредни. Както и при бременност, по-добре е да използвате капки натриев хлорид за капки за нос. Ако настинка е на път, много алтернативни практикуващи препоръчват Zinkletten Verla за евентуално спиране на настинката.

Научете всичко по темата тук: Кърмене с настинка.

Домашни средства за настинка при бебето

Може да се използва и за бебета парна баня имат успокояващ ефект и респираторен тракт да освободи. Въпреки това, етеричните масла са заради това Риск от алергия забранен. Освен това парата не трябва да е прекалено гореща, за да не изгори дихателните пътища на бебето. По-добре е да останете в банята, докато топлият душ работи. Напълно естествено лекарство за настинка е това Кърма, Съдържа защитни антитела от майката и така една или две капки кърма могат да се поставят във всяка ноздра на студеното бебе при кърмене. След кърмене, когато бебето може да се справи с шише, са подходящи Чай с цвят на липа и Чай от бъз да се Понижаване на треската, Под изпаренията са се обърнали Лук изпарява особено доказано. Тук можете просто да опаковате нарязан лук в малка торбичка и да го окачите над креватчето, за да улесните бебето да диша през ефирните пари на лука, докато спи.

Ако също имате кашлица, разходките на чист въздух често са много успокояващи. В апартамента влажността може да се увеличи например с мокри кърпи над нагревателя или специално създадени овлажнители за въздух. При остри кашлични пристъпи хладният въздух помага и ходенето до отворен прозорец или хладилникът помага на бебето с кашлица да преодолее атаката. Важно е да се уверите, че бебето все още е увито уютно и топло и не замръзва. пчелен мед винаги е със настинки през първата година от живота забранентъй като може да съдържа бактерии, които са безвредни за възрастните, но които могат да причинят сериозни заболявания при бебетата.

Прочетете също: Студ в бебето

Домашни средства за настинка при малки деца

Малките деца с настинки обикновено са много неудобни и родителите им често са безпомощни. Назални спрейове биха могли да осигурят облекчение, но често са подходящи само за по-големи деца.

Детето може да настине Парна баня от лайка Осигурете облекчение. Просто в саксия Чай от лайка гответе и след това най-добре седнете с малкото дете под голяма кърпа и вземете Дишайте на пара позволявам.
Малките деца могат лесно да се изплашат сами под кърпата, но с мама винаги е наполовина лошо. В допълнение, изпаренията от гореща лайка не са вредни за болногледача. Винаги трябва да се внимава, че горещата тенджера няма Бърнс води.

Стаята, в която пребивава малкото дете, трябва винаги да има такава през студения сезон висока влажност експонат. За целта просто поставете плоска купа с вода на нагревателя или окачете влажни кърпи в стаята.
Задушен нос може да се изчисти от слуз, ако го направи изплаква се със солена вода става. Просто смесете солта с хладка вода и я капнете в носа с пипета. Тогава малкото дете трябва да издуха енергично носа си. Секретът и някои от вирусите се измиват от лигавиците и малкото дете може да диша по-добре.
Ако имате настинка, носът винаги трябва да е добре покрит с мек крем. Много подходящ е Penaten® кремтъй като има по-плътна консистенция и не се изтрива първия път, когато използвате тъкан. Освен това има успокояващ ефект върху възпалената кожа.

Към това треска до по-ниско, което често се проявява като страничен ефект от настинка при малки деца Обвиване на крака с извара, За целта разстелете кварк върху лист (разбира се също е възможна и кърпа за чай) и след това увийте кърпата с покрита с кварк страна надолу около прасците. След известно време платът с кварка може да бъде заменен.
Също Бани в 37 градуса топла вода понижава треската. Ако водата е по-топла, кръвоносната система на малкото дете е стресирана твърде много.

А много диета, богата на витамини подпомага организма на детето да стане здрав. особено лимон и обилно количество пресни плодове и зеленчуци вече трябва да се сервират заедно с яденето.
Дори малко дете е добро в едно Чай от лук пие, чай от джинджифил малките, от друга страна, често са твърде горещи на вкус. Чаят от лук, даден в ранните стадии на настинка, може да предотврати болестта отново.
Топло мляко с мед помага срещу настинки и също има много добър вкус. Определено трябва да се въздържате от наливане на топъл алкохол. Топлият алкохол е добре познато домашно лекарство за възрастни за борба с обикновената настинка, но това домашно лекарство не трябва да се използва на малко дете.

Резюме домашни средства за предпазване от настинка

Едно от най-лесните неща за предотвратяване на настинка е едно здравословно хранене с много плодове и зеленчуци. Това дава на тялото важни витамини и минерали, които тялото и укрепвайте имунната си система.
особено витамин Ц, който се намира в цитрусовите плодове и цинкът са полезни за силна имунна система. Но чай от джинджифил или бъз също имат поддържащ ефект. Като цяло е важно да се пие много, за да не се натоварва тялото с дехидратация. Достатъчно чист въздух също е важен, за да подготви тялото за студените температури през зимата. По-специално трябва да се избягва сухият отоплителен въздух, тъй като той изсушава лигавиците, като осигурява адекватна вентилация.

Имунната система е отслабена от липса на сън, така че е важно да заспивате достатъчно, особено през студения сезон, поне 7 часа на нощ, за да предотвратите настинка.
Следобедна дрямка също може да бъде полезна тук. Подобно влияние като липса на сън, също има стрес, Това също трябва да се избягва, ако е възможно, за да се намали рискът от настинка.
Имунната система може да се активира чрез редуване на душове през деня. След топъл душ цялото тяло трябва да се обсипи със студ, за да се стимулира кръвообращението. Това обаче не трябва да се прави вечер, тъй като повишеното кръвообращение може да доведе до неспокоен сън. Също редовно Посещения на сауна активират имунната система и са добри за предотвратяване на настинка, особено през зимата.

Тъй като много заболявания, включително обикновената настинка, се предават през ръцете, честото измиване на ръцете противодейства на настинка.
Носенето на ръкавици, когато сте на публично място, също намалява риска от пренасяне на патогена. А Назално напояване вечер може да ви помогне да премахнете всички патогени, които могат да бъдат в носа.

За да направите това, носните лигавици се изплакват с помощта на носна кана или с готова смес, или с домашен физиологичен разтвор и се навлажняват едновременно. В допълнение, подходящо облекло е препоръчително, особено през зимата. Ако е възможно, студените крака и накисването на дрехите трябва да се избягват като потенциални рискови фактори за настинка.