Диета

Дефицит на желязо и депресия - каква е връзката?

Въведение в желязото и депресия:

Дефицитът на желязо може да повлияе на ума. Освен лоша концентрация, анемията с дефицит на желязо също може да доведе до депресивни симптоми. Чрез компенсиране на липсващото желязо като част от лекарствена терапия, депресивните симптоми могат да покажат, че регресират и настроението може отново да се изсветли.

Прочетете повече по темата: Симптоми на депресия и тест за дефицит на желязо

Каква връзка има?

Желязото участва в производството на различни пратеници в мозъка, които освен всичко друго влияят и на настроението.

Прочетете повече по темата: Желязо в човешкото тяло

Особено важен хормон в този контекст е серотонинът - известен още като хормон на щастието. Подобно на останалите хормони, серотонинът също зависи от желязото, за да може правилно да се формира от тялото. Ако в организма липсва желязо или ако запасите от желязо са твърде ниски, могат да възникнат депресивни настроения. Те могат да включват изтощение, безхаберие или тъга.

Прочетете повече по темата: Ролята на серотонина при депресия

Ако пациентът има депресивен симптом, трябва да се опита да вземе кръвна картина - с други думи, да направи кръвен тест, извършен от лекар, който показва съдържанието на желязо в организма по отношение на стойности. Лекарят може да използва стойностите на кръвта, за да определи дали има дефицит на желязо. Ако съдържанието на желязо в организма е твърде ниско, то може да се лекува със специални железни препарати. Ако депресивните симптоми са свързани с дефицита на желязо, симптомите могат да покажат, че с времето се регресират чрез терапия.

диагноза

Диагнозата на желязодефицитна анемия е сравнително проста. Кръвта се взема от засегнатите и се определят нивата на червените кръвни клетки и съхраняваното желязо. Червените кръвни клетки също Еритроцити се споменават с недостиг на желязо и хемоглобинът, червеното багрило, се проявява в по-ниска концентрация. Лекарят говори за такъв в този контекст микроцитна хипохромна анемия, Общият брой на червените кръвни клетки също е намален. За определяне на съдържанието на желязо се използва предимно протеина за съхранение на желязо феритин погледна. Това е по-чувствително от стойността на желязото и затова се използва като еталон за съдържанието на желязо. Феритинът обикновено е намален при анемия с дефицит на желязо. Лекарят може да диагностицира желязодефицитна анемия въз основа на стойностите на кръвта с горните промени.

Прочетете повече по темата: Симптоми на анемия

Други съпътстващи симптоми

Анемията с дефицит на желязо може да причини различни симптоми. В допълнение към възможно депресивно настроение, те включват липса на концентрация и трудности в обучението. Често има и тежка умора и изтощение при анемия с дефицит на желязо.

Освен това може да доведе до нарушения на съня и евентуално синдром на покой-крак-синдром, което е порив за движение в краката, което се появява главно през нощта или при почивка. Засегнатите могат да изглеждат много бледи като част от анемия, а косата и ноктите могат да изглеждат чупливи и чупливи. Кожата в ъгъла на устата може да се разкъса, това явление се нарича Ъглов ринит обозначен. Езикът, подобно на кожата, може да изглежда блед. В допълнение, свиване на тъканите на езика, т.нар атрофия идвам.

Прочетете повече по темата: Разкъсани ъгли на устата - причини и съвети за лечение и чупливи нокти - какво стои зад това?

Освен това засегнатите могат да страдат от задух, който се проявява особено по време на тренировка. В най-лошия случай тежката анемия с недостиг на желязо може да доведе до задух. Сърдечната честота може да се увеличи в условията на анемия с дефицит на желязо - тоест сърцето бие по-бързо от обикновено. Това е известно в медицината като тахикардия.

Лечение / терапия

За да попълнят запасите от желязо, засегнатите могат да консумират храни с особено висок дял желязо. Те включват телешки черен дроб, черен пудинг и говеждо месо, наред с други. Растителните храни, които са с особено високо съдържание на желязо, включват пшенични трици, пълнозърнест хляб и боб, както и леща.

Прочетете повече по темата: Храни с желязо

Ако дефицитът на желязо е прогресирал допълнително, може да се наложи лечение с лекарства. След това лечението се провежда с прилагането на железни добавки. Те се предлагат под формата на таблетки, капсули или капки в аптеките. Лекарството с железни таблетки трябва да се използва само ако лекарят действително установи анемия с дефицит на желязо чрез кръвен тест. Ненужният прием на желязо може да доведе до нежелани странични ефекти и затова трябва да се избягва.

Прочетете повече по темата:

Floradix
Билкова кръв
Феро санол

При анемия с дефицит на желязо е най-добре да го приемате известно време преди хранене, тъй като това позволява на тялото да усвоява по-добре желязото. Ако желязовите таблетки имат непоносимост или тялото има проблеми с усвояването, желязото може да се прилага и интравенозно - тоест се дава чрез достъп във вената. Венозното приложение на желязо има по-висок риск от причиняване на тежки странични ефекти - следователно се използва само когато прилагането на лекарства не е възможно поради посочените по-горе причини.

Продължителност / прогноза

Продължителността на анемията с дефицит на желязо и свързаната с нея депресия обикновено зависи от началото на терапията. Железните добавки обикновено могат да попълнят съдържанието на желязо в организма. При анемия с дефицит на желязо, която може да се лекува с медикаменти, се препоръчва лечение за приблизително 3-6 месеца. По правило се извършват кръвни изследвания, за да се провери дали нивата на желязо се повишават и червените кръвни клетки могат да бъдат възпроизведени правилно отново.

В хода на терапията дефицитът на желязо и депресивното настроение трябва да намалеят. Разбира се, продължителността на анемията с дефицит на желязо също зависи от причината. За да може да се елиминира желязодефицитната анемия, причината също трябва да се лекува. Прогнозата обаче често е добра - след редовна терапия с желязо засегнатите до голяма степен се подобряват в настроението си.

Прочетете повече по темата:

Анемия на хронично заболяване
Причини за анемия

Ход на заболяването

Недостигът на желязо, който води до депресия и ако не се лекува, може да доведе до влошаване на настроението. Следователно настроението на засегнатите може да продължи да се влошава. Освен това дефицитът на желязо може да доведе до допълнителни симптоми, които също се увеличават без терапия. Например тежката анемия с недостиг на желязо може да доведе до задух или загуба на коса. Физическите симптоми обикновено допринасят за това, че засегнатите се чувстват още по-зле.

С редовна терапия с добавки на желязото настроението отново се изсветлява в най-добрия случай. Това може да отнеме няколко седмици до месеци, тъй като запасите от желязо трябва да се напълнят отново.

Прочетете повече по темата: