Потрепване на вежди - това опасно ли е?

Въведение - колко е опасно?

Ако веждите изтръпнат неволно, може да има различни причини. В повечето случаи обаче това е напълно безобидно и изчезва от само себе си. Възможните тригери могат да бъдат нервност, стрес, свръхстимулация или липса на сън.

Друга причина за потрепването на веждите може да бъде липсата на минерали, по-специално дефицит на магнезий. Тези нервни шутове се наблюдават и в други части на тялото, но често не ги забелязваме там. Въпреки това, тъй като кожата на лицето е тънка и мускулите са толкова близо под кожата, тези мускулни потрепвания се усещат по-лесно там. Много рядко нарушенията в хода на черепните нерви също могат да причинят такова потрепване.

Причината

Има различни, предимно безобидни причини, които могат да причинят потрепване на веждите.

Например, неволни изпускания на нервни потенциали, които са известни също като фашикулации. Това са много бързи контракции на мускулните снопове. Тези фашикулации обикновено не са патологични, но за съжаление не могат да бъдат повлияни. Тези неволни мускулни потрепвания могат да засегнат и самото око. Понякога дори може да отнеме дни до седмици, докато потрепването ще спре.

Фашикулациите обикновено се предизвикват от стрес или умора. Ако потрепването на веждите се случи за по-дълъг период от време или се увеличава интензивността с течение на времето, трябва да се изясни от лекар, за да се изключи нервно заболяване или подобно, за да сте сигурни. Най-доброто нещо е да се консултирате с невролог (невролог).

Клепачите се засягат по-често от веждите. Изтръпването на веждите също може да бъде тиково разстройство. Прави се разлика между двигателни и гласови разстройства. За съжаление, все още е сравнително неизвестно какви са причините за разстройство на тика. Често се наблюдава нарушение на двигателния тик, което представлява присвиване на очите, но потрепването на веждите също може да отразява тиково разстройство.

Освен стрес / умора и разстройство на тик, на преден план е и променен минерален баланс.Тук дефицитът на магнезий играе основна роля. Недостигът може да доведе до различни симптоми. Те включват преди всичко крампи на краката, сърцебиене, заспиване на ръцете и краката, както и вече споменатите фашикулации.

Неврологичните причини също са възможни причини. Например, притискане на нерв или мозъчно заболяване. Нашите лицеви мускули се доставят от лицевите нерви. Ако в хода на нерва има стесняване, което може да доведе до увеличени разряди на нерва, тези изхвърляния могат да се проявят в потрепване на веждите. Тази клинична картина се нарича hemispasmus facialis.

Ако потрепването на веждите се случи за дълъг период от време или многократно или е придружено от други симптоми, лекарят трябва да изясни дали не е нарушение на мозъка. Обикновено обаче неврологичната причина за потрепване на веждите е много рядка.

Може да се интересуват от тези статии:

• Какво може да предизвика потрепване на очите?
• Потрепването на лицето

Дефицитът на магнезий като причина

Липсата на магнезий може да е причина за потрепването на веждите. Липсата на магнезий оказва негативно влияние върху комуникацията между отделните нервни и мускулни влакна, което може да доведе до потрепване на веждите.

Минерали като магнезий стабилизират клетката и по този начин гарантират, че не всеки импулс се предава на клетката. Обикновено реагираме само по този начин на сигнали над определено ниво на стимул. Но ако има дефицит на магнезий, мембраната става по-пропусклива. В резултат нервните клетки и нервно-мускулните влакна са по-лесно възбудими и може да настъпи неконтролирано потрепване.

Недостигът на магнезий може да се дължи на недостатъчен прием, например от небалансирана диета или в резултат на диария. От друга страна, дефицитът на магнезий също може да бъде причинен от повишена екскреция. Това може да се случи по време на енергични физически упражнения, бременност или по време на стресови фази в живота.
Други задействащи ниски нива на магнезий могат да бъдат заболявания като диабет, хронични бъбречни заболявания, целиакия или висока консумация на алкохол. Като превантивна мярка за недостиг на магнезий могат да се консумират по-често пълнозърнести храни, семена и бобови растения.

Научете повече за: Разпознайте симптомите на недостиг на магнезий.

Стресът като причина

Стресът също може да причини потрепване на веждите. Дългата работа пред компютрите и умората могат да влошат тези потрепвания. Стресът също може да предизвика напрежение във врата, което води до лоша стойка. Лошата стойка може да има отрицателен ефект и да предизвика напрежение или напрежение на лицевите мускули, което задейства потрепването.

За да се третира успешно потрепването, този порочен кръг трябва да бъде прекъснат. За това се препоръчват различни методи за релаксация и физическа активност (например издръжливост или йога). Освен това трябва да спите достатъчно дълго, така че тялото да има достатъчно време за регенерация.

Как можете да намалите стреса? Прочетете повече за това.

Съпътстващите симптоми

Главоболието

Изтръпването на веждите също може да бъде придружено от главоболие. Те обикновено са едностранни и могат да излъчват например в окото или горната челюст. Една от възможните причини за това е стресът, който през нощта може да доведе до напрежение и втвърдяване на мускулите в областта на лицето и шията или до счупване на темпоромандибуларната става.

За по-дълъг период от време това състояние на напрежение може да причини главоболие. Можете да опитате да отпуснете напрегнатите мускули с масаж или топлина. Допълнителни упражнения за релаксация също могат да бъдат полезни. Ако няма облекчение, лекар трябва да изясни главоболието.

Включените мускули

Мускулът, който е постоянно активен по време на потрепване на веждите, е мускулът orbicularis oculi. Доставя се от лицевия нерв. В допълнение към движенията на веждите, той е отговорен главно за отварянето и затварянето на клепачите.

Диагнозата

Ако се посети лекар / невролог поради потрепването на веждите, пациентът се поставя под въпрос (анамнеза) в началото. Лекарят се опитва да попита дали има придружаващи симптоми и при какви условия се наблюдава потрепването.

Интервюто често е последвано от кръвен тест, за да се провери дали има възможен дефицит на магнезий. Ако сериозната причина не може да бъде изключена от тези мерки, радиологичното изображение като част от магнитен резонанс може да се използва, за да се изключи възможността нервът да бъде повреден / компресиран по някакъв начин.

Какво да правите, когато изтръпнете веждите си

За съжаление обикновено не може да се направи много за потрепването на веждите, но трябва да изчакате да спре. Обикновено това става много бързо. При някои пациенти обаче са необходими няколко дни до седмици, което разбира се е много неудобно.

Тъй като потрепването на веждите често се предизвиква от повишен психологически стрес или стрес, препоръчително е да се намали стреса, ако е възможно, или да се използват методи за релаксация, като автогенна тренировка. Понякога пациентът също се препоръчва да се подложи на психотерапия. Ако се диагностицира разстройството на тик, често се разработва поведенческа терапия и се използва съвместно с терапевти.

Ако имате недостиг на магнезий, трябва да промените диетата си. Какаото, по-специално плодовете и зеленчуците съдържат магнезий и са подходящи за попълване на магнезиевия баланс. Ако диетата, богата на магнезий, не помогне, магнезият може да бъде доставен и под формата на високодозови препарати от аптеката.

Ако се установи, че причината е неврологична, може да се използва и инжекция с ботулинов токсин, която частично парализира лицевия нерв и предотвратява потрепването. Ако хемиспазъм е основната причина, трябва да се извърши операция.

Научете повече за темата тук: Ботокс.

Може ли това да е и тик?

Тиковото разстройство се отнася до неволни двигателни движения или вокални изражения. Те могат да бъдат потиснати до известна степен. Типичните нарушения на двигателните тикове включват намръщане и потрепване около очите.

Ако веждите се изтръпват многократно през нередовни интервали, това показва нарушение на тика. В този случай човек трябва да се консултира с лекар, за да може диагнозата да бъде потвърдена. Тиковите разстройства могат да бъдат лекувани с невролептици или поведенческа терапия.

Научете повече за темата тук: Тикове.

Може ли това да е препратка към MS?

Множествената склероза е неврологично заболяване, което води до унищожаване на миелиновите обвивки на нервните клетки. Различните области на мозъка могат да бъдат необратимо повредени по този начин. В зависимост от мястото на увреждането могат да се получат различни симптоми.
Класически симптом на МС е възпалението на зрителния нерв (известно като ретробулбарен неврит). Възпалението може да бъде придружено от потрепване в областта на окото. Но анормалните усещания или двигателните нарушения също могат да се проявят като първи симптом на МС.

Ако веждите потрепват, което се влошава с напредването на заболяването и е придружено от зрителни нарушения, трябва да се консултирате с лекар. Това трябва да започне допълнителни изследвания, за да се изключи МС. Ако обаче потрепването на веждите се появява само от време на време и няма други симптоми, тогава няма за какво да се притеснявате.

Допълнителна информация по тази тема можете да намерите на: Множествена склероза.

Изтръпване на вежди при бременност

Изтръпванията на веждите или потрепванията като цяло се появяват по-често по време на бременност. Това се дължи на увеличената консумация на минерали и витамини по време на бременност. Възможно е да има дефицит на магнезий, който играе важна роля за свиването на мускулните клетки. Недостигът благоприятства развитието на потрепване.

Освен това бременността е тежест за организма, може да предизвика както стрес, така и умора. Тези фактори могат да влошат съществуващите потрепвания. Поради тази причина трябва да се успокоите по време на бременност и да обърнете внимание на балансираната диета. Това е единственият начин да се посрещне увеличената консумация на витамини и минерали.

Прочетете и статията: Диета по време на бременност.

Постоянното потрепване

Постоянното потрепване на вежда е типично за разстройство на тика или неврологична причина за потрепването, като полукълба на лицевия нерв.
От друга страна, стрес-потрепване или потрепване поради недостиг на магнезий обикновено трае само за кратко време, но понякога може да се задържа с дни.

Веждите потрепват от лявата или дясната страна

Изтръпването на веждите може да се случи както на лявата, така и на дясната вежда. Най-вече обаче тя се проявява от едната страна и изчезва от само себе си след кратко време.

Потрепването е резултат от неправилни, неволни контракции на сноповете на мускулните влакна, така наречените фасцикулации. Те могат да се появят изолирано при здрави хора и обикновено нямат болестна стойност. Ако потрепването на веждите се случи в резултат на заболяване или остава постоянно, симптомите трябва да се изяснят от лекар.