Стоматология-Онлайн

Премахнете лошия дъх

Въведение

В случай на лош дъх, който води началото си от устната кухина, почистването на зъбното колело е опция. За да може да се елиминира лошият дъх, трябва да се засили хигиената на устната кухина, а протезната работа, както и междузъбните пространства, трябва да се пазят от остатъци от храна и зъбна плака.

В случай на причини, далеч от устата, задача на специалиста или семеен лекар е да идентифицира и лекува болестите. При последователно прилагане на тези мерки всеки може да се отърве от лошия дъх. Всеки е отговорен за собствената си консумация на храна и луксозни храни.

Какво може да се направи срещу лош дъх?

Като цяло, лошият дъх, причинен от системни причини, е по-трудно да се отървем от този, причинен от местни фактори. Най-важният съвет в този контекст вероятно е самооценката на собствената ви устна хигиена, която не зависи само от количеството (честотата), а преди всичко от качеството (грижата).

За да се отървете от лошия дъх, в идеалния случай зъбите трябва да се мият преди лягане, след закуска и след обяд. Поне веднъж на ден, пространствата между зъбите също трябва да бъдат напълно освободени от остатъци от храна и зъбна плака. За целта се препоръчва използването на междузъбни четки или зъбна нишка.

Тъй като на гърба на езика се заселват безброй бактерии, което може да причини лош дъх, друг съвет е да почиствате гърба на езика поне веднъж на ден, за да премахнете покритието на езика.

Освен това използването на специални разтвори за вода за уста е съвет за дългосрочно премахване на лошия дъх. Тези разтвори трябва да се използват 2-3 пъти подред и да се оставят в устната кухина за най-малко 30 секунди. От една страна, повечето разтвори за изплакване на устата съдържат активни съставки, които намаляват броя на бактериите в устната кухина, от друга страна те осигуряват по-добро овлажняване на устната лигавица. Тъй като развитието на лош дъх в много случаи е резултат от изсушаване на устната лигавица, разтворите за изплакване на устата при редовна употреба могат да помогнат за ефективно премахване на лошите миризми.

Също така е полезно да дъвчете дъвка, например, тъй като освежава за кратко дъха и, стимулирайки слюнчените жлези, допринася за овлажняване на лигавиците.

Хората, които често страдат от лош дъх, трябва да избягват силно миришещите храни, колкото е възможно повече. По-специално, съставките, съдържащи се в чесъна и лука, стимулират образуването на неприятни газове и по този начин насърчават развитието на лош дъх. За да се елиминира лошият дъх в дългосрочен план, не трябва да се ядат храни, които съдържат много чесън или лук.

Някои от най-често срещаните съвети, използвани за лечение на лош дъх, включват специални разтвори за промиване на уста, съдържащи ксилитол на прах. Този прах ограбва определена бактерия (Staphyloccocus mutans) от жизненоважни хранителни вещества и гладува бактерията до известна степен. По този начин подобрената орална флора гарантира, че лошият дъх може да бъде елиминиран. Лошият дъх обикновено не се връща при редовна употреба на прах ксилитол.

Водата за уста или смученето на бонбони с аромат на ментол или използването на дъвка просто прикриват лошия дъх, но по никакъв начин не премахват причините за лошия дъх. Това се отнася и за таблетки с покритие, които съдържат хлорофил. Ако миришете на чесън, се препоръчва дъвчене на магданоз или пиене на мляко, като и двете са съмнителни за сериозно елиминиране.

Домашни средства за лош дъх

Лошият дъх често може да бъде облекчен с помощта на домашни средства. Определени билки, зеленчуци и плодове са особено подходящи за предотвратяване на миризми от лош дъх.

Джинджифилът, който се нарязва на тънки филийки и се поставя на гърба на езика, осигурява свеж дъх след няколко минути.
Освен това се казва, че дъвченето на няколко листа магданоз помага да се премахне лошият дъх. Причината за това е апиолът, който се съдържа в магданоза. Друг съвет срещу лошия дъх е лимонов сок, който трябва да се капва на езика или да се пие с глътка минерална вода.
По принцип засегнатите се препоръчват да консумират черен чай често, чиито съставки (особено така наречените полифеноли) имат инхибиращ ефект върху растежа на бактериите в устната кухина. Това също намалява концентрацията на крайните продукти на метаболизма на тези патогени.
Освен това редовните промивки за уста с чай от градински чай се считат за подходящи за премахване на лошия дъх.

Можете да намерите повече за това на: Домашни средства за лош дъх

Допълнителна терапия

Лечението на лошия дъх трябва преди всичко да се основава на причината за неговото развитие. По принцип засегнатите се съветват да консумират черен чай често, тъй като неговите съставки (особено така наречените полифеноли) имат инхибиращ ефект върху растежа на бактериите в устната кухина.

Това също намалява концентрацията на крайните продукти на метаболизма (екскрети) тези патогени, които не само водят до развитие на лош дъх, но и до образуване на кариозни дефекти и / или възпалителни процеси. Черният чай има два положителни ефекта върху оралната хигиена и здравето на зъбите.

В допълнение, редовното изплакване на уста с чай от градински чай ще помогне за борба с лошия дъх. Специално изплакване на устата с ксилитол на прах се използва особено често при терапия с лош дъх. Този прах ограбва определена бактерия (Staphyloccocus mutans) жизненоважни хранителни вещества, тя гладува бактерията до известна степен и по този начин осигурява добра орална флора.

Лошият дъх обикновено не се връща при редовна употреба на ксилитол на прах. В крайни случаи може да се използва лечение с разреден разтвор на водороден пероксид. Супена лъжица водороден прекис се разрежда в около чаша вода за тази цел и след това се използва за гаргара.
Този разтвор също трябва да се използва 2-3 пъти подред за поне 30 секунди всеки път.

Ако причината за лошия дъх е в устната кухина, се препоръчва посещение при зъболекар. С сравнително прости средства той може да определи точно откъде идват лошите миризми. При много пациенти трябва да се отстранят кариозни дефекти и да се извърши пълнене на зъбите, за да се елиминира лошият дъх.

Други засегнати хора страдат от възпалителни процеси в областта на венците (лат. Гингивит) и / или поддържаща зъбната система (лат. Пародонтит). Тези пациенти могат да бъдат подпомогнати с повече или по-малко обширно професионално почистване на зъбите. При напреднали процеси може да се наложи така наречената отворена или затворена кюретаж.

Можете ли трайно да премахнете лошия дъх?

За да се премахне трайно лошият дъх, причината за него трябва да бъде открита и елиминирана. Тъй като причините за неприятна миризма от устата са многобройни, тук трябва да се консултирате с експерт. Домашните лекарства помагат само за постоянно решение, ако се използват специално срещу известния проблем.

Причината може да се крие не само в устната кухина, но и в гърлото или дори в стомаха. Примери за това са: пародонтит, кариес на зъбите, тонзилит или дивертикула (изпъкналост в хранопровода, в която химето се забива и следователно се усвоява на неправилно място).

Борба с лошия дъх според конкретната причина

Лош дъх от чесън

Консумацията на суров чесън в частност задейства силен лош дъх, който продължава с часове при много хора. Това се дължи на ароматите, съдържащи се в чесъна, които все още се издигат от стомаха в устната кухина след измиване на зъбите. Но лошият дъх, причинен от чесъна, също може да бъде елиминиран, като следвате различни съвети. Вероятно най-широко използваното средство за свързан с чесън лош дъх е млякото. Веднага след консумация на храни, съдържащи чесън, пиенето на чаша мляко може да върши чудеса. Причината за това е фактът, че мастните молекули в млякото са в състояние директно да свързват миризливите вещества в чесъна. Издигане на лоши миризми от стомаха е почти невъзможно.

В допълнение, дъвченето на пресни листа от магданоз също може да помогне при лошо ухаещ дъх, причинен от консумацията на чесън. Само дъвченето на няколко листа помага за ефективно премахване на лошия дъх. Много страдащи също се кълнат в елиминиращия лошия дъх ефект на пресния хляб, че ароматите на чесън също трябва да се обвържат. За да се предотврати развитието на лош дъх от самото начало, джинджифилът може да се използва за готвене освен чесън. По този начин силната нотка се неутрализира при приготвяне на яденето, без да нарушава вкуса на чесъна. В допълнение, дъвченето на джинджифил след хранене също може да помогне за премахване на лошия дъх.

Лош дъх на алкохол

Почти всички познават вездесъщия „алкохолен флаг“ след буйна вечер с приятели. Въпреки че си миете зъбите, на следващата сутрин се събуждате с много неприятен дъх, който може да бъде подобрен, дори почти неутрализиран, с няколко съвета. Тъй като хигиената на устната кухина често се пренебрегваше вечерта, тя трябва да бъде компенсирана. Внимателното почистване на зъбите и езика с помощта на зъбна нишка, паста за зъби и четка за зъби са добър начин да започнете по пътя към свеж дъх.

Трябва да се използва и вода за уста, която освежава целия дъх. Защото в движение в аптеката има пастилки, които маскират миризмата по-добре от бонбоните. Дъвка с мента също може да помогне в тази ситуация, така че околната среда да не забележи нищо от снощи.

Лош дъх от тютюнопушене

Пушенето много често води до много неприятен лош дъх. В началото става дума само за изявения мирис на дим, който се установява в устната кухина. Тук е възможно да се неутрализира миризмата с различни помощни средства. Освен че си миете зъбите, много добре помага и дъвката.

В случай на дългосрочни пушачи, които пушат по няколко цигари на ден, обаче, тези помощни средства често могат да имат само много малък ефект. Тук миризмата обикновено е заболяване на зъбното легло. Поради трайното дразнене на устната кухина бактериите, които причиняват пародонтоза, могат да се размножават по-лесно. Ако болестта се прояви, се образува неприятна миризма, която може да бъде премахната отново само с дентално лечение. Зъболекарят също нарича тази "пародонтална миризма".