Домашни средства за нарушения на кръвообращението

Домашните лекарства са добър допълващ начин за противодействие на проблемите с кръвообращението. Обикновено са добре поносими и лесни за употреба.

За лечение на нарушение на кръвообращението обаче не трябва да се разчита само на домашни средства и билкови лекарства.
Ефектите от домашните лекарства обикновено не са достатъчно доказани в проучвания. Дори ако много домашни лекарства са без рецепта, приемът им винаги трябва да се обсъжда с лекуващия лекар, тъй като използването на билкови лекарства може да взаимодейства и с други лекарства.

Тези домашни средства могат да помогнат

• Вани за крака и ръце

• Масажи с четки

• чесън

• Гинко

• лук

• глог

• джинджифил

• лют червен пипер

• Масло от планински бор

• куркума

чесън

За редовната консумация на чесън се казва, че предотвратява атеросклерозата.

Атеросклерозата стеснява артериите и по този начин влошава притока на кръв. Определени съставки в чесъна трябва да предотвратяват процеса на отлагане по стените на съдовете. Има няколко проучвания за връзката между добавките на чесъна и атеросклерозата.

Точната дневна доза за най-добър ефект обаче не е напълно ясна. Тук трябва да се придържате към препоръката за дозата на съответния препарат. Препаратите от чесън не трябва да се приемат, ако има повишена склонност към кървене и нарушения в кръвосъсирването. Намаленият риск от артериосклероза при консумация на чесън също има положителен ефект върху кръвното налягане.

Чесънът обаче не може да направи нищо срещу съществуващата артериосклероза. Препаратите от чесън служат за предотвратяване на артериосклероза и за спиране на по-нататъшното образуване на артериосклероза

Гинко

Ginko е един от най-старите дървесни видове в света. В листата на джинко има определени съставки, които трябва да насърчават кръвообращението.
Твърди се, че подобрява поточните свойства на кръвта. Въпреки че все още няма окончателни научни доказателства, се смята, че ginko насърчава кръвообращението в ръцете и краката, както и това на мозъка. Поради тези причини ginko е одобрен и за лечение на заболявания на деменцията.

В случай на PAD (периферна артериална оклузивна болест), Ginko може да се използва като поддържаща мярка в допълнение към установеното обучение за походка.

PAD е заболяване, при което артериите на краката са частично или напълно блокирани от артериосклероза и калцификация. Това причинява болка в краката при ходене на по-големи разстояния. В няколко случая приемът на ginko води до нежелани странични ефекти.

Възможни са стомашно-чревни оплаквания, главоболие или алергични реакции. Готовите препарати от аптеката трябва да се използват за поглъщане. Това е специален сух препарат. Не е препоръчително да използвате чай, тъй като това също може да доведе до навлизането на токсини от растението.

Прочетете повече по темата под: Периферна артериална болест

лук

Лукът е лечебно растение, което се използва широко. Поради противовъзпалителния си ефект се използва при устни и ухапвания от насекоми.
Освен това, той трябва да има положителен ефект и върху баланса на холестерола. Доброто ниво на холестерол от своя страна има положителен ефект върху кръвоносните съдове, тъй като има по-малко артериосклероза.

Все още обаче не е ясно дали този ефект се проявява само при консумация на суров лук. Количеството, при което се появяват положителни ефекти, все още не е достатъчно проучено. Освен това се казва, че лукът съдържа вещество, което инхибира струпването на кръвни тромбоцити и по този начин разрежда кръвта. Това позволява на кръвта да тече по-добре и подобрява кръвообращението.

Прочетете повече за това в: Холестерол и съсирване на кръвта

Вани за крака

Топла вана за крака разширява кръвоносните съдове, което подобрява кръвообращението.
Съдовите мускули се тренират по време на алтернативно къпане. С топла вода съдовете се разширяват, със студена вода те се стесняват.

В допълнение към вана за крака, кръвообращението може да се поддържа с масаж с четка. Много е важно обаче да се отбележи, че ваните за крака не са подходящи за всички. По здравословни причини трябва да се избягват вани за крака при някои заболявания. Те включват: артериални съдови заболявания като PAD или тежко високо кръвно налягане.

Топлите вани за крака не трябва да се използват при разширени вени и флебит. Затова трябва да попитате семейния си лекар дали е подходяща вана за крака. Терапията с кнайп в студена вода също стимулира циркулацията и по този начин може да подобри кръвообращението. Освен вани за крака са възможни и вани за ръце, които да насърчават кръвообращението.

глог

Глогът се използва главно при сърдечна недостатъчност, тъй като глогът особено подобрява притока на кръв към сърцето и по този начин насърчава силата му.
Обаче не само съдовете в сърцето, но и другите съдове са разширени, така че кръвотокът като цяло се поддържа.

Глогът също има регулиращ и успокояващ ефект върху кръвното налягане. Ефектът обаче се проявява едва след приемането му в продължение на няколко седмици. Глогът може да се използва като чай, тинктура или под формата на таблетки. Глогът се понася добре. В редки случаи е възможно замайване. Въпреки това глогът не трябва да се използва по време на бременност.

Прочетете повече за това под: Сърдечна недостатъчност

чай от джинджифил

Подобно на много други лечебни растения, джинджифилът има много широк спектър на действие. Чаят от джинджифил е особено известен със своите противовъзпалителни ефекти и се използва при настинки и храносмилателни проблеми.

В допълнение, чаят от джинджифил има стимулиращ кръвообращението ефект. Джинджифилът предпазва кръвта от струпване, което има положителен ефект върху кръвоносните съдове.
В допълнение към своя стимулиращ кръвообращението ефект, джинджифилът осигурява на тялото ни много важни хранителни вещества. Освен витамин С, джинджифилът съдържа още магнезий, желязо, калций и калий.

лют червен пипер

Кайенският пипер съдържа много горещи вещества, като капсаицин. Вещества като капсаицин се свързват с определени рецептори в организма и водят до факта, че хората възприемат тези вещества като остри. В допълнение, рецепторите увеличават притока на кръв, когато са стимулирани.

Кайенският пипер също се казва, че стимулира метаболизма и укрепва кръвоносните съдове, тъй като има съдоразширяващ ефект. Кайенският пипер може да се използва и локално. Кайенският пипер може да се прилага само върху непокътната кожа без наранявания. След приложението първоначално има болезнено усещане за парене, но след това това отшумява и има подобрено кръвообращение.

Кайенският пипер също може да помогне за облекчаване на мускулното напрежение локално.