МЕТОДОЛОГИЧНАТА КОНЦЕПЦИЯ НА DHB

Какво прави добра концепция за метод?

Играта може да се научи само чрез игра. Този принцип е основен за образованието на децата. Индивидуалните технически характеристики, като добра сила на хвърляне и т.н., не оправдават ситуационните характеристики на хандбала. Децата и младите хора трябва да си взаимодействат с други играчи при постоянно променящи се игрови ситуации и да реагират тактично на противниците. Следователно придобиването на техническите елементи е тясно свързано с най-малко прости тактически мерки. Добрият хвърляч трябва да разпознава и да търси ситуациите, в които може да играе уменията си.

Общ

Елементарно за всяка методна концепция, независимо от спорта, е привлекателността и предлагането на спорта. Повечето от концепциите почти не отчитат радостта на децата от игра, което е толкова важно. Прехвърлен в играта на хандбал, това означава хвърляне на гол. Тези, които не предлагат спорта по атрактивен начин, бързо ще забележат, че децата губят интерес към този спорт и ще преминат към други, по-вълнуващи спортове.

Малките игри несъмнено са висок приоритет в тренировките, подходящи за деца, но те не са централен компонент, а се използват само като добавка в хандбала. Хвърляната към целта игра никога не трябва да се пренебрегва.

Играта на хандбал трябва да бъде интегрирана в тренировките по хандбал възможно най-рано и е абсолютен приоритет в тренировките.

В детска възраст изискванията първоначално се намаляват от по-малък брой играчи. В хандбала това се реализира от мини играта 4 + 1.

Така игралното изживяване е основата за всички точки за обучение.

Привържениците на други концепции обаче трябва да са прави, че определени технически умения трябва да се усвоят условно, за да могат да играят изобщо. Тези умения включват Хвърли, хвана и подскачащи, Следователно основният принцип е използването на хандбал. В допълнение, индивидуални техники се учат на така наречените странични улици. Съдържанието на обучението винаги е насочено към съответната целева игра. Винаги е важно да практикувате и да изпробвате нещата независимо.

Научете се да играете хандбал

Най- Концепция на метода да се научите да играете хандбал има структура, подобна на къща. На първо място, здравата, стабилна основа трябва да осигурява основата. Основата на къщата и опорните стълбове са най-доброто от един гъвкавост на двигателя (Моля вижте двигателно обучение). Следователно е напълно нецелесъобразно да се специализират малките деца в индивидуални спортове в най-ранна възраст. Колкото по-променливо се провежда цялото двигателно обучение в детството, толкова по-добър е крайният резултат от всестранния.

Първата цел на треньора по хандбал е това Целева игра 4 + 1че винаги трябва да следи.

Следните технически елементи трябва да се обучават една върху друга:

Научете се да хвърляте

Изхвърлете от подскачането

Хвърляне на свободно подскачане

Хвърлете след пропуск

Преодоляване на игралното поле

Безплатно бягане и хвърляне

Играйте 2 срещу 1

Играйте 2 срещу 2

Игра 3 срещу 2, 4 срещу 2, 3 срещу 3, 4 срещу 3 и 4 срещу 4

Първа целева игра 4 + 1

Целева игра 6 + 1

От Хвърляне на гол е елементарно съдържание на всяка целева игра и затова се обучава първо. Започвате с първата форма 1:0, всеки играч хвърля свободно на вратата, без други играчи или противници. Важно е вратарят винаги да е в гол поради мотивационни причини. Индивидуални тактически мерки на носилка вече се разработват. Във втория етап на обучение се движите с топката (подскачаща). Това е мотивиращо за децата и вниманието е фокусирано изцяло върху себе си и топката.Първите аспекти на правилата трябва да бъдат научени, напр. само три стъпки след вдигането на топката. В 3-ти етап на обучение идва на първо място Ситуация 1: 1 като подскачам безплатно. Децата се научават как да играят противник / защитник чрез подскачане. Тук също трябва да се спомене, че атаката и отбраната трябва винаги да се тренират едновременно и да не се разделят една от друга, както често се случва в практиката. Те са в 4-то и 5-то ниво хвърлям и Да хвана на фокус. В 6-то ниво фокусът е за първи път върху бягане без топка. В тази ситуация защитникът също научава, че трябва да действа между противника и целта. Следващите две нива на игра, 2:1 и 2:2 са предварителни етапи на първия Целева игра 4 + 1, Първите групови тактически действия на екипната работа се обучават. Въз основа на това се изпробват различни игрови ситуации в 9-ия учебен етап, докато играта 4 + 1 в крос-кънтри играта на 10-ти етап. Редът на нивата на обучение не е задължително винаги да се осъществява в този ред. Децата също трябва да прилагат играта 4 + 1 по-рано. Разликата в броя при атака и отбрана конкретно провокира предимство или недостатък.

Обобщените методически принципи

Да се научим да играем чрез игра

Винаги гледайте на техническото обучение като на тактическо обучение

Допълнителните серии от упражнения са необходима част от обучението

Целта е да се учи въз основа на изискванията на съответната целева игра

Не тренирайте атака и защита отделно, но винаги заедно

Игрови преживявания в методичен цикъл (игра - практика - игра)

Да се научиш да играеш, означава да намериш решения за ситуации в играта. Играта в стандартните ситуации е на преден план.