Грижа за краката

Важни определения

Педикюр (от латински pes, pedis = крак) е козметична грижа за краката
Маникюр (от латински manus = ръка) е козметичната грижа за ръцете
Подиатрия (от гръцки pous, podos = крак, logos = учение) описва медицински грижи за краката.

Общ

Грижата за краката е всяка форма на грижа за стъпалото, било под формата на Кремове или Лосионите бъдете това, което нанасяте върху кожата или е така Грижа пянада се получи Роговица рап или да Екстрактикой като Вани за крака може да използва. В зависимост от коя Грижа за краката твърди пациент, очаквайте и него различни цени, Цената на грижата за краката също варира, в зависимост от това дали е такава козметична грижа за краката (педикюр) или a медицински грижи за краката, също Хироподия Наречен. В медицинската грижа за краката цена често от Здравна осигуровка поета, ако е необходима грижа за краката, която е необходима поради заболяването. Например пациенти, които имат а лошо кръвообращение в стъпалата се дължи на един диабет, цената за грижа за краката при подиатрия често се възстановява напълно.

Касае се за козметична грижа за краката, което например Боядисване на ноктите на краката или напукването на роговицата включва, пациентът сам трябва да заплати цялата цена на грижата за краката, тъй като това не е медицински необходима процедура. Тук цените за грижа за краката се колебаят в зависимост от приложението и проведената мярка 15-50€, Пациент просто иска изрежете ноктите вземете, той трябва да плати по-малко от пациент, който допълнително мазоли искате да премахнете или роговица биха искали да са премахнати. Ако основният акцент е върху отстраняването на роговицата, можете да започнете с различни Домашни лекарства срещу мазоли опитай.

Дори при медицинска грижа за краката, част от цената може да се наложи да бъде заплатена от пациента. Цената за Начисляемият е тук от здравно осигуряване до здравно осигуряване различно но обикновено е между 10-20 €. Кои грижи за краката и кои цени са покрити от здравната застраховка, всеки пациент в идеалния случай трябва да бъде директно със своя собствена Изяснете здравното осигуряване и също така да са наясно, че основно медицински грижи за краката (Хироподия), никога козметична грижа за краката (педикюр) се покрива от здравната застраховка.

Пациент иска своето Погрижете се за краката си самиза да може в дрогерията или в аптеката Потърсете съвет и закупете различни прибори като калус рапс, вани за крака, пяна за крака и много други. Цените за грижа за краката у дома варират от няколко евро до 50 евро за различни роговични обриви и други подобни.

Медицински грижи за краката

Медицинските грижи за краката трябва да се извършват от обучен подиатър. Обучението да станете подиатрист отнема две години. Обучението завършва с държавен изпит.
Подиатрият може да практикува медицински грижи за краката.
Медицинските грижи за краката включват:

• Задълбочен разговор за оплакванията на съответното лице
• Почистване на краката
• Скъсете ноктите
• Отстраняване на кожички
• Отстраняване на удебелените нокти, напр. с гъбички по ноктите
• Проверете разстоянията между пръстите на краката на спортист
• Премахване на изразените мазоли
• Шлифоване на болезнени пукнатини в роговицата (Rhagades)
• Лечения с гъби
• Премахване на мазоли
• Премахване на враснали нокти, възможно с прилагането на гривна за корекция на ноктите
• Производство на ортези (релси) за несъответствия на пръстите на краката за облекчаване на налягането и правилна позиция, напр. с hallux valgus
• Производство на протези за нокти за деформирани нокти на ноктите
• Грижа за кожата с подходящ крем (кожен крем)
• Съвети за подходящи обувки, гимнастика за крака и грижа за краката у дома

Комплект за грижа за краката

Грижата за краката играе важна роля за много пациенти. Много пациенти също обичат да се грижат за грижите за краката си себе си, По принцип това също е възможно, стига пациентът да не е под едно диабетно стъпало или подобно страда. В този случай винаги се препоръчва професионалната помощ на ортопед, За грижа за краката у дома има така наречените в аптеките или в аптеките или в Интернет Комплекти за грижа за краката, Размерът и обхватът на устройствата в този комплект за грижа за краката варират в зависимост от производителя и цената, която пациентът е готов да плати.

Прост комплект за грижа за краката предимно включва един или два пинсета, ножица за нокти за пръсти, ножици за нокти а често и един такъв Щипка за отрязване на краищата на ноктите, Има и един в някои комплекти за грижа за краката Пила за нокти, Тези основни комплекти за грижа за краката могат да бъдат намерени в аптека за около 8 € придобиват и достигат до ежедневни нужди.

Професионални козметици или ортопеди трябва много по-голям комплект за грижа за краката, който тогава различни инструменти съдържа примерно също мазоли, роговица или брадавици за премахване в подножието. Този професионален комплект за грижа за краката е не се изисква за ежедневна употреба, но трябва да са стандартни в професионалната грижа за краката. Дори пациенти, които, например, продължават да се повтарят враснали нокти на краката или при гъста роговица трябва да обмислят дали искат да разширят стандартния си комплект за грижа за краката с различни обриви или файлове, за да осигурят адекватна грижа за краката.

Педикюр у дома за мъже

Много пациенти предпочитат грижата за краката си направи го сам вместо да отидете на козметик или педикюр. За хора често срещано е все още неизследвана територияда се грижат широко за краката и затова инструкциите за мъжете сами да се грижат за краката са много важни.

На първо място, пациентът трябва да е наясно за кое Вид грижа за краката той се нуждае от краката си, тъй като много зависи от това каква грижа за краката искате. Ако мъжът иска сам да се грижи за крака, което само той глезения на стъпалото се използва например Вани за крака На. Тук можете да използвате a малка вана Напълнете с топла вода и това например с етерични масла да попълня. Тук са особено подходящи розмарин- или мента- масла, тъй като те също имат подхранващ ефект. Важното тук са краката максимум 5 минути оставете ги във водата, иначе ще го направят влажност и го изгубите след това тежък ще продължи да се отнася с тях внимателно.

Ако човек иска сам да се грижи за крака, той също може да използва спокойна вана за крака краката с a Роговица рап или специална Гъба пяна Калус редактирам. Тъй като ноктите на ноктите са станали меки в топлата баня, има смисъл и да ги режете след банята за крака, като внимавате Ноктите на краката изрежете възможно най-прави.

След това ноктите на краката се изрязват и на Роговицата се отстранява, мъжът вече може да има и такъв Пяна за крака на Обувки на токчета и оттам Масажирайте с него целия крак, За това има допълнителна пяна за крака, което гарантира, че краката са възможно най-дълги влажност спаси и Роговицата не се репликира толкова бързо.

Важно е обаче да се отбележи, че по принцип всеки мъж може сам да се грижи за крака и да го вземе в свои ръце. Трябва обаче да отбележи, че веднага щом възникнат медицински проблеми, като напр зле враснали нокти на краката или един диабетно стъпало, абсолютно a професионален, трябва да бъде избран т. нар. подиатрист.

Грижете се за краката сами

Много пациенти искат сами да се грижат за краката си, вместо да ходят на педикюр или на ортопед, дори когато става въпрос за това роговица много пациенти предпочитат домашната грижа за краката пред професионалната грижа за краката. Тук трябва да разгледаме няколко неща.

На първо място е важно пациентите, които искат сами да се грижат за краката на роговицата, да направят ок 5 минути вана за крака по този начин отнесете към кожата -гладка близо. Тогава кракът трябва втрива се суха с малка кърпа, тогава роговица с помощта на a гъба или използване на a Роговица рап отстранени.

Сега можете да намерите в Аптеки също Премахване на калус, които са структурирани подобно на a бръснач и имат въртящо се премахване на калус. С това премахване на калус е много лесно да се грижи за крака себе си и калуса адекватен редактирам. Тъй като роговицата е изключително здрава кожа което не е от дразня се прониква, пациентите не трябва да се притесняват, че ако сами се грижат за крака си и премахнат калуса, това ще доведе до това силна болка идва. Възможно е обаче кожата да се загрява, тъй като триенето на роговицата върху кожата генерира енергия, която се превръща в топлина.

След това След като пациентът е отстранил желаното количество роговица, кракът трябва да бъде отново за кратко под топла вода се държат и след това се сушат. Сега пациентът може да има и а Грижа пяна Нанесете върху кожата, за да направите кожата по-мека и еластична. Ако сами се грижите за краката и сте премахнали калуса сами, трябва да се уверите, че правите колкото е възможно повече вместо роговичен крем, роговична пяна използва се, защото може по-добре да се абсорбира от кожата и засегнатата зона остава мека по-дълго.

Пациентите с язви или открити рани по стъпалото не трябва да се лекуват от ортопед, но изискват медицинска терапия!
Медицинските грижи за краката обикновено са на цена по-висока от козметичната. Въпреки това, с напреднали диабет или един Ревматично заболяване Ако са засегнати кожата или пръстите на краката, посещение при ортопед се предписва от специалист от 02.01.2002 г. и се покрива от здравно осигуряване. Грижата за краката е не само терапевтична, но и превантивна мярка.

Козметична грижа за краката

Най- козметична грижа за краката, така че педикюр, не е правно защитена и може да се научи чрез обучение през уикенда.
Следователно, козметичната грижа за краката може да:

• чист
• Грижа за
• Ноктите и Съкратете кожичките и
• Премахнете калуса - но не предприемайте никакви медицински мерки.

Има множество студия за красота и уелнес, които предлагат грижа за краката в различни размери и ценови диапазони. По принцип здравноосигурителните компании не поемат разходите за козметична грижа за краката.
Козметичната грижа за краката служи за това почистване, поддръжка и разкрасяване на стъпалото, както и на отдих, Мерките не са необходими в медицински смисъл, но те допринасят за хигиената на краката.
Козметичната грижа за краката включва няколко стъпки:

• Първо, краката обикновено се потапят в топла вана за крака. Целта е да се омекоти роговицата и да се подобри кръвообращението в стъпалото. Има тонове продукти за баня, които трябва да се използват в зависимост от дестинацията. Добавки като лавандула имат релаксиращ и дезодорант ефект, стимулира мащерката.
• След това ноктите на ноктите обикновено се нарязват. За това се използват ножици за нокти и ножици за нокти. След това ноктите на ноктите се закръглят с пила за нокти, за да се предотврати порастването на страничните нокти. Кутикулата внимателно се избутва назад с тласкач за сгъване на ноктите.
• В резултат на това се премахва излишната роговица. Обикновено се използва пемза, роговица или пилинг на стъпалото с добавки, които омекотяват роговицата.
• След това ноктите на краката се боядисват според нуждите.
• Като последна стъпка стъпалата са кремообразни и масажирани, което от една страна овлажнява кожата, а от друга стимулира кръвообращението в стъпалата и разхлабва мускулите на стъпалото.

Разходите за козметична грижа за краката варират значително и обикновено са около 15 до 35 €.

Болести, при които грижата за краката е полезна

диабет

След a дългогодишна захарна болест много често има такъв полиневропатия, това означава, че молекулите на захарта се прикрепят към нервните клони на стъпалата и краката и по този начин Намалете проводимостта на стимулите, Резултатът е, че много диабетици, особено ако са слабо приспособени, развиват нарастващо нарушение на чувствителността (емоционално разстройство).

Проблемът е, че го правят леки наранявания или удар вече не го усещате чрез неудобни обувки. Те също лекуват зле, както при диабетиците имунна система и лечебните процеси отслабваха те. Опасността от Кракът на атлет и язви, които лекуват слабо, се увеличават.
почти 10% от дългосрочните диабетици развиват гангрена (смърт) и ампутиране на пръстите на краката или на предния крак може да бъде резултатът.
Ето защо, особено при дългосрочни диабетици, един медицински грижи за краката е необходимо. Това може да бъде предписано от специалист и да се покрива от здравноосигурителните дружества с допълнително заплащане от пациента. Въпреки това ще само лечение на калус и нокти което трябва да е изрично в рецептата. Това може да бъде важна стъпка към намаляване на честотата на ампутация при диабетици!

Също така е много важно като диабетик на удобни обувки да се обърне внимание. Това трябва да се направи от ортопед хирург, така че да се предотвратят калуси и мехури. Диабетиците трябва да проверяват краката си всеки ден - ако е необходимо с огледало - проверка и се консултирайте с лекар за най-малката рана (дори и да не боли)!

Гъбички на краката и ноктите

Кракът на атлет е много често срещан, но често скрит проблем. Всеки трети германец има крак на спортист поне веднъж в живота си. студени крака - и по този начин лошо кръвообращение -, Потни крака и отслабената имунна система благоприятства развитието на стъпалото на спортиста. Това е особено популярно в Пространство между пръстите на краката, тъй като гъбите се чувстват особено комфортно в тъмни и влажни райони. Са особено изложени на риск възрастни хора на възраст 65 и повече години, диабетик, Сърдечно-съдови заболявания и имунокомпрометирани, Това е заразна болест, която е особено често срещана при

• Басейни
• сауни
• Хотелски стаи и
• Съблекални, но и в банята у дома.

Симптомите са сърбеж, Горя, мехури и мащабиране, Някои от засегнатите изпитват болка при ходене. Кракът на спортиста може да се разпространи без лечение и може да засегне и нокътя. Терапията тук е много досадна.
Доброто лечение на гъбички на краката и ноктите е важно, тъй като увредените кожа може да служи като шлюз за бактерии и еризипели (Болна роза) може да дойде.
Върви с горното Симптоми до лекаря.
След като измиете краката, ги изсушете добре, включително и между пространствата между пръстите на краката, и носете памучни чорапи, които могат да се мият на 60 °. Използвайте дишащи обувки, когато е възможно.
Прилагането на Противогъбични лекарства, това са Противогъбичен агентНа засегнатите участъци и добрата грижа за краката е от жизненоважно значение.
Лечението на гъбичките на ноктите е много досадно. Подиатрият може да помогне на лечебния процес, като премахне засегнатите нокти.

роговица

роговица форми механично натоварени зони - обикновено на петата или топката на стъпалото. Образуването на роговицата съответства на едно Защитна функция на тялото, Това са мъртви кожни клетки, които се сгъстяват, за да създадат подложка под налягане. Калузите се развиват, когато обувките са неадекватни или твърде стегнати или когато краката са неравномерно подредени - бегачът на петата ще развие главно мазоли по петите. Защото роговицата Не съдържа нито нерви, нито кръвоносни съдове, нито боли, нито кърви при отстраняване. А мазол е ограничен, много дебел и безболезнен роговичен слой.

Опасността е, че Корнеа сълзи и себе си Пукнатини (Rhagades) форма. Те са много болезнени, когато стигнат до слоевете отдолу. В допълнение, рагадите представляват a Входна врата за микроби Затова роговицата трябва да се отстрани. Ако е възможно, това трябва да се направи от един Попитайте защото е обучен да не премахва твърде дълбоки слоеве тъкан. В никакъв случай не може да се използват самолети или режещи устройства - рискът от нараняване е твърде голям! Rhagades може само от медицински подиатри / подиатри да бъдат премахнати. Роговицата и мазолите може и от козметични подиатри да бъдат елиминирани.

Царевици (клавус)

Това е калус с централна шпора, която стърчи в дълбините и оттук и болка причинил. Има твърди и меки мазоли, Най- Разграничение между царевица и а брадавица може да бъде трудно. Царевицата се оформя като роговицата синини, главно от притискане на обувки или несъответствие на пръстите на краката как Чукове или нокти на пръсти, Лечението принадлежи в ръцете на подиатрия. Човек трябва никаква самостоятелна манипулация да се прави на царевица!

екзема

При много кожни заболявания също се среща Нараняване на кожата на краката, Но има и еднолични Екзема на краката, Кожата е много суха и люспеста. Адекватни грижи с мазни кремове е от решаващо значение.Подиатрият може да избере правилната грижа.

заключение

Проведени през седмични интервали, краката изглеждат добре обгрижвани в дългосрочен план. Положителният страничен ефект е, че обръщате повече внимание на стъпалата, които трябва да носят цялото ни телесно тегло всеки ден.
Ако се грижите редовно за краката си, патологични промени като екзема, Кракът на атлет, БешеДзен Вродени нокти на краката или наранявания, които могат да бъдат лекувани, като се посетят лекар навреме преди да възникнат усложнения.

По този начин козметичната грижа за краката има и медицински опит.
Кой на диабет или ревматизъм Ако страдате, трябва да попитате вашия семеен лекар дали е полезно да посещавате редовно лекар по отделение и да попитате дали в този случай здравната застрахователна компания покрива разходите за лечение.