Отслабнете с Schüssler соли

Въведение

Основният активен принцип, за който се казва, че солите на Schüssler се състоят основно в балансиране на минералния баланс на организма. Д-р В края на 19 век Вилхелм Хайнрих Шюслер настоява, че организмът може да стане здрав само с балансиран минерален баланс и че нарушенията в тази област могат да предизвикат и някои заболявания. За загуба на тегло важи и това, че едноличната употреба на Schüssler соли не води до загуба на тегло, а по-скоро помага да се създаде необходимата основа за това в организма и да се премахнат възможните пречки. Те трябва да помогнат за засилване на метаболизма (Вижте също: Метаболитна диета) и за компенсиране на симптомите на дефицит. Всичко това обаче е възможно само в комбинация с балансирана диета и здравословен начин на живот.

Как действа отслабването?

Има различни протоколи за приемане на лечение със соли на Schüssler, дори цели книги за това как да се пристъпи към конкретна стратегия за отслабване. Плановете за прием варират от поне една до няколко седмици. Повечето планове се изпълняват от четири до шест седмици. Повечето от тях имат общо, че в началото обикновено приемат няколко соли по-често едновременно, което се променя с времето. Комбинацията от няколко соли обаче обикновено се запазва. Приемът обикновено е под формата на таблетки, които се смучат и трябва да се приемат преди хранене, ако е възможно. Алтернативно, таблетките могат първо да бъдат разтворени в гореща вода, за да се изпие след това препарата.

Ако е възможно, трябва да се използват керамични съдове и да не се използват метални лъжици за разбъркване. Според специалистите дървените лъжици са по-подходящи, тъй като взаимодействат по-малко с активните съставки. Най-подходящият протокол във всеки случай трябва да бъде обсъден индивидуално предварително с лекар, фармацевт или алтернативен лекар, за да се намери най-добрата възможна комбинация във всеки отделен случай и предварително да се изяснят възможните непоносимости. Съпътстващите заболявания и съпътстващите терапевтични мерки не трябва да се пренебрегват.

Кои соли на Schüssler се използват?

За лечение на загуба на тегло със соли на Schüssler, експертите препоръчват редица много различни соли. Фокусът е върху соли 4, 9 и 10.

Солта № 4, наричана още натриев хлорат, има засилващ ефект върху метаболизма. Целта е да се разграждат по-бързо токсините в организма и да се използват по-добре хранителните вещества. Понякога се нарича и солта на лигавиците, тъй като се предполага, че и там има защитен ефект. Той също така трябва да помогне за предотвратяване на желанието за храна и да насърчи адекватен прием на вода.

Солта № 9 е натриев фосфор и е предназначена преди всичко за стимулиране на мастния метаболизъм, за да може по-бързо да разгради излишната мастна тъкан. В допълнение, тя трябва да помогне да се избегне свръхкиселяване на организма чрез ранното разграждане на определени метаболитни продукти. За тази сол също се казва, че увеличава стремежа да се движите и да чувствате жажда.

Солта № 10 е натриев сулфурикум. Това е предназначено предимно за подпомагане на организма при отделяне на токсични вещества и за стимулиране на метаболизма. Излишната вода също трябва да бъде по-добре елиминирана.

В допълнение към тези три основни соли понякога се използват соли 22, 23 и 27 за отслабване. Казва се, че солта № 22, калциевият карбоникум, има благоприятен ефект върху костния метаболизъм, а също така има положителен ефект върху настроението. Сол № 23, натриевият бикарбоникум в комбинация със сол № 9 може да противодейства на подкисляването на организма. Солта № 27, известна още като Kalium Bichromicum, се предполага, че подпомага организма при детоксикация и спомага за по-доброто премахване на продуктите на разграждане. За тази сол се казва също, че по-често регенерира клетките.

доза

За да стигнете до правилната дестинация, солите на Schüssler първо трябва да се разреждат по подобен начин на хомеопатичните лекарства. Обикновено това става с помощта на млечна захар. В неразредено състояние те биха били твърде концентрирани и следователно биха се екскретирали директно от организма, без да се абсорбират първо. В случай на разреждане се говори за усилване на активната съставка. За загуба на тегло често се използват соли на Schüssler в потенция D6 (6 пъти многократно разреждане на солта с разтворител в съотношение 1:10). Когато го използвате, също е препоръчително да пиете много и достатъчно течности, така че минералите да имат по-добър ефект.

Странични ефекти

Подобно на хомеопатичните лекарства, за Шуслеровите соли също се твърди, че нямат странични ефекти или взаимодействия с други лекарства. Само непоносимостта към лактоза може да бъде проблематична, тъй като тези лекарства се произвеждат в голяма степен от млечна захар (лактоза) съществуват и следователно могат да предизвикат оплаквания. За тази група хора се предлагат и таблетки на база захарна тръстика.

Ако симптомите се влошат леко след началото на употребата на Schüssler соли, това трябва да се тълкува като знак, че те имат ефект върху организма и по принцип са подходящи за човека. В крайна сметка, точно като хомеопатията, идеята зад това е, че когато се лекува заболяване, всички етапи на заболяването се провеждат бързо, докато започне излекуването. За свръхдоза на Шуслеровите соли също се казва, че не е възможно. Само диабетиците трябва да вземат предвид, че таблетките се състоят в голяма степен захар и затова трябва да бъдат взети под внимание. По правило около 50 таблетки съответстват на една хлебна единица. Преди да започнете лечение с соли на Schüssler, все пак е препоръчително да се консултирате със съответния лекар, фармацевт или алтернативен лекар.

Критика на този метод за отслабване

Има критики към този метод, доколкото той все още не е доказан научно. Положителните доклади за резултатите от това лечение се основават изключително на опита на терапевти и потребители, които са много доволни от този метод. Сигурното обаче е, че консумацията само на Schüssler соли със сигурност не е свързана с драстична загуба на тегло. По-скоро те могат да се разглеждат само като опорен стълб наред с балансираната диета, здравословния начин на живот и достатъчно физическа активност.Следователно остава въпросът дали промяната на диетата и начина на живот не би имала желания ефект върху отслабването и дали човек би могъл да се справи без таблетките напълно. В крайна сметка има и факторът на разходите, който обикновено не може да бъде пренебрегнат.

Какви са рисковете / опасностите от отслабването с помощта на солите на Schüssler

По правило солите на Schüssler не представляват големи опасности. Само определени пациентски колективи трябва да обърнат внимание на няколко неща, преди да приемат. Например, хората с непоносимост към лактоза могат да развият симптоми на храносмилателния тракт след приема на такива таблетки, обикновено под формата на газове, коремни спазми или диария. Трябва да внимавате да приемате таблетки на база захарна тръстика, за да предотвратите последствията от лактоза. Особено внимание е необходимо и при диабетици, тъй като таблетките са направени от захар и следователно могат да причинят падане на кръвната захар. Затова трябва да ги вземете предвид, преди да приемате такива препарати. Като правило, около 50 таблетки могат да бъдат броени като единица хляб.

Колко мога да / отслабвам с Schüssler соли?

Добра средна стойност за отслабване с Шуслерови соли е, че можете да отслабнете около 3 до 5 килограма телесно тегло в рамките на три седмици. Въпреки това, само ако приемът на препаратите е съобразен с балансираната диета и достатъчно физически упражнения (Вижте също: Отслабване с упражнения). Ако е възможно, вие също трябва да избягвате загубата на големи килограми за много кратък период от време, тъй като тези ефекти обикновено продължават само временно и могат да се влошат в ретроспекция. При доста бавна, но постоянна загуба на тегло може да се очакват по-добри резултати в дългосрочен план.

Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета?

Както при всички лекове или диети за отслабване, дългосрочната поддръжка на променения начин на живот също се прилага за отслабване с Schüssler соли. По-специално, трябва да се поддържа устойчиво хранене и редовни физически упражнения, за да може теглото да е постоянно, дори след излекуването. Привържениците на този метод твърдят, че той има по-нисък йо-йо ефект от другите стратегии за отслабване, тъй като промяната в начина на живот е бавна и обикновено не е твърде драстична за човека. Това трябва да улесни поддържането на този начин на живот дори след излекуването.

Медицинска оценка на метода за отслабване от

Засега не е възможно научно да се докаже въздействието на Шуслеровите соли върху човешкия организъм чрез валидни методи. Привържениците най-вече се позовават на доклади за случаи и личния си опит с употребата на веществата, без това да е доказано от конвенционалната медицина. За разлика от производителите на други фармацевтични продукти, дистрибуторите на Schüssler соли и хомеопатични препарати не трябва да предоставят допълнителни доказателства за ефективността на веществото според германския закон за лекарствата. Всичко, което трябва да направите, е да покажете, че препаратът е безопасен за употреба от хора по отношение на неговата чистота, качество и производство.

От медицинска гледна точка, с малки изключения, не трябва да се очакват опасни за здравето последици при прием на Schüssler соли. Тъй като ясният ефект все още не е доказан научно, няма да има конвенционални медицински препоръки за Schüssler соли.

Какви алтернативни методи за "отслабване с Шуслерови соли" има?

В допълнение към метода за отслабване с помощта на Schüssler соли, има много други диети или програми за отслабване, всяка от които има много преследвачи и критици. Диетите варират от гладно до избягване на определени храни или дори увеличаване на консумацията на определени храни. Общото за всички тези стратегии е, че те показват бърз ефект, но обикновено са едностранчиви и не са предназначени за постоянна употреба. Често така нареченият йо-йо ефект се появява след подобно лечение за отслабване и евентуално загубените килограми се възстановяват за много кратко време или дори наддават на тегло. От друга страна, по-устойчиво е да се стремим към балансирана диета в дългосрочен план и редовно да включваме спорта в ежедневието. Това обаче обикновено изисква много дисциплина и резултатите са доста постепенни - но обикновено по-дълготрайни.

Тази тема може да ви интересува: Отслабнете с глобули / хомеопатия

Колко високи са разходите?

В сравнение с други режими за отслабване, отслабването с Schüssler соли е един от по-евтините методи. Независимо от това, пакет таблетки обикновено струва от 5 до 10 евро, а за лечение се нуждаете от поне три различни.

Шуслерови соли и хипотиреоидизъм - действа ли?

Неактивната щитовидна жлеза не е противопоказание за приемане на Schüssler соли, напротив, някои соли дори се предлагат за лечение на тази клинична картина. По-специално, солите № 7, 13, 14 и 15 трябва да бъдат особено подходящи за това. В случай на хипотиреоидизъм, диагностициран от лекар, обаче, трябва да се обърне специално внимание при независима терапия, тъй като щитовидните хормони играят централна роля в човешкия метаболизъм. Неадекватният контрол на неактивна щитовидна жлеза може да бъде свързан със симптоми като безплътност, повишена чувствителност към студ, умора, загуба на коса, запек и дори наддаване на тегло.

Може да се интересувате и от тази тема: Отслабнете с хипотиреоидизъм