Анатомия-Лексикон

Гърдното дишане

определение

Дишането в гърдите (Гърдно дишане) е форма на външно дишане. Използва се за обмен на дишащ въздух чрез проветряване на белите дробове (вентилация). При дишане в гърдите тази вентилация се осъществява чрез разширяване и свиване на гърдите.

При тази форма на дишане ребрата се издигат и падат видимо, а те отстъпват и на външната страна. Вашите движения идват от напрежението (свиване) и отпускане на междуребрените мускули.

Смес от дишане в гърдите и друга форма на дишане, коремно дишане, обикновено се използва несъзнателно.

Научете повече на: Човешко дишане

Как работи дишането в гърдите?

Дишането в гърдите (Гърдно дишане) се използва за външно дишане и по този начин за обмен на дишащ въздух. За разлика от тях, вътрешното дишане е форма на производство на енергия на клетъчно ниво.

Повече информация можете да намерите тук: Клетъчно дишане при хората

Външното дишане се използва за снабдяване на организма с жизненоважен кислород. В същото време въглеродният диоксид, който се произвежда, когато клетките генерират енергия, се освобождава в околната среда. Обменът на дъх се извършва в белите дробове. Белите дробове трябва винаги да бъдат адекватно вентилирани, така че да могат да изтичат без проблеми.

При дишане в гърдите това се случва чрез взаимодействието на разширяване и свиване на гърдите. Включени са главно ребрата и междуребрените мускули (Междуребрени мускули). Когато има повишена нужда от кислород или остър задух, така наречените спомагателни дихателни мускули също подпомагат движението на гръдния кош.

При вдишване (вдъхновение) външните междуребрени мускули (Външен интеркостален мускул) заедно. Това повдига ребрата и ги обръща навън. Гръдният кош се разширява. Тъй като белите дробове са над плеврата (Плевра) е свързан с гръдния кош, той следва това движение. Белите дробове също се разширяват, обемът им се увеличава. Това създава отрицателно налягане. Сега повече въздух се влива в белите дробове през дихателните пътища, за да компенсира отрицателното налягане. Тук се извършва действителното вдишване.
Издишването (Изтичане) е възможно при нормално, ненатоварено дишане без поддържащи мускули. Белите дробове имат така наречената присъща еластичност. Това означава, че тя се състои от тъкан, която се стреми да се свие възможно най-много. Ако външните междуребрени мускули се отпуснат, белите дробове вече не се държат широко. Той следва собствената си еластичност и договори. Това създава свръхналягане, което изтласква въздуха от белите дробове. Така че има издишване.

Нормалното, безсъзнателно дишане се състои от смесена форма на гръдно дишане и коремно дишане.

Нарушения на дишането в гърдите

Гърдното дишане може да е резултат от заболяване неестествено силен или чест възникне.

Трудно ли е да се диша (Диспнея), делът на гръдното дишане се увеличава и този на коремното дишане намалява. В случай на силен задух (Ортопнея) се използват и спомагателните дихателни мускули. Хора, които страдат от ортопнея, често седите изправени, имат Оръжията подпряни и дишайте трудно. Такова задух може да бъде предизвикано от голямо разнообразие от фактори. От една страна поради заболявания на белите дробове като бронхиална астма, хронична обструктивна белодробна болест ХОББ, белодробна емболия или пневмония (Пневмония). Но също така сърдечни проблеми като сърдечна недостатъчност (Сърдечна недостатъчност), Дефекти на сърдечната клапа или инфаркти могат да доведат до него.

Научете повече за: Болести на белите дробове

Е Нарушено коремно дишане, засиленото дишане в гърдите поема своята функция. Това може например в случай на подуване на черния дроб или далака, но също и по време на бременност или много наднормено тегло (Затлъстяване) бъде случаят.
Повишеното дишане в гърдите също може да е признак за психологически проблеми. Това се случва например по време на бързо, дълбоко дишане (хипервентилация). Това може да е знак за Паническа атака или Тревожни разстройства бъда. Гърдното дишане също се увеличава в някои случаи с депресия. Тъй като дишането в гърдите се използва главно от тялото, когато има високи изисквания, като стрес, това също може да е признак за високо ниво на стрес. Там също силна болка Причинява стрес, дишането в гърдите се увеличава и в този случай.
Гърдното дишане също може да бъде пряко засегнато от заболяване. Такъв е случаят например, когато мускулите в гърдите, необходими за дишане в гърдите, са много напрегнати. Прекомерното натоварване на дишането в гърдите, когато има много стрес, може да претовари мускулите и да ги направи напрегнати. Освен това можете Скелетни малформации, Лоша поза и Заседнал начин на живот водят до напрежение. Те понякога могат да бъдат много болезнени и дори за един Чувство на задух да водиш. Целевите упражнения, укрепване на мускулите и техники за релаксация помагат в тези случаи.
Тази форма на дишане също е ограничена, ако мускулите, участващи в дишането в гърдите, са повредени. Ето как се разпространяват мускулните слабости (Мускулни атрофии) също работят върху тези мускули.
Мускулът също може да отстъпи, ако нервът, който обикновено го доставя, откаже. Основните мускули на гръдното дишане, външните междуребрени мускули, се доставят от много нерви (nervi intercostales). Ако само един откаже, съседните нерви поемат захранването на засегнатите мускули. Ако обаче са засегнати няколко нерва, могат да възникнат проблеми с дишането.

Може да се интересувате и от: Болка при вдишване

Какво представлява диафрагмалното дишане?

Като диафрагмално дишане (Диафарично дишане, Коремно дишане) се нарича форма на дишане. Характеризира се със свиване и отпускане на диафрагмата. По време на диафрагмалното дишане коремната стена се издига и пада видимо.

Диафрагмата се свива да вдишва. Това го измества надолу. Плеврата, която е нараснала заедно с нея, следва това движение. Това създава отрицателно налягане в пространството между белите дробове и диафрагмата. След това отрицателно налягане белите дробове се разширяват и въздухът навлиза навътре.

Белите дробове постоянно се стремят да се свиват (присъща еластичност). Следвайки тази присъща еластичност, тя отново намалява веднага щом диафрагмата се отпусне. Диафрагмата се движи нагоре в тялото. Коремното дишане правеше по-голямата част от дишането в покой. Подкрепя се от втората форма на дишане, коремно дишане.

Подробна информация можете да намерите на главната ни страница: Диафрагмалното дишане

Каква е разликата с коремното дишане?

Има два вида дишане, гръдно дишане и коремно дишане. И двете форми протичат при нормално дишане в покой. Преобладава коремното дишане.

От една страна, двата вида дишане се различават в засегнатите мускули. Гърдното дишане се извършва главно от междуребрените мускули, като по-високи изисквания се свързват със спомагателните дихателни мускули в областта на рамото, врата, гърба и корема. Отрицателното налягане в пространството между плеврата и белите дробове, което е необходимо за вдишване, се постига тук чрез разширяване на гръдния кош.

По време на коремно дишане (Диафрагмално дишане) е главно диафрагмата (Мембрана) активен. Дишането може да бъде подкрепено тук от коремните мускули. По време на коремно дишане отрицателното налягане възниква от факта, че диафрагмата се свива и измества надолу в тялото.

Двете форми на дишане също се различават по своята консумация на енергия:

Коремното дишане изисква по-малко енергия, тъй като по-малко мускули са активни.
В допълнение, дишането в гърдите е по-вероятно да се използва по време на напрежение и активност.
Коремното дишане доминира в почивка и релаксация. Ето защо може да бъде релаксиращо да дишате дълбоко в стомаха си. Коремното дишане също се контролира по-лесно от дишането в гърдите. Ето защо тя играе роля например Певци и Музиканти, но и с някои Бойни изкуства, основна роля.

Кои мускули участват в дишането в гърдите?

Мускулите, участващи в гръдното дишане, са мускули на така наречените скелетни мускули. По този начин мускулите могат да бъдат контролирани произволно. Мускулите, участващи в дишането, се разделят на дихателни и спомагателни дихателни мускули. Разделянето на тези две мускулни групи не винаги е рязко.

Спомагателните дихателни мускули се използват за увеличаване на дишането Задух или повишена нужда от кислород.

Дишащи мускули на гърдите

Следните мускули принадлежат към дихателните мускули:

Външните междуребрени мускули (Външни междуребрени мускули) участват в уголемяване на гърдите дори в покой. Те се движат диагонално между ребрата и могат да ги повдигнат и да ги обърнат навън. Те се използват за вдишване (вдъхновение). Издишването обикновено се извършва без мускулна подкрепа.
Въпреки това, по време на натоварване с повишени енергийни нужди и по-високи нива на въглероден диоксид, издишването трябва да се ускори с помощта на вътрешните междуребрени мускули (Musculi intercostales interni, Musculi intercostales intimi). Тези мускули също протичат наклонено между ребрата, но в посока, обратна на външните междуребрени мускули.
Подкосталният мускул, който е получен от вътрешните междуребрени мускули, също изпълнява тази функция.
В допълнение, напречният мускул на гръдния кош, който минава от задната част на гръдната кост до ребрата, поддържа издишването.

Мускули на спомагателните дихателни мускули

Спомагателните дихателни мускули се разделят според това дали поддържат вдишване или издишване.

В вдишвам Големият гръден мускул е особено полезен.
Малкият гръден мускул също има тази функция.
Сератусният преден мускул, който преминава от ребрата до лопатката, също подпомага вдишването. Тези мускули обикновено придърпват раменния пояс към ребрата и нагоре по гръдния кош. Ако раменният пояс е фиксиран, например чрез подпрени ръце (напр. На седалката на водача), мускулите могат да използват цялата си сила, за да повдигнат гърдите. В резултат на това те поддържат още повече вдишването на седалката на водача.
Мускулите на врата също могат да помогнат при вдишване. Например стерноклеидомастоидния мускул, който минава от гръдната кост до ключицата и до главата. При свиване може да повдигне гърдите.
Скаленните мускули, които могат да бъдат разделени на задни, предни и средни мускули, имат еднаква функция. Те се придвижват от шийните прешлени към ребрата.
В допълнение, serratus posterior superior back мускул се използва за асистирана инхалация. Издърпва се от шийните и гръдните прешлени към ребрата.
В по-широк смисъл мускулната връв, която минава покрай гръбначния стълб и спомага за изправянето (мускул на еректора на гръбначния стълб) също се брои сред спомагателните дихателни мускули, които поддържат вдишването.

Мускули, използвани за издишване

Издишването се поддържа главно от коремните мускули. Това е известно и като т.нар. Коремна преса. Те включват:

Правият коремен мускул и напречният коремен мускул, които също образуват коремната стена, участват в издишването. Тези мускули също включват internus abdominis kos и externus abdominis. Те минават диагонално покрай страната на стомаха.
Квадратният лумборен мускул, който може да фиксира 12-то и по този начин последното ребро, също поддържа издишване.
В допълнение, два мускула на гърба помагат при издишване: единият е serratus заден долен мускул, който изтегля от гръбначния стълб към долните ребра.Мускулът latissimus dorsi, който преминава под формата на триъгълник над долната част на гърба до лопатката, също има тази функция. Той е особено активен при кашлица и поради това е известен още като кашличен мускул.