Какво се случва, когато си любовник?

дефиниция

Любовната болест описва усещането, когато една любов не е върната или е загубена. Говори се и за „разбитото сърце“ на простосърдието. Този емоционален отговор е сложно взаимодействие на различни съзнателни и подсъзнателни функции на мозъка и останалата част от тялото, които карат засегнатия човек да се чувства толкова нещастен.

каузи

Човек страда от любов, когато любовта им не се връща или вече не се връща. Класически причината за това е раздяла, но това чувство може да възникне и при неуспешни опити за повторно заплитане.

Защо се чувстваме loveick толкова интензивно, наред с други неща биологични причини. От еволюционна гледна точка партньорството предлага основно предимство за оцеляване, така че различните системи на мозъка и останалата част от тялото реагират много чувствително, когато (трябва) да се разделим с любим човек. Например, е установено, че области на мозъка, които иначе са отговорни за обработката на физическа болка и други основни функции, са активни в любовната любов. Хормоналният баланс също е смесен и наподобява състоянието на депресия или оттегляне на наркоман. Следователно, ние чувстваме силна болка, дори ако раздялата има логичен смисъл. Физични симптоми също са възможни, тогава човек говори за „синдрома на счупеното сърце“, който в много тежки случаи се казва, че е причинил смъртта на съответния човек.

диагноза

"Диагнозата: любовта" може да си поставите само вие. Много хора не могат да си представят, че любовта може да предизвика толкова интензивни чувства и симптоми, затова се обръщат най-вече към лекар ако има физически оплаквания. Това прави диагнозата на психологически проблем, напр. депресия или разстройство на соматизация (= физически симптоми поради психологически стрес). Самата болест не е описано заболяване и следователно не се диагностицира като такова, но медицински се счита за спусък за известни психични разстройства.

Съпътстващи симптоми

Основните симптоми на влюбеност са, логично, тъга, депресия и подобни емоционални увреждания.

Но може да има и много други симптоми, които човек не би очаквал веднага от любовта. Физическите симптоми като главоболие и коремна болка, загуба на апетит, проблеми със съня или виене на свят и гадене са много типични. Освен това има психологически оплаквания като страхове и панически атаки, депресия, разстройства на концентрацията и шофирането и т.н.

Някои хора изпитват и истинска болка в гърдите, когато са любовник, „сърдечна болка“. Освен това някои увеличават консумацията на алкохол и наркотици, за да изтръпват чувствата си. Това рисковано поведение може да бъде опасно и сърдечната болка може да причини големи щети.

Като цяло е възможна всяка форма на оплакване, която може да бъде проследена до масивен психологически, но и физически стрес.

Болка в любовта

Както вече споменахме, любовта може да доведе не само до психологическа, но и до физическа болка. Характерно би било болка в гърдите, която в много лоши случаи може дори да се почувства като сърдечен удар. Други изпитват неудобен натиск върху шията и гърдите, гърлото се чувства стегнато и е трудно да се диша. Но общото усещане за болка в останалата част на тялото се увеличава и от масивния психологически стрес и последващата реакция на стрес и всеки болков стимул може да се почувства много по-силен.

Може да се интересувате също от: Сърдечна болка

Загуба на апетит с любов

Загубата на апетит почти винаги се случва с любов. Характеристиките, разбира се, варират много. Обикновено този симптом е само умерено изразен, но са известни и случаи на остра хипогликемия, дехидратация и други симптоми на дефицит. Основната причина за загубата на апетит е стресовата реакция на организма и произтичащото от това отделяне на хормони на стреса като кортизол или адреналин. Това е подобно на ситуация, при която тялото се бори да оцелее и нуждите като глад или сън стават второстепенни. Емоциите също могат да повлияят на нашия вкус и общо поведение в храненето и да полудеят, когато сме любители.

Прочетете повече по тази тема: Загуба на апетит

Състезателно сърце

Палпитациите са друг симптом на физически стрес. Любовната болест оказва толкова огромен натиск върху човешкото тяло, сякаш трябва да се защити веднага или да избяга. Палпитацията и общото неспокойствие са резултатът. Това е не само неудобно, но може да се почувства и много заплашително, особено за хора, които се страхуват от инфаркт. По правило обаче състезателното сърце е безобидно.

Прочетете повече по тази тема: Състезателно сърце, причинено от стрес

Безсъние без любов

В допълнение към загубата на апетит и физическото безпокойство, безсънието е последният „стандартен симптом“ на влюбеността. Отново причината за това е физическият стрес и емоционалният хаос, който тревожи засегнатия човек. Защото не само тялото, но и главата няма да ви оставят да спите. Тук са типични спирали от мисли за това как е станала раздялата, какво би могло да се направи по различен начин и т.н. Тези потискащи мисли и хормоните на стреса поддържат човека буден.

Прочетете повече по тази тема: безсъние

Какви са фазите на любовта?

Фазите на влюбеност не са дефинирани еднакво, защото това не е призната клинична картина. Въпреки това, подобни класификации могат да бъдат открити в литературата и в описанията на експерти, които класифицират любовта към 4-5 фази:

1. Първата от тези фази започва с известно предчувствие още преди раздялата. Забелязвате, че партньорът се оттегля, появяват се първите страхове от загуба и връзката в крайна сметка приключва.
2. Втората фаза веднага следва самото разделяне и се определя от шока. Чувстваш се безпомощен, не можеш да разбереш партньора си и отчаянието поема. Мнозина просто отказват да приемат раздялата в началото, искат да водят дълги дискусии с бившия партньор и да отменят случилото се. Едва когато раздялата проникне в съзнанието, човек стига до следващата фаза.
3. В тази фаза започва обработката, същинската любов. Реалността ви удря в лицето с юмрук, значението на това да сте сами и вече описаните симптоми депресират ума. В тази фаза също мнозина се опитват да спечелят партньора в края на краищата, мъката се редува с фанатичен порив за действие.
4. В четвъртата фаза раздялата се приема като окончателна и първата мъка отпада. Това, което остава, е гневът и болката, но ежедневието без партньора също бавно се оформя.
5. Петата и последна фаза най-накрая бележи емоционалното завършване на връзката. Гневът се изпарява, мисълта за партньора все още ужилва, но вече не засяга ежедневието. Тази пета фаза е целта да се справи с мъката и може да бъде достигната само ако останалите фази са приети и изживени. Ако това не се случи, съществува риск да се задържите в някоя от предходните фази.

Може да се интересувате също от: Етапи на скръб

Кой е най-добрият начин за преодоляване на любовта?

Няма рецепта за преодоляване на любовта и раздяла с бившия ви партньор. Всеки човек обработва разпад по различен начин, мъжете по различен начин от жените, възрастните по различен начин от тийнейджърите, психически стресираните хора по различен начин от здравите хора и т.н.

За всички обаче е важно съзнателно да премине през всяка фаза на любов и да разреши и обработи мъката. Това отнема много време и търпение. Всичко започва с болката, която повечето хора искат да избегнат, като се разсейват или тесно търсят инструменти за преодоляване на своята любов. Но болката и мъката отминават само когато сте им позволили и усетили. Това е единственият начин да започнете обработката съзнателно. Потискайки всички силни негативни чувства, те се сгушват в подсъзнанието, бившият партньор остава болезнена точка завинаги и подсъзнателните конфликти влияят на психичното здраве в дългосрочен план.

Освен това, за да не се подновява непрекъснато реакцията на физически стрес, бившият партньор трябва да се избягва колкото е възможно повече и по този начин трябва да се избягва нов потенциал за конфликт. Емоционалният и хормоналният хаос могат да се справят с правилното разсейване и компания. Хобитата и забавните дейности стимулират усещането за щастие, а контактът с приятели намалява самотата и разчупва негативните спирали на мисълта. Освен това се доказа, че разчита на вашите таланти и интереси, особено в толкова уязвимо време. Разпадът има огромно влияние върху самочувствието и най-вече. след дълги отношения има съмнения относно нечия идентичност без партньора. Следователно трябва да се концентрирате върху това, което ви определя като независим човек.

Освен тези предложения, само времето помага. Стресът и скръбта не могат да се поддържат от организма в дългосрочен план и рано или късно ситуацията неизбежно ще се отпусне.

Ако това не важи или ако емоциите са толкова масивни, че ежедневието не може да се управлява или самозастрашаването е възможно, психолозите или психиатрите са най-добрите места. Те помагат при обработката и в крайни случаи дори могат да се намесят с лекарства, за да се намали временно страданието. Но това е само отлагане на необходимото изследване на собствените чувства.

Има ли хапчета за любов?

Не, няма лекарства за влюбеност и изобщо не могат да съществуват поради необходимата обработка на скръбта, тъй като всяка фаза и свързаната с нея болка са важни за преодоляване на раздялата.

Въпреки това, симптомите, придружаващи сърдечния удар, могат да бъдат лекувани, ако са толкова тежки, че правят човека болен. За умерена до тежка депресия са показани антидепресанти, за почивка и безсъние могат да бъдат временно предписани успокоителни средства и стресовата реакция на тялото също може да бъде облекчена с лекарства, ако се почувства заплашително.

Тези билки обаче лекуват само проблеми, които се влошават или се появяват за първи път в сърдечната болка, а не самата сърдечна болест, освен това могат да бъдат предписани само от лекар. Ако е необходима такава терапия, съпътстващите психологически проблеми също трябва да се лекуват независимо от любовта.

Хомеопатия за любов

Същото се отнася и за хомеопатичните лекарства за любовта, както за конвенционалната медицина: Те могат да се използват и да действат, но само срещу придружаващите симптоми, а не срещу самата любовна болест. Следвайте подходи. Ако е необходимо хомеопатично лечение, е необходим подробен, професионален съвет.

Може да се интересувате също от: Хомеопатия за депресия

продължителност

Продължителността на сърдечната болест е също толкова променлива и зависи от отделния човек, колкото преживяването и обработката на мъката. Правила на палеца като "наполовина, докато връзката" или "два пъти по-дълго, отколкото връзката" не са наистина надеждни за индивида.

В Интернет циркулира така наречената „Ex-Formula“, която трябва да изчисли точното време на скръб. Тя включва продължителността на връзката, интензивността на чувствата, броя нощувки, прекарани заедно на седмица, степента на контакт, която все още съществува, собственото ви самочувствие и други фактори. Това изчисление също няма смисъл, но поне отчита сложността на влияещите обстоятелства. Следователно всичко, което може да се каже, е, че продължителността на любовта зависи от твърде много отделни фактори, за да може да се направи надеждна прогноза.

Депресия с любов

Симптомите на депресия съвпадат със симптомите на любовта в изненадващ брой области. Радост и безхаберие, тъга, нарушения в концентрацията, проблеми със съня, загуба на апетит и много други могат да бъдат открити и при двете разстройства.

В случай на депресия обаче играят невробиологични механизми, като промяна в невротрансмитерната система в мозъка. Това важи особено за щастието и задвижват хормоните допамин и серотонин. Въпреки това, структурни различия в мозъка се откриват и при някои пациенти с депресия. За разлика от любовта, депресията може да означава, че проблемите не отминават с времето и че е необходима професионална помощ. Много малко просто се плъзгат в депресия, но са преживели травматично събитие като смъртта на любим човек. Раздялата е много подобна на мозъка, защото любим човек изведнъж изчезва от собствения си живот.

Любовната болест, ако е много интензивна или продължава дълго време, може да се превърне в патологична депресия, особено ако човекът в противен случай е психологически стресиран и изложен на стресови фактори. За съжаление все още има твърде малко научни проучвания за любовната любов като спусък за депресия, за да можем да направим по-точни изводи.

Прочетете повече по тази тема: депресия

Самоубийството в резултат на любовта

Депресията е зад по-голямата част от всички самоубийства, като най-малко един се подозира в останалите. Както вече беше обяснено, любовната болест може да се превърне в депресия и след това има същите рискове от самозастрашаващо поведение като това сериозно психично заболяване. Предполага се, че любовта е особено силен спусък на мисли за самоубийство, тъй като след раздяла собственият живот се разпада и изглежда безполезен. За съжаление, ситуацията с данни все още е недостатъчна.

Любовна обич след афера

След края на афера възникват същите емоции и невробиологични процеси, както в края на една връзка, тъй като тялото и подсъзнанието не обръщат внимание на това, което раздялата е логично или разумно, а само дали човек е имал чувства към човек или не , Където има любов, има и сърдечна болка - независимо дали става въпрос за съпруг или афера. Но справянето с мъката след афера може да бъде много по-трудно, защото засегнатите често се чувстват виновни и не смеят да се разкрият и приемат помощ.

Какво се случва с хормоните, когато сте любовник?

Хормоналният баланс в любовта вече е споменат няколко пъти. Отново ситуацията с данни оставя много да се желае, но има някои изследвания, които се фокусират върху се отнася до допамин и серотонин, но също така и до кортизол и други хормони на стреса. Допаминът и серотонинът включват Хормони на настроението и променени при депресия, особено допамин също при наркомани. Това обяснява симптомите на „оттегляне“ и тъгата след разпадане. Кортизолът и адреналинът са отговорни за стресовата реакция на организма и по този начин причиняват напр. Състезателно сърце, безсъние, загуба на апетит и т.н.