Симптоми на депресия

Въведение

Колективната депресия обхваща набор от симптоми с различна степен на изразяване. Формата и протичането на заболяването са сравними при повечето хора, но те са различни. Важно е също да се прави разлика между настроено състояние, което е нормална реакция на определени събития и може да се управлява от човека, и пълна издута депресия. Временно депресивно настроение се среща при повечето хора, но трябва да бъде диференцирано от патологична степен.

Признаци на депресия

По-долу са някои от типичните признаци на депресия:

• продължителна постоянство в потиснато настроение
• няколко области от живота, които са повлияни от негативното настроение
• Утехата и съчувствието от другите не водят до подобрение, а понякога дори до влошаване
• изразен копнеж за близост и сигурност
• обща безочливост, както и безхаберие и лесна умора
• Наличие на вътрешна неспокойност, придружена от нервност и безцелно шофиране
• засилен порив за самосъжаление
• Наличие на постоянно негативна гледна точка с често преувеличена и надценена оценка на собствената среда
• повишено чувство за безнадеждност и изразена незаинтересованост, което може да се изражда до пълно безразличие
• Често има липса на лична хигиена поради липса на мотивация и пълна безплътност
• въпросният човек често е свръхчувствителен, раздразнителен и все по-мърморещ или в лошо настроение без причина или дори с агресивно или враждебно отношение
• Възникване на чувства на малоценност и силно самооценяване
• Проблеми с паметта и концентрацията
• Трудност при вземане на решения
• засилено появяване на чувство за вина и срам без видима причина, включително до самообвинение
• Възникване на разстройства в отношенията поради неразбиране на другия индивид
• Възникване на чувства на вътрешна празнота, съчетано с пълно изтръпване
• Развиване на тревожност или панически атаки за собственото бъдеще
• Страда от общо недоверие и параноя
• възможно развитие на обсесивно-компулсивно разстройство

Прочетете повече по темата на: Признаци на депресия

Диагностични критерии за депресия

В зависимост от тежестта на депресията трябва да има различен брой и тежест на основните и вторичните симптоми. Симптомите трябва да са продължили поне две седмици, за да се постави диагноза депресия.

Основни симптоми

• потиснато, потиснато настроение

• Загуба на интереси и способност да бъдете щастливи

• Намаляване на задвижването

Странични симптоми

• Намален апетит

• нарушения на съня

• Нарушаване на самочувствието

• Чувството за вина или безполезност

• Тенденция на мърдане

• Самоубийствена идея

• Трудност при концентриране

• Соматичен синдром:

  • Събуди се рано

  • Сутрин ниско

  • Физическа свръх или недостатъчна активност (инхибиране или възбуда)

  • Отслабване

  • Загуба на либидо

Тези симптоми могат да бъдат открити и при биполярно разстройство. За да се объркате дали става въпрос за биполярно разстройство или не, прочетете също: Какви са симптомите на биполярно разстройство?

Психични симптоми

изтощение

Изчерпването е симптом, който се среща при голям брой пациенти с депресия. Различни симптоми могат да причинят това чувство на изтощение. От една страна, депресията често води до силно намаляване на шофирането. Това означава, че участието във всяка дейност отнема много усилия. Дори и най-простите неща, като стигането до кухнята или банята, могат да бъдат изключително трудни. Ставането сутрин може да бъде много трудно. Освен това има силната умора, която често се проявява при депресия. Това става от една страна от често срещаните разстройства на съня с проблеми със заспиването и задържането, както и много ранното събуждане, но и от вътрешна празнота, която причинява постоянна умора и изтощение. Постоянното чувство да бъде тежест за другите с лошото си настроение и липса на радост или интерес добавя усещане за пълно изтощение. Появата на самоубийствени мисли и постоянното мърдане също може да ви накара да се чувствате много изтощени.

умора

Умората, подобно на постоянното изтощение, е често срещан симптом на депресията. Умората може да дойде като чувство отвътре, защото депресивният епизод сам по себе си може да бъде много стресиращ, но може да бъде причинен и от често срещани нарушения на съня. Засегнатите често се оплакват, че им е трудно да заспят или че продължават да се будят през нощта. Събуждането много рано сутрин, без да може отново да заспи, допринася за симптома на умора при депресия.

равнодушие

Чувството безхаберие е един от трите основни симптома на депресия. Това означава, че засегнатите често изпитват потискаща тежест, което прави изключително трудно да се извършват дори и най-простите дейности. Ставането сутрин вече може да бъде мъчение, както и прости ежедневни дейности като миене на зъбите или приготвяне на закуска. Повечето съвременни антидепресанти имат за цел да увеличат шофирането, така че те трябва значително да намалят намаляването на задвижването и по този начин да гарантират, че засегнатите ще бъдат освободени от потискащата тежест и по-лесно да се върнат към ежедневните дейности.

Мрачна

Бъдирането е доста често срещан симптом на депресивен епизод. Брудирането означава, че засегнатият човек мисли за едни и същи неща отново и отново, мислите в главата се въртят в кръг и имат отрицателен характер. Обикновено има един вид принуда за размисъл. Това означава, че засегнатите не могат да си помислят, не могат да бъдат изключени и поради това са особено агонизиращи. Бродирането означава вид нежелани мисловни кръгове около едни и същи теми. Засегнатите не стигат до решение, като размишляват.

Прочетете повече по темата на: Принуда към размишление

Вътрешни вълнения

Депресията може да се прояви по много начини. При много пациенти има осакатяваща инхибиция на шофиране с вътрешна празнота и дълбока тъга. Но въпреки външната липса на упражнения, много пациенти изпитват и вътрешно неспокойствие, дори ако в началото това звучи като противоречие. Засегнатите имат чувството, че не могат да си починат. Често това е и причина за изразените нарушения на съня, които се срещат често.

Прочетете и статията: Нощните вълнения.

страх

Тревожността също може да бъде симптом на депресия. Страхът може да възникне например от факта, че засегнатите всеки ден имат чувството, че денят не може да се осъществи, защото дори най-простите ежедневни дейности като пазаруване или миене на зъби струват огромно усилие поради намаленото задвижване. Също поради тъжното и не облекчено настроение, засегнатите често страшно се питат сутринта как трябва да преминат през деня. Има и видове депресия, които включват психотични мисли. Така засегнатите развиват заблуждаващи идеи. Една от най-често срещаните заблуди е ясно изразен и неоснователен страх от обедняване.

Joylessness

Безработицата е един от основните симптоми на депресията. Нещата, които иначе доставят на засегнатия човек радост, което може би ги е накарало да се смеят или че просто им е било приятно да правят, вече нямат този ефект. Всичко става изтощително и мъчително задължение. Радостта трудно може да се усети изобщо от засегнатите в умерена или тежка депресивна фаза. Пример за това са децата или внуците, с които толкова се радвахме да прекарваме време. Изведнъж депресивният пациент се напряга ужасно, за да прекарва времето си заедно, те вече не могат да се радват на децата и желаят да бъдат сами. Освен това те често се чувстват виновни, защото изпитват такава радост и защото забелязват, че излагат много напрежение на близките си.

печал

Тъгата или потиснатото настроение също е един от трите основни симптома на депресията. Хората, които страдат от депресия, са в тъжно настроение, имат отрицателни перспективи за бъдещето и не могат да бъдат щастливи от нищо. Тъгата се описва от много засегнати като почти парализираща, изглежда няма изход.

песимизъм

Негативният или песимистичен поглед към бъдещето е сравнително типичен за пациенти с депресия. Агонизиращото нещо за болестта е именно фактът, че засегнатите не могат да си представят, че след няколко седмици или месеци отново ще се почувстват по-добре. Те също имат отрицателен и песимистичен авторски образ.

агресия

Агресивно поведение като силна раздразнителност с бързи изблици на гняв също може да се появи на фона на депресия. През последните няколко години е показано, че особено мъжете, които страдат от депресия, реагират повече с такова агресивно поведение и изблици на гняв. Типичните симптоми на депресия също присъстват при тях, но те са повече на заден план, отколкото агресивният компонент, с който се опитват да противодействат на чувствата на вътрешна празнота и дълбока тъга.

изгоря

Изгарянето и депресията са две различни заболявания. Изгарянето все още не е отделна диагноза в класификацията на заболяванията. Изгарянето и депресията могат да се появят едновременно, така че изгарянето може да бъде придружено и от депресивни симптоми. Основно обаче в момента се прилага, че изгарянето обикновено е резултат от прекомерни изисквания в ежедневния трудов живот и преди всичко засяга тази област, докато депресията засяга всички житейски ситуации. Независимо от това, двете заболявания депресия и прегаряне имат много общи неща, които не винаги правят разграничение лесно.

Прочетете повече по темата на: Синдром на изгаряне

Свръхчувствителност

Свръхчувствителността в смисъл на засилено възприемане на допирните стимули не е типичен симптом на депресията. Така наречената висока чувствителност също се нарича свръхчувствителност. Определени хора реагират на широк спектър от стимули (а не само стимули за допир) много по-чувствително от другите. Засега обаче няма научни доказателства, че високо чувствителните хора са по-склонни да развият депресия или обратно. През последните няколко години обаче все повече възниква въпросът дали може да няма съществена връзка, особено от страна на алтернативната медицина. Тази идея произтича от факта, че силно чувствителните хора, според настоящото мнение за алтернативна медицина, също са значително по-податливи на промени в настроението. Това от своя страна може да увеличи риска от развитие на депресия.

равнодушие

Безличието е симптом, който може да се появи на фона на депресия. В насоките обаче не се говори за безплътност, а за загуба на интерес, загуба на радост и липса на шофиране. Депресираните хора вече не могат да се наслаждават на неща, от които иначе биха се зарадвали. Старите интереси изведнъж вече не съществуват и всяка ежедневна дейност става трудна. Тези оплаквания се считат за основните симптоми на депресията.

Трудност при концентриране

Нарушенията на концентрацията са често срещани и в условията на депресия. Засегнатите хора имат големи трудности да се концентрират върху нещо. При тежка депресия те вече не могат да се концентрират върху дори най-простите неща. Четенето например е изключително трудно за много депресирани хора, дори и да им е било приятно да четат преди началото на болестта. Често те управляват само няколко реда и тук също може да се случи така, че да са били толкова фокусирани, че да не могат да си спомнят това, което са прочели веднага след това. След началото на лекарственото лечение успехът на терапията може да се разпознае и по факта, че способността за концентрация бавно се увеличава отново. Въпреки това, често са необходими месеци, преди способността за концентрация да е толкова добра, колкото е била преди началото на заболяването.

Самоубийствена идея

Мислите за самоубийството са централен проблем при депресията. Много пациенти с депресия рано или късно мислят за самоубийството като за изход от депресията си. В никакъв случай всички, които имат тези мисли, ги прилагат на практика, въпреки това мислите много измъчват. Често е трудно да се довериш на други хора, тъй като самоубийството все още е един вид табу тема. Депресията е най-честата причина за опити за самоубийство в Германия. Болните не виждат друг изход, имат чувството, че вече не могат или не искат да живеят по този начин или много се страхуват да не накарат близките си да страдат прекалено много от болестта си. Мислите за самоубийство като симптом на депресия също могат да бъдат лекувани добре в повечето случаи с антидепресанти. Следователно лекарствената и психотерапевтичната терапия е най-важната стъпка за овладяване на самоубийствените мисли под контрол при депресия, преди да е станало твърде късно.

Прочетете и нашата статия: Какви могат да бъдат признаци на самоубийство?

Физически симптоми на депресия

Физическите симптоми на депресия са толкова обширни, колкото и психологическите признаци, изброени по-горе. От сън най-често се засяга: стига се до Трудност при заспиване и задържане, Ранно събуждане и стресови сънища. В резултат на това човек често е много сънлив и много изтощен през деня. Апетитът също е повлиян или необичайно намален, или повишен, което може да доведе до наддаване или загуба на тегло. В допълнение, неопределен гадене или стомашно разстройство възникне. Можете също главоболие без конкретно място на произход и с различна сила.

Може да има отслабване на сетивните впечатления като миризма, вкус, виждам и Слушам идвам; понякога и към генерализирана свръхчувствителност. Болка в гърдите, особено в Сърдечен регион, дихателни или Нарушения на кръвообращението също може да възникне. Те също не са рядкост Напрежение в мускулитече и това Ход- и Болки в ставите олово, чието точно място на произход често не се локализира. Също може Нарушения на пикочния мехур, Изгарящ език и Суха уста както и свръхчувствителност на кожата и физическо безхаберие. В допълнение, има горещи вълни, студени душове и нарушение на потта и потта Сълзена секреция, Също така си струва да се спомене спадът в сексуалното желание и производителност; и двете са по-чести във връзка с депресия.

нарушения на съня

Нарушенията в съня са симптом, който често се появява на фона на депресия. Засегнатите се оплакват от различни видове нарушения на съня. Проблемите със заспиването и / или затруднения със заспиването играят роля. Също така много типично за депресията е събуждането много рано сутрин, без да може да се върне да спи.

При лечението на депресия, освен психотерапевтична и лекарствена терапия, лишаването от сън също играе роля като форма на терапия. Тук се прави разлика между частично и пълно лишаване от сън, при частично лишаване от сън пациентът обикновено ляга вечер и след това се събужда през нощта. След това той трябва да остане буден до следващата вечер. Тоталното лишаване от сън означава да сте напълно будни за една нощ. Ефектът от терапията за лишаване от сън в много случаи е подобряване на настроението. Това обаче обикновено изчезва след следващата нощ при нормален сън, така че терапията за лишаване от сън трябва да се повтаря редовно. Терапията за лишаване от сън обикновено се провежда при стационарни условия. В комбинация с други форми на терапия, като лечебна терапия, както и психотерапия и лекарствена терапия с антидепресанти, терапията за лишаване от сън може да има поддържащ ефект.

болка

Депресията може да бъде свързана с множество физически (соматични) симптоми. Болката в различни части на тялото също може да се прояви като такива соматични симптоми. Особено когато неспецифичната болка в различни части на тялото е описана от пациента като един от водещите симптоми в началото, диагнозата може да бъде трудна.

Отслабване

Отслабването е типичен физически симптом на депресия. Отслабването е един от соматичния синдром, който може да се появи на фона на депресия. Депресираните хора често нямат апетит. Липсва им интерес и се наслаждават на всичко, включително и на храната. Намаляването на апетита обикновено означава, че засегнатите хора ядат значително по-малко и по този начин могат да загубят значително тегло. Това може да бъде сериозен проблем, особено за хора, които са били слаби преди началото на болестта. В най-лошия случай трябва да се реши дали е необходим венозен прием на калории (висококалорични инфузионни разтвори през вената). Особено със сезонната депресия, т.е. депресията, която се проявява главно в по-тъмните сезони, може да се случи обратното. Засегнатите често имат желание и наддават значително на тегло. Повишаването на теглото или увеличаването на апетита не говори автоматично срещу наличието на депресия.

виене на свят

Замайването е много неспецифичен симптом, който може да има множество причинители. Освен физически причини, психичните проблеми могат да доведат и до виене на свят. След това човек говори за соматоформен световъртеж. Най-честата причина за този вид замаяност са тревожните разстройства. Но депресията също може да бъде причина за замайване със соматоформ. Соматоформният световъртеж е един от най-често срещаните видове световъртеж. Как се чувства световъртежът варира от човек на човек. Някои описват световъртеж, други световъртеж. Продължителността също варира значително. Замайване, което се проявява с депресия, обикновено се възползва от комбинирано лекарствено и психотерапевтично лечение, както повечето други симптоми на депресия.

Грипоподобни симптоми

Депресията често води до тежка безочливост, умора и усещане за слабост. Може да се появи и болка. Като такива, симптомите на депресия в някои случаи могат да предполагат грип за първите няколко дни, особено ако има болка в крайниците. Симптоми като (суб) фебрилни температури, болки в гърлото или кашлица и хрема не са типични симптоми на депресия.

Усещане за натиск в гърдите

Усещането за натиск в гърдите не е типичен симптом на депресия. Той може да има различни причини, включително сериозни сърдечни или стомашно-чревни заболявания.Натискът върху гърдите обаче може да се прояви и като физически симптом при психологически стресови ситуации. Например, паническите атаки са по-чести. В това отношение усещането за натиск върху гърдите е възможен симптом дори при депресия, например като символичен симптом, че засегнатите могат да дишат само с трудност или много се страхуват.

Зрителни нарушения

Депресията може да предизвика много симптоми. Зрителните нарушения обаче не са типичен симптом на депресията. Това не означава, че нарушенията на зрението не могат да се появят в изключителни случаи в условията на депресия. Такова нововъзникващо зрително нарушение определено трябва да бъде изяснено от офталмолог, преди да се разглежда като съпътстващ симптом на депресия и да не се лекува специално.

Типични симптоми при мъжете

Основните симптоми на депресията са сравнително сходни при жените и мъжете. В класификацията за диагностициране на депресия (ICD-10) трябва да присъстват определени симптоми, за да може да се постави диагноза на депресия. Тук не се прави разлика между мъже и жени. Основните симптоми обикновено присъстват и при двата пола, те могат просто да се проявят по различен начин.
Основните симптоми на депресия включват ниското настроение, загубата на интерес и безрадостността и намаленото шофиране. В зависимост от тежестта на депресията има или два или и трите симптома.
В допълнение към тези основни симптоми има множество възможни вторични симптоми, поне два от които трябва да присъстват, за да може да се диагностицира депресия. Те включват безсъние, затруднена концентрация, понижена самооценка, чувство за вина, мисли за самоубийство, намален апетит и неспокойно поведение. От тази класификация, която се отнася и за двата пола, става ясно, че самите симптоми не могат да бъдат толкова различни при мъжете и жените.
Голямата разлика обаче може да бъде в това как мъжете и жените се справят с тези симптоми и какво показват външно. Описано е, че много мъже, които страдат от депресия, често се открояват със своето агресивно, безразсъдно поведение и значително повишена раздразнителност. Те често показват отношение на укор, така че в много случаи мъжете депресивници първоначално обвиняват средата за своето състояние. Това може да доведе до повишено поемане на риск и антисоциално поведение. Мъжете също имат повишена склонност да консумират алкохол по време на депресия. Може да се появят и физически симптоми като замаяност, болка или нарушения на съня. За съжаление, мъжете и жените често имат мисли за самоубийство по време на депресивен епизод. Тъй като мъжете често избират по-агресивни или по-трудни варианти на изпълнение, около три пъти повече депресирани мъже, отколкото жените умират от самоубийство.

Еректилна дисфункция

Еректилната дисфункция може да има множество физически или психологически причини. По-специално психологическите причини играят основна роля при по-младите мъже. Мъжете, които страдат от депресия, могат да бъдат психически напрегнати поради симптоми като тъга, загуба на интерес, безрадостност или гняв към околната среда. Това или пълно чувство на празнота и усещането, че в момента нищо не е забавно или важно, са разбира се причините, поради които психиката се затваря към сексуалността, възниква еректилна дисфункция. И тук тези проблеми често отстъпват значително след няколко седмици след започване на ефективна лекарствена и психотерапевтична терапия.

Типични симптоми при жените

Както вече беше описано по-горе, основните симптоми на депресия се различават само леко между мъжете и жените. Това, което е много различно обаче, е как се справя с болестта и какво казват мъжете и жените на външния свят. Докато мъжете са склонни да бъдат по-агресивни и рискови по време на депресия, жените са по-склонни да изпитат други симптоми.
Поради потиснатото настроение и загубата на щастие засегнатите жени често показват намалени емоции, отдръпват се от други хора и са все по-уморени. Възникват чувства като безнадеждност и вина към другите. Вече не можете да реагирате адекватно на щастливите събития, възниква агонизираща вътрешна празнота. Шофирането липсва, ставането сутрин става мъчение.Всичко става изтощително и изтощително. Погледът към бъдещето е оформен от песимистични мисли, често има загуба на апетит и загуба на тегло.
Жените също често имат мисли за самоубийство по време на депресия. Честотата на опитите за самоубийство е дори значително по-висока при жените, отколкото при мъжете. Тъй като жените често избират „по-меки“ методи като приемане на свръхдоза таблетки, опитът за самоубийство води до действителна смърт по-рядко, отколкото при мъжете. Жените често се оплакват от сутрешна ниска по време на депресивен епизод, което означава, че симптомите са най-изразени сутрин. Събуждането много рано също е типичен симптом на депресията.

Депресията като отговор на травматични преживявания

Депресията може и ще се прояви като реакция на дълбоки житейски събития реактивна депресия Наречен. Тук е важно да се разграничи реактивната депресия от здравословната скръбна реакция, дори ако преходите са течни. За разлика от депресията, в края на траурния процес се намира Заключение със загубата и установяването на ново равновесие. Загубата на любим човек, работа, физическа цялост - всичко това може да предизвика симптоми на депресия. Често става въпрос за неща, които са необходими за физическо и емоционално благополучие - ако тези фактори се загубят, скръбта естествено следва. Напротив, дори е нездравословно в емоционални стресови ситуации безчувствен да реагираш. Депресивното настроение, дължащо се на емоционален дистрес, може да продължи с различно време и се характеризира с типичните симптоми на скръб като потиснато настроение и безхаберие.

Преодолявайки това разстройство, страдащият от него човек може дори да бъде укрепен. Личността може да придобие по-голяма независимост и пространството се създава за нови (емоционални) връзки и връзки. Самоувереността също може да бъде засилена, така че наред с други неща, Чувството за вина и срам може да бъде намалено като част от процеса на обработка. Ако преходът от депресивно настроение към здравословна скръб не може да се осъществи, лечебният процес се забавя и се появява хроничен, т.е. развиват продължителна депресия. Преобладаващите симптоми в повечето случаи включват продължително потиснато настроение, т.е. Загуба на апетит, Изтощение, нарушения на съня, Трудност при концентриране, ниска самооценка и невъзможност да се наслаждавате на неща, които винаги са били приятни. Последните в частност могат да имат отрицателен ефект върху отношенията с приятели, семейството и партньорите във връзката, тъй като опитите им да се развеселят провалят поради безрадостността на страдащия, която се възприема като неудовлетворена.

Чувството за вина и чувството за безполезност също може да засегне засегнатите. И двете могат да бъдат задействани и подсилени от мисли, които изглеждат големи и неверни за външен изглед. Чувството за вина към членовете на семейството и приятелите, които се опитват да помогнат, може да засили връзката. В допълнение, погледът към бъдещето се влияе негативно. Съответният човек вижда малка перспектива за себе си или болестта си и има чувството, че не може да избяга от депресивното настроение. Често се описва усещането да бъдеш хванат в засмукване или черна дупка и да бъдеш свален от нея.

Симптоми на зимна депресия

Лаинският термин зимна депресия се нарича в техническия жаргон като сезонна депресия. Появява се главно в тъмните есенни и зимни месеци, причината е най-вероятно липсата на дневна светлина, което при чувствителните хора може да наруши баланса на невротрансмитерите в организма и по този начин да предизвика депресия. Симптомите са подобни на симптомите на несезонната депресия. Има усещане за слабо настроение, липса на интерес към дейности, които иначе биха били приятни, липса на жизнерадост, умора и изтощение, значително намаляване на шофирането и затруднения в концентрацията. За разлика от несезонната депресия, зимната депресия има тенденция да повишава апетита с наддаването на тегло, а не отслабването, а поведението на съня при сезонна депресия е по-вероятно да се премести към повишена нужда от сън, отколкото към нарушения на съня. Настъпват също настроение и вътрешно напрежение.

Прочетете повече по темата на: Зимна депресия

Симптоми на депресия на бременността

Симптомите, които могат да се появят на фона на депресия на бременността, са подобни на тези на депресията при небременни хора. Това може да доведе до потиснато настроение, силна безочливост и постоянна умора. Освен това може да има липса на интерес или липса на наслада от неща, които иначе биха ви доставили удоволствие. Появяват се и проблеми с концентрацията, прекомерната раздразнителност, чувството за безпомощност и хранителни разстройства с малък или прекомерен апетит. Чувството за вина или малоценност също може да възникне. Освен това засегнатите често се оплакват от силни промени в настроението и чести плачове. Чувството за безпокойство също може да играе роля по време на бременност депресия.

Прочетете повече по темата на: Бременност депресия

Разпознаване на депресията

Очевидно не всеки може да бъде идентифициран като депресиран. Дори и описаните симптоми да са вездесъщи за съответния човек и да посегнат на живота им по всеобхватен начин, за външни лица може да изглежда, че този човек е в центъра на живота, е успешен и щастлив. Понякога срив се случва само след години или човекът трябва да се бори с депресията до края на живота си, но изглежда незасегнат отвън. Депресията също може да се крие зад зависимостите, напр. Пристрастяване към алкохола и хазарта. Честите промени на партньора също могат да бъдат признаци на депресия или потиснато настроение. Такава скрита форма на депресия също се нарича латентна депресия обозначен.

Тежестта на пълната картина на депресията трябва ясно да се разграничава от другите възможни форми. Често засегнатият човек вече не е в състояние да води собствения си живот. Той не може да се дистанцира от негативните си чувства и е погълнат от тях. Диагнозата на тежка депресия може да бъде поставена според настоящите диагностични схеми, ако са изпълнени следните критерии, поне 5 от които трябва да се прилагат за период от две седмици:

• Потиснато, депресирано или раздразнително настроение за дълъг период от време и непрекъснато
• значително намален интерес или удоволствие към почти всички дейности
• значително наддаване на тегло или загуба на тегло без диета (повече от 5% от телесното тегло за един месец) или значително намален апетит
• Безсъние или повишен сън почти всеки ден
• вътрешно напрежение или неспокойствие, което може да се изрази в резки, нервни движения
• Умора или загуба на енергия
• Чувство за безполезност или прекомерна или непропорционална вина
• намалена способност за концентрация и вземане на решения

Прочетете повече по темата на: Как можете да разпознаете депресията?

Форми на депресия

От друга страна, маниакалната депресия или биполярно разстройство се характеризира с редуване на силно положителни и силно отрицателни настроения, които при някои пациенти могат директно да следват един друг. Ако засегнатият човек е изпълнен с желание за действие и оптимизъм в маниакалната фаза, разточителен и често също необуздан, в депресивната фаза те изпадат в обезсърчаване, потиснато настроение и емоционално безразличие.

Допълнителни примери са депресия, която може да възникне след успешно раждане, депресия на изтощение след дългосрочен стрес (прегаряне) или формата на депресия, която се среща по-често в напреднала възраст (сенилна депресия).

Прочетете повече за това по-долу: Депресия или изгаряне - какво имам?

Не на последно място, тежестта на депресията зависи и от възрастта и пола. Децата страдат подобно на възрастните, но вътрешното им напрежение все повече може да се превърне в раздразнителност и неподчинение. Те също така все повече се страхуват - от чудовища под леглото, но също и смущаващи събития или да бъдат изоставени и бъдещето. Те често не обичат да играят с другите, предпочитат да прекарват времето си сами в стаята си у дома. По-специално, делът на мъжете, страдащи от депресия, отдавна е подценяван и депресията е третирана като „болест на жените“. От една страна, това се дължи на факта, че жените отиват при лекаря далеч по-често от мъжете (особено с психологически проблеми), които често не искат да признаят слабост.

От друга страна, симптомите при мъжете също се изразяват по различен начин и следователно по-трудно се разпознават, защото не се вписват в обичайния модел на депресия. Дори ако основните симптоми като депресия, безхаберие, отрицателни мисловни кръгове и самооценяване, както и нарушения на съня са сравними, лошото настроение при мъжете е много по-често свързано с агресия. Мъжете пациенти често са раздразнителни, неудобни и неудобни за кожата си. Способността им да издържат на стрес е намалена, те могат да изтекат от кожата си при най-малката причина и често не са в състояние да спрат тези атаки, дори ако самите те ги намират за неподходящи.

Тялото също реагира на подобни атаки със зачервяване на лицето, засилено производство на пот, ускорено сърцебиене, задух и треперене и виене на свят. По принцип е по-често мъжете да изпитват депресията като физическо оплакване. Стомахът или други части на тялото могат да наранят без падане или друго причинително събитие, предхождащо го. Ако не може да се намери физическа причина, трябва да се обмисли и депресията и да се изясни тази възможност.

Прочетете повече по темата на: Какви видове депресия има?

Тестове за диагностициране на депресия

Съществуват многобройни тестове за депресия. Много от тях се извършват от лекари, за да могат да преценят дали и до каква степен има депресия. Но дори и за самите хора, които се страхуват, че страдат от депресия, сега има въпросници, които могат да се използват за груба проверка дали депресията може да е налице.
Deutsche Depressionshilfe например предоставя такъв въпросник на своя уебсайт. Тук трябва да се отговори на девет въпроса, всеки от които с един от пет възможни отговора, последван от оценката на теста. Надеждната диагноза не е възможна въз основа на този тест, но той служи като грубо ръководство. Ако тестът показва наличието на депресия, първо трябва да се направи консултация с лекуващия семеен лекар, за да се предприемат допълнителни диагностични и терапевтични стъпки.

Прочетете повече по темата на: Тест за депресия