Пот

Въведение

Потта е воднистата секреция, която се отделя от хората от определени потни жлези в някои части на тялото. Задачата му се състои в регулирането на телесната температура и чрез съдържащите се в нея сексуални аромати (феромони) и в сигналния ефект по време на сексуален живот.

Състав на потта

Потта се състои почти изцяло от вода и сол, още полезни изкопаемикоито се намират в потта са натрий, хлорид, калий, лактат, сигурно аминокиселини и урея.
Протеините и захарта се намират и в потта. Освен протеините, има и не незначителен брой липиди, т.е. Мазнини, в потта преди.

Потните жлези

Потните жлези са придатъци на кожата, които се появяват на почти цялата повърхност на човешкото тяло. Изключение правят устните и мъжките гланзи. Те имат диаметър 0,4 мм, достигат до подребрието и броят им е над милион. Тяхната работа е секрецията на пот, която се регулира от вегетативната нервна система. Някои жлези имат специални задачи и са известни като модифицирани потни жлези. Те включват ароматните жлези, клепачите и восъчните жлези.

Видове потни жлези

Има два различни вида потни жлези:

  • еккрине и
  • апокринни потни жлези

1. Еккримни потни жлези

Еккринните потни жлези се разпределят по цялата повърхност на тялото и произвеждат секрета, който обикновено се нарича пот. Това е бистра течност, която се състои от над 99% вода. Други компоненти на потта са преди всичко

  • Електролити като натриеви и хлоридни йони (отговорни за соления вкус на потта), калий, магнезий и фосфат

Освен, че

  • лактат
  • урея
  • пикочна киселина
  • аминокиселини
  • Холестерол и
  • Мастни киселини

Тъй като йоните (компоненти в допълнение към водата) присъстват в сравнително ниска концентрация, потта е хипотонична. Стойността на pH се колебае между 4 и 7 поради различни фактори, които влияят върху него, но обикновено обикновено е около 4,5 (т.е. в обхвата на киселинното рН).

Прясната пот първоначално няма мирис. Неприятната остра миризма, която се приписва на него, се дължи на факта, че дълговерижните мастни киселини, които съдържа, се превръщат от бактериите от естествената флора на кожата в по-къси молекули като мравчена или маслена киселина, които в крайна сметка създават типичната миризма.

2. Апокринни потни жлези

Има и апокринните потни жлези, които всъщност са Ароматни жлези те. Тези идват само на определени места преди (а именно изключително на космати областизащото апокринните потни жлези винаги във връзка с вал за коса възникват), например в района на подмишниците, зърната и на полови органи, Тези жлези възникват само в контекста на пубертет и отделят секреция, която е доста млечно-мътна, много Аромати, протеини и Липидите съдържа и един за неутрално pH 7,2 Има.

Производство на пот

Основната секреция (основно количество) на потта, т.е. количеството пот, което винаги се произвежда независимо от външните условия, е около 100 до 200 мл дневно при хората. Този обем обаче може да бъде силно повлиян от различни фактори и следователно да варира.

Причини за повишено изпотяване

Най-важният стимул за повишена секреция на пот вероятно е високата околна температура. Физическото натоварване и психологическите състояния, като стрес или вълнение, са още причини за стимулиране производството на пот.

Високата адаптивност на потните жлези означава, че когато са налице такива влияния, количеството на произведената пот може да нарасне до 2 литра на час. След това концентрацията на сол се намалява все повече и повече, за да се предпази тялото от прекомерна загуба на сол.

На нервно ниво повишеното производство на пот може да се обясни с повишена активност на симпатиковата нервна система. Симпатичната нервна система действа върху потните жлези чрез определени предаватели и ги стимулира да секретират.

Значение на потта за тялото

Потта изпълнява няколко задачи в човешкото тяло. Най-важното е регулирането на телесната температура. Тъй като потта се отделя от жлезите до повърхността на кожата, това винаги е покрито с тънък филм от течност при високи околни температури.

Това вече може да се изпари, т.е. да се промени от течно състояние във водна пара, при което тялото губи голямо количество енергия и по този начин топлина, което води до така нареченото изпаряване студено. Капещата пот е безсмислена по отношение на тази функция.

Освен потенето, което забелязваме по кожата (Perspiratio sensibilis) съществува и незабелязаната форма на "изпотяване" (Perspiratio insensibilis), например изпаряването на течността чрез дишането (т.е. през лигавиците).

Тъй като потта се разпространява по кожата като филм, тя действа като защитна киселинна мантия благодарение на киселинното си рН стойност и по този начин помага да се предотврати навлизането на патогени като бактерии или вируси в тялото.

Потта също има важен сигнализиращ ефект. Съдържа определени аромати. Те включват сексуални атрактанти (Феромоните), които допринасят за сексуалната възбуда, но и други аромати, които по презумпция имат предупредителна функция при емоционално изпотяване.

Прочетете на: Феромони за мъже

Миризмата на пот

Обикновено потта няма мирис или има малко миризма. Особено през лятото, когато температурите са много високи, се случва да сте напоени с пот, но изобщо не миришете на него. Миризмата на пот се появява само при разграждане на потта. Това обяснява и защо свежата пот е без мирис и по-старата пот след това започва да мирише. Миризмата се получава чрез бактериално разграждане, което се осъществява от бактерии, живеещи върху кожата и които, наред с други неща, произвеждат маслена киселина.

Диетата също участва в несъществена степен във формирането на миризма на пот. Ако се консумират повече животински протеини, по-силна миризма може да се развие, когато се потите, дори когато имате свежа пот. Освен това към образуването на миризма се добавя вегетативен компонент. Потта, която възниква по време на спортни занимания и се отделя по кожата, често е без мирис или напълно без мирис. Въпреки това, потта, произведена от вълнение и страх, често е много миризлива. Точната причина за това не е ясна.

Друго изключение от образуването на миризми са хормоналните влияния.Съставът на потта по време на пубертета е различен от този на възрастните, което може да означава, че младите хора също могат да миришат свежа пот много бързо.

Съществуват и различия, свързани с пола, в развитието на миризмата на потта. Потта на жените е по-малко миризлива от тази на мъжете. И тук други причини за пот се разглеждат като причина.

Потта

Избухването на пот е внезапно, силно увеличено производство на пот, което може да има различни причини. От една страна, изпотяването се появява при високи температури и по време на интензивен спорт, което е важно за тялото, тъй като прегряването се противодейства. Изпотяването може да има и психологически характер. В този случай страхът и стресът обикновено са спусъка. Друга причина са промените в хормоналния баланс, като тези, които настъпват по време на менопаузата или бременността.

Освен това честото и обилно изпотяване може да бъде причинено от заболяване. Примери са захарен диабет, хипертиреоидизъм, затлъстяване, рак и различни метаболитни заболявания. Острите събития, като сърдечни пристъпи, белодробни емболии или припадъци, също могат да предизвикат изпотяване. За да се лекува потта, причината винаги трябва да се изясни първо, тъй като за предпочитане са различни лечения в зависимост от причината.

Потни ръце

Подобно на краката, дланите на ръцете имат висока плътност на потните жлези, така че не е изненадващо, че потните ръце са често срещан проблем. Това дори може да има психологически ефекти, тъй като засегнатите се срамуват от потните си ръце, когато се ръкуват, например, или не искат да докосват неща като копчета или очила. Потните ръце обикновено се появяват в стресови или смущаващи ситуации. При тези състояния симпатичната нервна система се активира, което също предизвиква повишено изпотяване и трудно се контролира от съзнанието.

Причините за свръхактивните потни жлези са предимно от генетичен произход, поради което не всички трябва да бъдат засегнати и тежестта варира значително. В днешно време има най-различни терапии за лечение на потни ръце, които често могат да се използват за отстраняване на проблема. Някои от тях са акупунктура, мазила, съдържащи алуминиев хлор или инжекции с ботокс при дерматолога. Кое от тях е средството за избор винаги трябва да се изяснява индивидуално.

Потни крака

Потни крака се появяват, когато има увеличено производство на пот в областта на стъпалото, което може да доведе до появата на миризма след известно време, поради което терминът сирене крака се използва разговорно. За разлика от кожата на тялото, изпотяването тук не регулира телесната температура. Вместо това потните жлези на ходилата на стъпалата се контролират от вегетативната нервна система, която е особено активна в страшни и стресови ситуации. От функционална гледна точка потта върху стъпалото трябва да гарантира по-добро сцепление с гладки повърхности. Потните жлези често префункционират, поради което засегнатите постоянно се оплакват от мокри крака. В допълнение, влагата и топлината осигуряват оптимални условия за бактериите, които се размножават и причиняват неприятна, сирена миризма чрез процеси на разлагане.

Има няколко съвета, които ще ви помогнат да намалите потните крака. От една страна, това би било ходене бос, тъй като позволява потта да се изпарява по-добре. Трябва да обърнете внимание и на хигиената. Това включва редовно измиване на краката, след това изсушаването им и нанасяне на крем върху краката. Ако няма подобрение, в аптеките се предлагат специални мехлеми с алуминиев хлорид.

Прочетете повече по темата: Потни крака

Потни пъпки (топлинен обрив)

Особено в Летни месециАко се потите много и често, често се случва да има малки петна в зоните, които обикновено са силно покрити с пот пъпки образуват. Най-често са засегнати челото, бузите или гърба. Също наричан Топлинен обрив Промяната в посочената кожа обикновено е видима само докато производството на потта на тялото не бъде намалено или спряно изцяло.
Причината за тази топлина или пот пъпка е преди всичко едно Свръхпроизводство на пот, Когато тялото отделя прекомерна пот и го освобождава към кожата през порите, може да запуши порите. Кожата, която лежи директно около порите, може след това да набъбне, което след това обикновено може да се разглежда като малка бучка или пъпка. Тези видове пъпки се различават от типичните пъпки за акне не се пълни с гной, Понякога забележимо зачервяване може да обгради пъпките. В някои случаи може да доведе до а лек сърбеж идвам. Обикновено топлинният обрив изчезва толкова бързо, колкото са дошли и когато производството на пот в организма отново е намалено. Отделно лечение като цяло е ненужен.

Алергия за пот

Алергиите могат да бъдат причинени от голямо разнообразие от вещества. Самата пот на тялото също е част от него, като в този случай човек говори за псевдоалергия, тъй като имунните клетки не реагират на самата пот, а на повишената телесна температура. Тялото погрешно се опитва да се бори с физическия стимул чрез имунна реакция, като освобождава вещества като хистамин. Това след това води до сърбеж, зачервяване на кожата и образуване на колючки по засегнатите кожни участъци.

Често не е лесно да се докаже ясно алергия към потта. Обикновено лекарите използват тест за упражнения, за да поставят диагноза. Напрежението повишава телесната температура и се появяват описаните кожни реакции.

Понякога се случва кожата да започне да се зачервява след обилно изпотяване. Може да се появи и дълготраен и неприятен сърбеж. Причината за това е дразнене на кожните клетки, което може да бъде причинено от специалния дразнещ състав на потта. В най-широк смисъл, това е повече дразнене, отколкото алергия.
Веднага след като потта се изтрие от кожата и производството на потта на тялото е намалено, червеникавите кожни промени започват да отстъпват. Това може да отнеме няколко часа, тъй като епидермисът обикновено се възстановява сравнително бавно. Няма превантивни мерки. Единственото, което можете да направите, е често да избършете потта с влажна кърпа, ако се потите силно. Алергията от пот се среща особено често на места, които са покрити предимно от пот. Това включва челото, ръцете, гърба и гърдите.

Алергията от пот не може да се лекува напълно, но може да се направи нещо за симптомите. От една страна, начинът на живот трябва да се коригира и да се избягва или намалява прекомерното натоварване, като спорт. В допълнение, освобождаването на хистамин може да се лекува с антихистамин.

Искате ли да научите повече по тази тема? Тогава може да се интересувате от: Алергията на пот - причини, последици, лечение

Патология, свързана с потта

Има някои заболявания, които са свързани с ненормална секреция на пот. Ако човек произвежда твърде много пот, човек говори за хиперхидроза и, ако е твърде малко, за хипохидроза.

От друга страна, ако няма секреция на пот, е налице анхидроза. Така нареченото студено изпотяване (изпотяване въпреки хладната кожа) се появява като съпътстващо явление при някои сериозни заболявания (например сърдечни пристъпи) и винаги трябва да се разбира като предупредителен сигнал