Болка в бедрата

Синоними в по-широк смисъл

Артроза на тазобедрената става, удар на тазобедрената става, трохантерен бурсит, Meralgia paresthetica

Въведение

Болката в тазобедрените стави може да има различни причини. От значение за намирането на правилната диагноза болка в тазобедрената става са:

  • възраст
  • пол
  • Случайно събитие?
  • Вид и качество на болката (пронизващ, тъп и т.н..)
  • Развитие на болка (бавно, внезапно и т.н..)
  • Болезнено възникване (в покой, след / по време на тренировка)
  • Местоположение на болката (вътре, отвън и т.н.)
  • външни аспекти (Подуване, зачервяване и др.)
  • и още много
  • болка

В следващите описания на заболяването ще се опитаме да разгледаме възможно най-много характеристики, които съставляват определена клинична картина.

За съжаление има много отклонения от нормата, така че приетата самодиагностика не е задължително да е правилна, Но се надяваме чрез нашите Самодиагностика само за да може да помогне на пациента в интернет свързани с органи или симптоми търси болест.

В крайна сметка, обаче, само специализиран преглед и, ако е необходимо, образни процедури (Рентгеново изображение, ЯМР и др.) към правилния Диагностика на болка в тазобедрената става да води.

Моля обърнете внимание

В никакъв случай “самостоятелният” диагностичен агент не замества посещение при вашия доверен лекар! Ние също не претендираме за пълнотата на представените диференциални диагнози (алтернативни причини). Ние не поемаме отговорност за правилността на самодиагностиката, която сте направили! Ние категорично отхвърляме всяка форма на самолечение, без да се консултираме с вашия лекар!

Анатомия на тазобедрената става

Анатомия на бедрата

  1. тазобедрена става
  2. Глава на бедрената кост
  3. голяма подвижна могила (По-голям трохантер)
  4. Бедра (бедрена кост)
  5. Шийка на бедрената кост
  6. Тазовите кости / исхиум (Седалищна тръбеност)

Назначаване с хип експерт?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

Тазобедрената става е една от ставите, които са изложени на най-голям стрес.
Следователно лечението на тазобедрената става (например тазобедрената артроза, запушването на тазобедрената става и др.) Изисква много опит.
Лекувам всички заболявания на тазобедрената става с акцент върху консервативните методи.
Целта на всяко лечение е лечение без операция.
Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

  • Lumedis - вашият ортопедичен хирург
    Kaiserstrasse 14
    60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

Към диагностиката

Използвайки нашата "Самостоятелен" диагностичен агент е просто. Следвайте съответната предоставена връзка, където местоположението и описанието на симптомите най-добре съответстват на вашите симптоми. Обърнете внимание на точката на тазобедрената става, където болката е най-голяма.

Къде са вашите оплаквания?

Медицински термини на тазобедрената става

За точното анатомично задание се отнасяме към Лексикон по анатомия нашата страница.

  • гръбен - обратно
  • коремен - предна
  • страничен - отвън, отстрани
  • междинен - Вътре

Остеоартрит на тазобедрената става

Точката на най-голяма болка обикновено е в остеоартрит на тазобедрената става. в бара.
  • Синоними:
    Артроза на тазобедрената става, артроза на тазобедрената става, износване на тазобедрената става, коксартроза, коксартроза
  • Място на най-голяма болка:
    В повечето случаи най-голямата болка при остеоартрит на тазобедрената става е в слабините. Въпреки това могат да се появят и болки в дупето и болки в коляното.
  • Патология / причина:
    Увреждане на хрущяла. Причината за увреждането на хрущяла е различна. В повечето случаи причината не е ясна. В тези случаи се говори за идеопатичен остеоартрит.
    Други причини могат да бъдат дисплазия на тазобедрената става, некроза на бедрената кост или удар на тазобедрената става.
  • Възраст:
    Нарастваща честота с възрастта.
  • Пол:
    Жени> мъже
  • Злополука:
    По-рядко, също поради злополуки, след фрактури в областта на тазобедрената става (напр. Фрактура на тазобедрената става = фрактура на ацетабула).
  • Вид болка:
    тъп, дърпащ
  • Развитие на болката:
    Предимно непрекъснато увеличаване на болката през годините. Остро увеличаване на симптомите след физическо натоварване или малки злополуки.
  • Появи на болка:
    Обикновено болката се появява след упражнение. С развитието на болестта може да се появи болка в покой и през нощта.
  • Външни аспекти:
    Дори при напреднала артроза на тазобедрената става (коксартроза) не могат да бъдат открити външни промени.
  • Още информация:
    Можете да намерите повече информация по тази тема на: Остеоартрит на бедрата

Трохантерен бурсит

При трохантерен бурсит точката на най-голяма болка обикновено е от външната страна на бедрото, при така наречения по-голям трохантер.
  • Синоними:
    Бурсит на тазобедрената става, възпаление Бурса на голямата могилна могила.
  • Място на най-голяма болка:
    Най-голямата болка е малко над по-големия трохантер (голям хълк на костта на бедрото (бедрена кост)) - Повече информация можете да намерите тук: По-голяма болка в трохантера
  • Патология / причина:
    Причината за дразнене на бурса е триене на сухожилната плоча (фасция лата) на външното бедро над по-големия трохантер.
    Това може да се задейства бурсит поради силен стрес от външния Мускули на бедрата, щракване на сухожилието на сухожилната плоча или разлика в дължината на крака.
  • Възраст:
    Трохантерен бурсит може да се появи във всички възрастови групи.
  • Пол:
    Жени> мъже
  • Злополука:
    Не
  • Вид болка:
    Ужилване, дърпане
  • Развитие на болката:
    Остро увеличаване на симптомите след физическо натоварване или малки злополуки.
  • Появи на болка:
    Обикновено болката се появява след упражнение. С развитието на болестта може да се появи болка в покой и през нощта.
  • Външни аспекти:
    Обикновено няма, ако се произнася Бурса Сгъстяване над голямата подвижна могила (По-голям трохантер).

Coxa saltans

Дори при coxa saltans, точката на най-голяма болка е над по-големия трохантер.
  • Синоними:
    Скачащ бедро, щракащ ханш, Английски: щракане на бедрата
  • Място на най-голяма болка:
    Най-голямата болка е малко над по-големия трохантер (голям хълк на костта на бедрото (бедрена кост)).
  • Патология / причина:
    Причината за Coxa saltans е и триене на сухожилната плоча (fascia lata, т.е. Илиотибиална лента) на външното бедро над по-големия трохантер (голям подвижен хълк -> на фигурата над стрелката сочи към него).
    Това щракване може да се предизвика чрез огъване на тазобедрената става. Сухожилната плоча трябва да се плъзга от задната страна към предната част върху по-големия трохантер (голям подвижен хълм). Това може да доведе до временно забиване зад търкалящата се могила и след това - когато се натрупа достатъчно напрежение - до щракане над трохантера, което отчасти се чува
    Причините могат да бъдат Разлика в дължината на краката, анатомични варианти на подвижни хълмове, но и мускулни тренировки.
    Coxa saltans се среща често с трохантерен бурсит (виж по-горе).
  • Възраст:
    Предпочита по-младите жени
  • Пол:
    Жени> мъже
  • Злополука:
    Не
  • Вид болка:
    Ужилване, дърпане
  • Развитие на болката:
    Остро увеличаване на симптомите след упражнения.
  • Появи на болка:
    Обикновено болката се появява след упражнение. С развитието на болестта може да се появи болка в покой и през нощта.
  • Външни аспекти:
    Обикновено няма, вероятно разлика в дължината на краката
  • терапия:
    консервативна:
    • Компенсация на дължината на краката
    • Разтягане на илиотибната лента
    • Инжекции, възможно с кортизон
    оперативна:
    • Отстраняване на костта при по-големия трохантер (голям подвижен хълк)
    • Удължаване на илиотибната лента (Z-пластика)

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica причинява пареща болка във външната част на бедрото.
  • Синоними:
    Компресия на нерва на латералния кожен нерв на бедрената кост
  • Място на най-голяма болка:
    Парещи болки във външната горна част на бедрото. Болката се усилва при стоене, ходене или лежане за дълги периоди от време. Сгъването на тазобедрената става ще облекчи болката.
  • Патология / причина:
    Стягане на латералния кожен нерв на бедрената кост под ингвиналния лигамент води до функционално разстройство на нерва. Тази дисфункция предизвиква дискомфорт в областта на външното бедро.
    Това заболяване може да бъде причинено от носенето на панталони, които са прекалено стегнати, но и от наднормено тегло (затлъстяване). Това състояние е известно като meralagia paresthetica.
  • Възраст:
    Предимно по-млади пациенти поради дрехи.
  • Пол:
    Жени> мъже
  • Злополука:
    Не
  • Вид болка:
    изгаряне
  • Развитие на болката:
    Захващане (компресия) на латералния нерв на куатанея феморис под ингвиналния лигамент (Ингвинален лигамент)
  • Появи на болка:
    Обикновено болката се появява след упражнения или след носене на панталони, които са твърде стегнати.
  • Външни аспекти:
    Не

Некроза на бедрената глава

При некроза на бедрената кост болката е най-голяма в слабините.
  • Синоними:
    HKN, нарушение на кръвообращението на главата на бедрената кост
  • Място на най-голяма болка:
    Най-голямата болка е в областта на слабините. За разлика от артрозата на тазобедрената става, симптомите обикновено се развиват за кратък период от време, в зависимост от степента на нарушение на кръвообращението.
  • Патология / причина:
    В повечето случаи причината за HCN е неясна.
    Причини за некроза на главата на бедрената кост алкохолизъм, захарен диабет, радиация в тази област или вродени кръвни заболявания като Б. бъде сърповидноклетъчната анемия. Но некрозата на бедрената глава може да се развие и на базата на артроза на тазобедрената става.
  • Възраст:
    В зависимост от посочената по-горе причина. В повечето случаи рискът се увеличава с възрастта.
  • Пол:
    Мъже> жени, в 50% от случаите също и от двете страни.
  • Злополука:
    Не
  • Вид болка:
    намушквам, дърпам
  • Развитие на болката:
    Локализираните нарушения на кръвообращението на бедрената глава водят до разрушаване на костната тъкан. Този процес е придружен от силна болка.
  • Появи на болка:
    Тъй като внезапно се поставят нарушения в кръвообращението на бедрената глава, има краткосрочно увеличение на оплакванията / болката.
  • Външни аспекти:
    Дори при напреднала некроза на бедрената кост не могат да бъдат открити външни промени.
  • Още информация:

    Можете също да намерите повече информация по тази тема на: Некроза на бедрената кост

Тазобедрена дисплазия

Тазобедрената дисплазия сама по себе си е безболезнена; болката се появява само когато се развие остеоартрит.
  • Синоними:
    Дисфункция на ацетабулума, дисплазия на ацетабулума
  • Място на най-голяма болка:
    Дисплазията на тазобедрената става сама по себе си е безболезнена. Симптомите, характерни за остеоартрит, споменати по-горе, се проявяват само с развитието на остеоартрит на тазобедрената става.
  • Патология / причина:
    Дисплазията на тазобедрената става е нарушение на генетичното съзряване на тазобедрената става (ацетабулум) или ацетабулума. Причината за това заболяване е неясна; определени видове локализация в утробата могат да насърчат развитието на дисплазия.
  • Възраст:
    В зависимост от тежестта на тазобедрената дисплазия, тази малформация може да доведе до артроза на тазобедрената става рано или късно.
  • Пол:

    Жени> мъже

  • Злополука:
    Не
  • Вид болка:
    виж тазобедрен остеоартрит
  • Развитие на болката:
    Остро увеличаване на симптомите след физическо натоварване или малки злополуки.
  • Появи на болка:
    Обикновено болката се появява след упражнение. С развитието на болестта може да се появи болка в покой и през нощта.
  • Външни аспекти:
    Дори при напреднала дисплазия на тазобедрената става, не могат да бъдат открити външни промени.
  • Още информация:

    Можете също да намерите повече информация по тази тема на

    Тазобедрена дисплазия.

Зашиване на тазобедрената става

В случай на засягане на тазобедрената става, точката на най-голяма болка е в слабините.
  • Синоними:
    Синдром на тестото на бедрата
  • Място на най-голяма болка:
    По правило синдромът на импийм на тазобедрената става се възприема болезнено в слабините.
  • Патология / причина:
    Причината за синдром на импиймънт е анатомичен вариант на бедрената глава или ацетабулума.
    С определени движения главата на бедрената кост (особено със силно огъване) може да удари покрива на гнездото.
    Тази атака причинява болка.
  • Възраст:
    Синдромът на затвора засяга пациенти на средна възраст, преди да настъпи остеоартрит на тазобедрената става.
  • Пол:
    Жени = мъже
  • Злополука:
    Не
  • Вид болка:
    намушквам, дърпам
  • Развитие на болката:
    Остро увеличаване на симптомите след физическо натоварване или извършване на силни гъвкави движения в засегнатата тазобедрена става.
  • Появи на болка:
    Обикновено болката се появява след упражнение. Остеоартритът на бедрата може да се развие с напредването на заболяването.
  • Външни аспекти:
    Не се виждат промени отвън.

Синдром на Piriformis

  • Синоними:
    Раздразнение на сухожилието, възпаление на сухожилието на ротатора на тазобедрената става.
  • Място на най-голяма болка:
    Най-голямата болка е в дълбоките мускули на глутените.
  • Патология / причина:
    Поради неправилно зареждане на Piriformis мускул мускул на тазобедрената става външно завъртян, може да доведе до хронично претоварване на мускула (musculus piriformis) с постоянна индукция и визуални придатъци сакрум (Os coccygis) и на голямата рулонна могила (trochanter major).
  • Възраст:
    Синдромът на priformis може основно да засегне всяка възрастова група. Как От клиничния опит по-младите жени и пациенти често страдат от това заболяване след имплантиране на тазобедрена протеза.
  • Пол:
    Жени> мъже
  • Злополука:
    Не
  • Вид болка:
    намушквам, дърпам
  • Развитие на болката:
    Остро увеличаване на симптомите след упражнения или Вътрешно въртене.
  • Появи на болка:
    Обикновено болката се появява след упражнение. Понякога дори в покой.
  • Външни аспекти:
    Не
  • Лечение:
    особено консервативни методи, като един Физиотерапия, особено при синдром на пириформис
  • Още информация:
    За повече информация по тази тема вижте Синдром на Piriformis и Симптомите на синдрома на Piriformis.

Болка от външната страна на тазобедрената става

Пареща болкакоито са разположени от външната страна на бедрата или бедрото, често са причинени от Раздразнение на нервите причинил. Различни нерви така Седалищен нерв, от Бедреният нерв или Обтуратор нерв (както и някои кожни нерви) могат да са отговорни за дискомфорт от външната страна на тазобедрената става. Тези нерви могат да бъдат привързани към гръбначен стълб да бъде стеснен или в хода си от подута тъкан или Мускули да бъде натиснат вътре. Чести причини за такова нервно дразнене са Външно налягане, прекалена пълнота, Мастна тъкан, Тренировка на мускулите или дрехи, които са твърде тесни.

Ако болката е от външната страна на тазобедрената става, е по-вероятно скучен или скучно е усеща и чувства подобрена с движение и топлина, това е индикация, че болката произхожда от мускулите на тазобедрената става. Напрегнатите мускули често причиняват болка, която може да бъде точно локализирана и е ограничена до определени точки (сухожилни приставки на мускулите).

Важно е, че повечето болки в тазобедрената става от външната страна на тазобедрената става не са болка в самата тазобедрена става, а най-вече чрез стегнати мускули на тазобедрената става и от съединителната тъкан причинил. Само при продължително напрежение може да възникне болезнено увреждане на тазобедрената става.

Но трябва да се имат предвид и причините за болка в тазобедрената става извън опорно-двигателния апарат. Такъв може да бъде и случаят с периферна аортна тазова артериална оклузивна болест остра мускулна болка в бедрата, бедрата и задните части. Причината за това съдово заболяване е съдова калцификация (артериосклероза), което води до недостиг на тъкан и по този начин причинява болка.

Болка в слабините

Ако болката е в областта на слабините, това може да показва възможна причина там.

Има най-различни обяснения и причини за болки в слабините. Защото, от една страна, това е разположено близо до бара тазобедрена става с кости, хрущяли, връзки, мускули, сухожилия и бурса, всичко това също може да причини болка в слабините. Можете да отидете и при другия Нервни затруднения, Болести на гръбначния стълб и таза, като вътрешни органи в областта на слабините (черва и полови органи) причиняват дискомфорт в областта на слабините. Болката в слабините може да се прояви като остра, пробождаща болка, но и като а Плъзнете в лентата, като усещане за натиск или като удар или Херния в слабините (Изпъкналост на коремната стена).

Усещанията за болка в слабините също могат да преминат Неподправени крака, Разлики в дължината на краката или Грешки в стойката да се задейства. Подобни смущения са предимно само „функционални“ и могат да бъдат обърнати. Разликата в дължината на краката, по-голяма от два сантиметра, например, води до положение на крак на равен крак, а от по-дългата страна - до по-силно огъване в тазобедрената става и коляното. Това причинява много проблеми и дискомфорт в долната половина на тялото до слабините. Поради тази причина разликите в дължината на краката трябва да се посочат рано чрез ортопедични помощни средства, като височина на петата и други подобни. да се компенсира, за да се предотврати хронична болка в областта на тишината или таза.

Болката, която е локализирана в дълбочината на слабините и първоначално се появява само след продължително упражнение като изкачване на стълби или колоездене, а след това все по-често при огъване на тазобедрената става може да бъде причинена от т.нар. посегателство тазобедрената става. Това води до захващане или подуване на ставни части на тазобедрената става с костта на бедрото. Защита на бедрата често засяга млади мъже на възраст между 20 и 30 години. Рискът тазобедрената става се износва преждевременно поради захващане и а артроза възниква се увеличава.

Хроничната болка в областта на слабините може да бъде типичен признак на артроза на тазобедрената става (износване на ставите). В допълнение, остеоартритът причинява стартираща болка сутрин, болка в тазобедрената става, особено след упражнения, болка в покой (например през нощта), болка при завъртане на крака около собствената му ос и увеличаване на сковаността.

Болка в бедрото

Болката в тазобедрената става може да се прояви и в бедрото. Такъв е случаят с, наред с други

  • тендинит на тазобедрената става (Трохантерична ендиноза)
    При това възпаление сухожилието се прикрепя към изпъкналата кост от външната страна на бедрото, голямата ролка могила (По-голям трохантер), възпален. Често трохантеричната ендиноза възниква заедно с бурсит (Трохантерен бурсит) или щракащ ханш.
  • или тендинит в слабините.

И двете възпаления могат да бъдат причинени от прекомерен или неправилен стрес.

Неврологичните причини трябва да се имат предвид и в случай на болка в областта на бедрото. Когато се нарича невралгия Meralgia paresthetica е страничния нерв на бедрото (Латерален кожен нерв на бедрената кост) се възпалява и причинява пареща болка в горната част на бедрото. Неудобното изтръпване и изтръпване могат да бъдат други симптоми. Възпалението може да възникне, защото нервът е стеснен и по този начин раздразнен. Стеснителна кутия, напр. бъдете предпочитани, като носите много тесни панталони.

Когато седалищният нерв се свива обаче, болката обикновено се излъчва надолу в задната част на бедрото.

Ако децата се оплакват от болка в бедрото, това може да се дължи и на проблеми с тазобедрената става. В млада възраст, така нареченият "хрема хрема" (Коксит фугакс), което провокира силна болка в слабините и предното бедро, които понякога също излъчват към коляното. Коксит фугакс е временно възпаление на тазобедрената става със ставен излив, което обикновено изчезва след 2 седмици. Двете страни на бедрата също могат да бъдат засегнати с хрема. Тя може да бъде резултат от вирусна инфекция на дихателните пътища или по-рядко - стомашно-чревна инфекция. В допълнение, заболявания, които засягат костта или нейната структура, могат да се почувстват като болка в бедрото. Те включват остеопороза (загуба на кост), остеомалация (омекотяване на костите поради недостиг на витамин D) и болест на Педжет (деформация на костите).

Интересувате ли се от тази тема? Прочетете повече за това в следващата ни статия: Болка в бедрото и тазобедрената става

Болка в задните части

Много често локализиране на болката в тазобедрената става е в областта на задните части. Болката обикновено идва от Извън бедрата и се изтегли в дупето. Тези оплаквания обикновено са причинени от глутеалните мускули, които съставляват голямата подвижна могила (По-голям трохантер) свържете се с таза. Тези мускули стягат крака в ротационно положение. Ако болката в задните части е забележима, не само мускулните приставки, но и целият мускул обикновено са напрегнати. Такова напрежение обикновено се причинява от неблагоприятни пози или монотонни движения в ежедневието, Мускулната болка в задните части се появява особено при работа, която включва много седене или стоене. Понякога осезаеми втвърдявания се образуват в стегнатите глутеални мускули, които са известни още като контракционни възли или мускулно напрежение.

Най-честата причина за остра болка в областта на бедрата до задника са блокажи Сакрум и илиачна става (Сакроилиачна става, SI става). Болката може да се излъчва в крака, по-забележима е след седене и също се засилва, когато засегнатият крак е вдигнат или при изправяне от изправено положение.

Тя може да доведе и до т.нар Синдром на Piriformis при който крушовидният пириформен мускул (вътрешен тазобедрен мускул) води до стесняване на седалищния нерв или един от неговите нервни клонове, когато преминава от таза към бедрото. От Piriformis мускул може да се скъси и сгъсти в случай на неправилна употреба; той е отговорен за разпръскване, разтягане и външно въртене на бедрото. Това причинява болка, която се простира дълбоко в задните части и често се излъчва към бедрата, бедрата или гърба. През повечето време е засегната само едната страна на тялото, а изкачването на стълби или лежането на засегнатата страна е много болезнено. Симптомите могат да се засилят, ако седите дълго време.

Опциите за терапия на болка в тазобедрената става, която се простира в задните части, варират от лекарства за облекчаване на болката (Например Парацетамол или други нестероидни противовъзпалителни средства), Локални инжекции на упойващи средства, психотерапия (за психологични тригерни фактори) до физиотерапия, Масажи и подходящи упражнения за релаксация за напрегнатите мускули.

Болки в бедрата след джогинг

Претоварването може да е виновно за болката.

След джогинг, прекомерно напрежение, неправилно обуване или предишни повреди могат да доведат до болка в областта на бедрата. В повечето случаи това е индикация, че тренировката се извършва твърде едностранчиво или че бедрата са неправилно натоварени или претоварени по време на джогинг. Неравна повърхност при бягане също носи същия риск от неравномерното разпределение на тежестта върху тазобедрената става. Поради тази причина грижата за себе си и избягването на хронична свръхстимулация обикновено е правилният подход за справяне с болката в тазобедрената става след джогинг. Тренировките за бягане трябва да се адаптират към болката и движенията, които утежняват болката, трябва да се избягват. В зависимост от местоположението и причината за болката в тазобедрената става, физиотерапията и в редки случаи обезболяващи и противовъзпалителни лекарства могат да бъдат полезни.

Освен това съкратените мускули (мускулен дисбаланс) и недостатъчно разтегнатите мускули на тазобедрената става преди джогинг могат да поставят погрешно напрежение на бедрата при движение и по този начин да доведат до болка. Освен това много спортисти поемат върху себе си с голяма амбиция и провокират спортни наранявания като напъни или разкъсване на тазобедрените мускули чрез прекомерно трениране - болката е резултатът. Обикновено се случва също така, че стресовите фрактури (фрактури на умората) са резултат от постоянно претоварване. Това са микрофрактури в скелета, в които също е възпален околният периост. В много случаи получената болка е придружена от ограничение в движението на тазобедрената става. Не само докато бягат, но и след упражнения, мнозина изпитват неприятна болка в тазобедрената става. Това често е знак, че вашето собствено ниво на стрес е надвишено. Тук всеки има индивидуално различни граници на натоварване.

Прочетете повече по темата по-долу: Възпаление на периоста на тазобедрената става

Болката в областта на бедрата след джогинг обикновено идва от закрепването на напрегнати мускули от външната страна на бедрото. Болезненото увреждане на тазобедрената става възниква само когато има дълготрайно напрежение в мускулите на бедрата и бедрата.

Неправилно напрежение, неправилно привеждане в ставата, прекомерна употреба или предишна травма също могат да възпалят бурса по време на джогинг (Трохантериален бурстит), като тъканта около голямата подвижна могила (По-голям трохантер, стърчаща кост на костта на бедрото) е много предразположена към възпаление. Предполага се, че бурсата, разположена в тазобедрената става, предотвратява триенето между бедрената кост и сухожилията, протичащи там. В случай на бурсит, болката възниква особено след натоварване или преместване на крака и се забелязва чрез директен натиск и дълбока болка отстрани на тазобедрената става. Появата на бурсит може да се наблюдава по-специално при повторно натоварване, така че често се засягат нетренирани джоги.

При коксартроза (артроза на тазобедрената става) ставният хрущял е толкова износен, че костеливите части на ставата се трият една върху друга по време на движение и по този начин водят до изразена болка.

Ревматизмът и подаграта също могат да причинят дискомфорт в областта на тазобедрената става при джогинг.

В редки случаи острата болка в тазобедрената става, която се появява след джогинг, също може да показва заболявания на тазобедрената става (например тазобедрена дисплазия). По-често подобни оплаквания се причиняват от запушвания в сакрумната става (ставата между сакрума и тазовата кост). Такива блокажи могат да бъдат диагностицирани и лекувани с физиотерапия или хиропрактика.

За да избегнете болка по време или след джогинг, е особено важно да изберете правилното количество. Бягащо устройство, пригодено за вашето лично ниво на фитнес и достатъчно разтягане на мускулите, може да предотврати нежелана болка. Тези, които продължават да имат проблеми с джогинга, трябва да обмислят да спортуват с по-малко хип-стрес, като плуване или колоездене.

също четете: Болки в бедрата при джогинг

Болка през нощта

Има редица заболявания на тазобедрената става, които се представят като болка, особено когато сте в покой или когато лягате през нощта. Това е голям проблем, защото тялото трябва да се възстанови точно в тази фаза на покой. Ако фазата на релаксация през нощта вече не се дължи на безсъние, свързано с болка, това също оказва влияние върху качеството на живот и засегнатото лице е по-малко продуктивно. Правилната диагноза от лекаря и добрата терапия не само намаляват съществуващите симптоми, но и помагат на пациента да се върне в нормален ежедневен ритъм.

Една от причините за болка в тазобедрената става през нощта е коксартрозата. При това заболяване неправилното натоварване води до износване на тазобедрената става. По-специално хрущялът, който е отговорен за гладкото протичане на ставата, е силно повлиян от износването. Въпреки това, болката в покой в ​​областта на тазобедрената става често се появява само в късните стадии на коксартроза. След това увреждането на хрущяла или костта се забелязва при лягане и в повечето случаи през нощта.

Възпаленията също са особено забележими в покой. Ако тазобедрената става е възпалена, известна като коксит, засегнатите имат симптоми на болка през нощта.

По същия начин нощната болка може да показва бурсит.

Ревматизмът или подаграта също могат да бъдат тригери.

По-специално, ако имате болка в тазобедрената става през нощта, трябва да помислите и за болка, причинена от нерви. Нервите могат да бъдат стеснени, причинявайки болка. Особено при легнало положение оплакванията от засягане на нервите стават симптоматични.

Ако болката се излъчва от гърба към задните части и бедрата, не може да се изключи херния диск в лумбалния гръбначен стълб или дискомфорт в сакрума.

Прочетете повече по темата: Болки в бедрата през нощта - какво се крие зад това?

Болки в тазобедрената става при бременност

А бременност средства за това басейн и на хип голямо бреме. Това може да доведе до т.нар в някои случаи Разхлабване на симфизата което може да причини силна болка в областта на тазобедрената става. От предната страна на таза е срамната симфиза, която също е Пубисна симфиза е наречен. По време на бременността тялото прави хормона Relaxin което прави връзките в таза по-меки и гъвкави (и следователно по-разтегливи). В момента, в който лигаментите са разхлабени, едната страна на таза може да има повече свобода на движение от другата, когато движите краката или ходете, причинявайки болка в тазобедрената става. Оплакванията често се появяват в областта на слабините и пубиса.

Болката в областта на тазобедрената става, която се появява по време на бременност, обикновено е по-изразена с определени движения, като изкачване по стълби или преобръщане в леглото. Те също могат да се увеличават през нощта и когато почивате.

В много редки случаи има не само разхлабване на срамната симфиза, но дори и т.нар Симфиза диастаст, Това води до необичайно голямо разстояние между тазовите кости, тъй като срамната симфиза е много разхлабена. Ако по време на бременност се появи болезнена симфизна диастаза, симптомите могат да бъдат причинени от a ортопедичен опорен колан за таза да бъде облекчен. Силният стрес върху тазобедрената става по време на бременност може да бъде намален чрез различни варианти на терапия като акупунктура, Chiropractic или остепатия да бъде намален. По правило болката в тазобедрената става изчезва бързо след раждането на детето и само в редки случаи болката продължава повече от година.

също четете: Болки в тазобедрената става при бременност