Ръката отиде да спи през нощта

Въведение

Ако ръката заспи през нощта, това представлява силно увреждане на засегнатия човек. Ръката, която заспи през нощта - известна също като Brachialgia paraethetica nocturna - често нарушава съня и може да бъде много неудобно. Особено, ако симптомите се появяват често и многократно, трябва да се изясни дали симптомът е заболяване. Причината за заспиване на крайници е, че се натиска един или повече нерви. Ако те са изложени на определен натиск за определен период от време, ръцете заспиват и могат да се върнат в нормално състояние само чрез движение на ръката и по този начин облекчаване на нерва. Честа причина за това е това, което е известно като синдром на карпалния тунел, особено когато ръцете заспиват през нощта.

Ако не е засегната само ръката, но цялата ръка, прочетете тук: Лошо заспива

Индивидуалната терапия зависи от причината за симптома.Тренировки в различни навици за сън, превръзки и шини и в специални случаи хирургическа интервенция са възможни възможности за терапия.

Симптоми

Хората, които страдат от заспиване на ръката през нощта, често се събуждат в резултат. Освен изтръпване на ръката, може да има усещане за изтръпване в пръстите и болка в ръката. В много случаи се засяга не само ръката, но и части от ръката. Като правило, когато нервът е облекчен, симптомите се подобряват след няколко минути, когато налягането е отстранено от нерва, но понякога анормалните усещания продължават и за по-дълъг период от време.

Ръцете, заспиващи през нощта, са често срещан ранен симптом на синдрома на карпалния тунел.В този случай, в зависимост от степента на заболяването, могат да се появят и други симптоми, като ръцете често заспиват през деня и по време на тренировка. В напреднал стадий слабост или дори разрушаване на мускулите на палеца (атрофия) да се установи.

болка

Чест придружаващ симптом е болката. През нощта те понякога са толкова силни, че засегнатите се събуждат и страдат от проблеми със съня. В много случаи болката също се излъчва към ръката. Обикновено болката изчезва след кратък период от време и след облекчение, но събуждането може да я направи много досадна и стресираща.


Причината за болката е сгъстен нерв. Това често се случва чрез натиск от неудобно положение за сън. В случай на синдром на карпалния тунел, от друга страна, има оток на сухожилните обвивки в карпалния тунел, които след това компресират нерва (nervus medianus).

Ако причината за спане е неблагоприятна, това помага да я промените и свикнете с различна позиция за сън, но ако се случва по-често една или двете ръце да заспят през нощта, тези оплаквания не трябва да се игнорират. Тя може да бъде причинена от различни заболявания като синдром на карпалния тунел, които обикновено са лесни за лечение в ранните етапи. Херния диск в шийния отдел на гръбначния стълб може да доведе до подобни симптоми и следователно трябва да се изключи.

Ако има и болка в областта на лакътя, това е най-вероятното място. Тук нерв (улнарен нерв), който доставя ръката от страна на малкия пръст, протича чувствително тук, много повърхностно в костна канала, известна още като „костите на музиканта“. Поради това открито място нервът може лесно да се компресира с натиск през нощта и след това да причини дискомфорт.

бучене в ушите

В допълнение към болката, когато кожата спи, често има неприятно усещане за изтръпване, както всеки знае от крайниците, които са заспали. Някои пациенти описват това като "щифтове и игли", което е съответният термин в техническо отношение Парестезия Това трябва да се разграничава от изтръпване (Хипестезия). Това води до намалена чувствителност на кожата към сетивни стимули. Неврологът нарича ръката или ръката да заспи през нощта с изтръпване и болка Brachialgia paraesthetica nocturna.
Подобно на болката, тези симптоми са причинени от притискане на нерв. Ако съответният нерв се освободи от натиска, анормалните усещания бързо отстъпват. Това понякога може да се постигне чрез промяна на позицията на ръката или ръката.

Можете да намерите повече информация на: Изтръпване на ръката.

каузи

Има редица различни причини, които могат да накарат ръката да заспи през нощта. Всички причини имат общо, че в крайна сметка има натиск, един или повече нерви в ръката или ръката.
По-специално, ако засегнатата ръка или ръката е извита или засегнатото лице лежи на ръката или ръката, такъв натиск може да възникне върху нерв. Същото важи, ако ръката е притисната от ръба на леглото или възглавница. Поради тази причина хората, които спят по корем и страна, често страдат от заспиване на ръцете през нощта. Дали тази причина е спусъкът на дискомфорта, можете да разберете, като се опитате да промените навиците за сън.
Друга често срещана причина е синдромът на карпалния тунел. Тук т.нар Среден нервкоято sm китката от т.нар Карпален тунел тича, компресиран в областта на китката. Ръцете, които заспиват през нощта, са възможен ранен симптом на болестта и затова трябва да се приемат сериозно. Различните причини могат да доведат до развитие на синдром на карпалния тунел, по-специално претоварване или възпаление, поставят под въпрос.

Прочетете повече за темата тук: Причини за синдрома на карпалния тунел

Може ли това да е индикация за дефицит?

Ръката, която е заспала, основно показва нарушение на съответните нерви. Известно е, че дефицитът на витамин В12 в контекста на полиневропатия може да доведе до усещане за изтръпване и много други симптоми, но те обикновено се проявяват не само през нощта, но и през деня. Често пациентите с дефицит на витамин В12 също се оплакват от изтръпване или пареща болка в ръцете и краката.
Витамин В12 е важен за изолационния слой на нервните влакна, така наречената миелинова обвивка. Недостигът на витамин В12, който продължава няколко месеца, следователно води до разпад и по този начин увреждане на миелиновите обвивки.
Хората, които спазват веганска диета, са особено изложени на риск от развитие на такъв дефицит. В ранен етап това увреждане може да се лекува добре чрез прилагане на витамин В12. Ако дефицитът на витамин В12 остане неоткрит за по-дълъг период от време, може да настъпи необратимо увреждане на нерва. Ето защо, ако имате симптоми, трябва да видите вашия лекар.

Прочетете повече за темата тук: Дефицит на витамин В12

Може ли това да е и индикация за сърдечен удар?

Обикновено сънната ръка не е типичен симптом на сърдечен удар. Въпреки това, сърдечен удар може да се представи с множество различни симптоми, така че човек никога не може да го изключи. Тъй като сърдечният удар е потенциално животозастрашаващо състояние, трябва да се консултирате с лекар, ако имате наистина разумно подозрение. Това се случва особено, ако се появят симптоми като болка в гърдите или задух. Тогава със сигурност е препоръчително да се обадите на спешните служби. Ако една ръка е заспала без допълнителни симптоми, това може да се наблюдава и първо и при необходимост се консултирайте със семейния лекар.

Може да се интересувате също от: Признаци на сърдечен удар

диагноза

Тъй като в допълнение към много безобидни причини, може да има и сериозни, но лечими заболявания зад ръцете, които заспиват през нощта, ако симптомите се появяват често, трябва да се направи консултация с лекар, който може да постави индивидуалната диагноза и, ако е необходимо, да започне терапия. Медицинската история на пациента е показателна за основната причина. Тук е от особен интерес дали симптомите се появяват само през нощта или също през деня и по време на тренировка. Също така е от значение дали други симптоми съпътстват заспиващите ръце. За да разберете дали става дума за синдром на карпалния тунел, често се измерва скоростта на нервната проводимост, която може да бъде намалена, ако заболяването е налице, а промените се наблюдават и при ултразвука.

Кой лекар е отговорен?

В случай на незначителни оплаквания, семейният лекар трябва да бъде първата точка за контакт. Като общопрактикуващ лекар, след като направи анамнеза и физикален преглед, той обикновено може да каже дали това е по-скоро неврологичен или ортопедичен проблем, или дали може да има нещо съвсем различно зад него. В по-малко сериозни случаи той може да лекува проблема веднага. В специални случаи може да е необходимо насочване към невролог или ортопед. Карпален тунел може да се лекува и от ръчен хирург.

терапия

Терапията основно зависи от основната причина за симптомите. Например падащата ръка, която възниква поради навиците за сън, трябва да се третира различно от синдрома на карпалния тунел.

Ако ръцете заспят, което се случва поради локален натиск през нощта, първо трябва да се установи в коя позиция на сън се появяват симптомите. Положението, в което е тялото, когато се събужда през нощта, може да бъде индикация за задействащо положение. Например, ако ръцете заспиват всеки път, когато човекът спи на стомаха си, могат да се правят опити да се променят навиците им за сън, за да се предотврати появата на симптома. Важно е също да избягвате остри ръбове на леглото. Използването на странична възглавница за спане може да помогне за намаляване на натиска върху ръката, когато лежите на вашата страна.

Синдромът на карпалния тунел може да се лекува по различни начини. Решаващият фактор е колко напреднала е болестта. В случай на леки симптоми, първоначално могат да се лекуват вариантите за консервативна терапия като използването на специални шини или превръзки, както и противовъзпалителни лекарства (например ибупрофен). Ако тези лечения не са достатъчни, може да се обмисли операция. Операцията на синдрома на карпалния тунел обикновено се извършва в амбулаторна база. Лекар може най-добре да изясни коя терапия е възможна и коя причина е отговорна за заспиването на ръцете във всеки отделен случай.

прогноза

Прогнозата за ръцете, които заспиват през нощта, зависи от основната причина. Заспиването на ръцете, които възникват поради навиците за сън, са безобидни. В този случай симптомите трябва да изчезнат напълно, като облекчат нерва. Ако синдромът на карпалния тунел причини заспиване на ръцете, състоянието трябва да се лекува. Ако консервативната терапия не работи, трябва да се обмисли операция. Терапията не може напълно да премахне неприятните симптоми във всички случаи. В някои случаи парестезията и болката се появяват дори след хирургично лечение на засегнатия нерв.

профилактика

За да се предотврати заспиването на ръцете през нощта, причината за симптомите трябва да бъде критично поставена под въпрос. Ако само оплакванията за сън са отговорни за оплакванията, тогава трябва да се работи по отделните навици за сън. За да се предотврати синдромът на карпалния тунел, трябва да се избягва пренапрежението на ръката и китките. Тъй като възпалението също допринася за развитието на синдрома, то винаги трябва да се лекува по подходящ начин.

Ръцете заспаха по време на бременност

Към края на втория триместър на бременността (обикновено около шестия месец) повечето бременни жени изпитват леко подуване на ставите. Това засяга най-вече стъпалата, но може да засегне и китките. Това може да доведе до синдром на карпалния тунел.
Карпалният тунел е канал на китката. Пробезите в него Среден нервкоето осигурява чувствителна грижа за части от ръката. Ако карапалният тунел набъбне, се получава натиск върху нервите. Това води до изтръпване, изтръпване и пареща болка. Много типично е, че тези симптоми се появяват през нощта. Ако промените позицията си за сън, симптомите обикновено се подобряват.
Ако болката се появи и през деня, можете да облекчите болката, като разклатите ръката си. Ежедневните упражнения за разтягане за пръсти и ръце също помагат.
Симптомите обикновено отминават след раждането. Ако те продължат, има смисъл да се види неврохирург, ако е необходимо, трябва да се извърши малка хирургична процедура за облекчаване на нерва.