Шпората на петата

дефиниция

Петата шпора е костелива издатина или разширение. Може да се направи разлика между шпора на горна и долна пета:
Горната или дорзалната пета шпора (по-рядко) е болезнено костно разширение при закрепване на петата кост на ахилесовото сухожилие.
Долната пета шпора (по-често срещана) е болезнено костно разширение по вътрешното тяло на калканеуса под петата. Значи болката е под подметката на стъпалото.

Шпората на петата се среща по-често в комбинация с така наречената Haglund пета. Причината за комбинацията с тази пета Haglund не е напълно ясна.

Можете да намерите повече информация за Fernsporn тук: Петата шпора - какво е това ?.

Синоними в по-широк смисъл

• Calcaneus spur
• Calcaneus spur
• долна (плантарна) пета шпора
• горна (орсална) пета шпора
• Плантарен фасциит / плантарен фасциит

честота

В Петата шпора е често срещано дегенеративни (износване, свързани с) Болест. Следователно честотата на заболяването на петата шпора нараства с възрастта. Средната възраст на пациентите е между 40 и 60 години. В допълнение, стресът от работата и развлекателните дейности изглежда е по-нисък, поради което един Петата шпора рядко изисква терапия.

Жените са засегнати малко по-често от мъжете. Гъбата на петата може да бъде открита при около 50% от възрастните хора. Не всяка петна шпора се нуждае от терапия или причинява дискомфорт.

Фигура петата шпора

Петата шпора - calcaneus spur
(костелив растеж)

1. Долна (плантарна) пета шпора
2. Горна (дорзална) пета шпора
3. Калканеална тубероза -
   Калканеална тубероза
4. Кост на петата - костта на петата
5. Ахилесово сухожилие -
   Tendo calcaneus
6. Външен телешки мускул -
   М. gastrocnemius,
   Caput laterale
7. Блясък - пищяла
8. Фибула - фибула
9. Кост на глезена - сипей
10. Скафоидна кост - Навикуларна кост
11. Външна сфеноидна кост -
    Os cuneiform laterale
12. Кубоидна кост - Os cuboideum
13. Подметка на сухожилието -
    Плантарна апоневроза
    
    A - снимка на петата с долна
    и горна костна кост
    Б - Лев крак отвън

Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации

Най- Кост на петата (костта на петата) е част от стъпалото и участва в оформянето на долния глезен. Многобройни връзки, сухожилия и мускули се прикрепят към него. Ахилесовото сухожилие се прикрепя към задната му (дорзална) част. Чрез издърпване на ахилесовото сухожилие, на крак бъдете спуснати и застанете на пръстите на краката. Някои малки мускули на стъпалото и плантарна фасция (плантарна фасция), която е отговорна за надлъжното напрежение на дъгата на стъпалото, имат своя произход в долната част на костния камък. Петата кост е свързана с тарзалната кост към предната част и с глезенната кост (талус) отгоре чрез долната глезенна става.

Назначаване с експерт по калциевата шпора?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

Спортистите (джоги) са особено често засегнати от болестта на петата шпора. В много случаи причината за възпалението на петата не може да бъде идентифицирана в началото. Затова лечението изисква много опит. Фокусирам се върху шпората на петата.
Целта на всяко лечение е лечение без операция с пълно възстановяване на работата.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

• Lumedis - вашият ортопедичен хирург
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

Причина и произход

Причината за развитието на петнисти шпори се основава на повишено налягане и напрежение върху прикрепванията на сухожилията върху тялото на калканеуса. Този стимул започва в процесите на ремоделиране на движението в сухожилните влакна, които в крайна сметка водят до новообразуване на костите, насочено към стъпалото. Натискът върху петата шпора може да доведе до възпалителна реакция в заобикалящата тъкан.

Задействащите фактори за развитието на петна шпора са:

• възраст
• Наднормено тегло (затлъстяване)
• лоши обувки
• Претоварвания (професия)
• Малформации на стъпалото с удължаване на надлъжната дъга на стъпалото (често: дъгообразни плоски стъпала, понякога хлъзгави крака).

Симптоми / оплаквания

Пациент с болезнен (симптоматичен) шпорите на долната пета съобщават за стрес-зависима болка в областта на петата. В зависимост от стадия на заболяването, болката може да се появи само след продължително излагане или да бъде постоянна. Характерно за петата шпора е и сутрешната болка при стартиране под петата, която първоначално се подобрява с напредването на деня.

Характерът на болката се описва най-вече като пробождане, от време на време и като парене. Възможно е излъчване на болка в стъпалото, както и в подбедрицата. За да облекчат болезнената зона, пациентите понякога минават над външната част на стъпалото.

Шпората на горната пета също причинява болка в зависимост от стреса в областта на прикрепването на ахилесовото сухожилие и особено при шофиране.

И двете форми на петата шпора могат да доведат до значително намаляване на нивото на активност.

Прочетете много повече по тази тема на адрес: Симптоми на петата шпора

диагноза

Медицинската история (anamnese) на пациента дава решаващата индикация за основното заболяване на петата шпора, тъй като болката обикновено е показана много избирателно. Описаната болка може да бъде провокирана с натиск малко от вътрешната страна на петата върху подметката на стъпалото.

Подозрената диагноза, поставена по този начин, е показана на рентгена на латералния калканеус (костта на петата) най-вече потвърдени. Но също така съществува възможността класическите оплаквания за петата да оповестяват първо началото на образуването на шпора и рентгеновото изображение първоначално е незабележимо.
ЯМР на стъпалото и сонографията са ненужни за диагностицирането на болестта на шпоровата пета и са по-важни при диагностицирането на други заболявания. Поради ясните симптоми на оплакването, диференциалните диагнози имат малко значение.

Петата се завърта и при джогинг

особено Бегач на дълги разстояния често са засегнати от калциевата шпора. Това може да бъде причинено от силния стрес върху петата. Но бегачите, които не бягат много интензивно, също могат да бъдат засегнати. Това се отнася главно за По-стари хоразащото, това Подложки за мазнини, която е разположена под петата, изчезва с възрастта и следователно вече няма шокопоглъщащ ефект.

Ако по време на джогинг се появят първите симптоми на петна шпора, трябва да се внимава да се въздържате от джогинг в острия стадий, докато болката отшуми. Трябва да се вземат дългосрочни грижи, за да се гарантира възможното възглавнички за обувки Да нося. Когато купувате маратонки, трябва да се уверите, че те могат да имат специални подплънки на петата. Хората, които принадлежат към рисковата група на калцевата шпора, трябва да обърнат внимание на тази подплънка и възглавница като превантивна мярка, когато купуват обувките си.

Симптомите на петата шпора обикновено се подобряват при джоги, когато се отворят мека земя да тичаш. Ако почувствате болка при джогинг по асфалт, тя може да бъде значително по-малка или да не присъства при тичане по горски под. Направете достатъчно разтягания, за да се загреете, преди да започнете да бягате. Това е особено вярно за бегачи с пета шпора. Особено прасечните мускули трябва да бъдат разтегнати силно.

Прочетете повече по тази тема на: Джугинг пети шпори.

Вариантите на терапия за калциевата шпора

Залепете шпората на петата

Петата шпора може да причини а специална лентат.е. лепилна превръзка, спомага за облекчаване на симптомите. Лентата трябва да се залепи по определен начин, за да има положителен ефект, поради което е от Лекари или физиотерапевти трябва да се създаде. Ако лентата е прикрепена неправилно, тя всъщност може да влоши симптомите.За записване на такъв Петата шпора са необходими две ленти кинезио лента. Първият се поставя в средата под подметката на стъпалото и по протежение на удължения крак ахилесово сухожилие Залепени до половината теле. Втората лента започва от външната страна на подметката на стъпалото и се залепва над вътрешния глезен до половината на прасеца.

Целта на този запис е, че Сухожилна пластинакойто е под крака, не може да се разтегне твърде далеч. По този начин се избягва постоянно дразнене на прикрепването на сухожилието, което може да доведе до развитие и обостряне на петна шпора. В допълнение, непрекъснатото нежно дърпане по кожата насърчава кръвообращението и може също да помогне за облекчаване на симптомите.

Можете да намерите допълнителна информация в нашата тема: Залепване на петата шпора

Домашни лекарства за петата шпори

Най-простият домашен лек, който може да се използва за пети шпори, е охлаждането. За това могат да се използват или охлаждащи компреси или кубчета лед, с които може да се проведе леден масаж на стъпалото. Когато използвате охлаждащи компреси, трябва да се внимава те да не лежат директно върху кожата, тъй като това може да причини обледеняване. По-добре е предварително да ги увиете в кърпа. В допълнение към охлаждането, кракът, разбира се, трябва да бъде облекчен.

Използването на подложки за гел под петата в обувките може да подобри симптомите по време на бягане. Това обаче не е постоянно решение, защото може да доведе до неправилно позициониране на стъпалото. Специалните стелки трябва да бъдат постоянно адаптирани към индивидуалния крак.

В допълнение, упражненията за разтягане също могат да бъдат отчетени сред домашните лекарства. Те укрепват мускулите и намаляват симптомите в дългосрочен план. Например, кърпа може да бъде поставена около подметката на стъпалото, докато седите, която се държи с ръцете. Мускулите се разтягат, като се дърпат леко. Вдигането на кърпа с краката от пода също укрепва мускулите.

Хомеопатичните лекарства също могат да се използват поддържащо или самостоятелно в терапията на петата шпори. Тук Хекла Лава се оказа ефективна. Хекла Лава е лекарство, което се извлича от пепелта на вулкан. Тя трябва да накара организма сам да се бори с възпалението.
Хекла лава може да се използва като глобули (купове) може да се вземе.
Прочетете повече за приема и дозировката под: Хекла лава

Силите за самолечение на тялото могат да бъдат подкрепени и от терапия с магнитно поле. Акупунктурата също може да облекчи симптомите на петна шпора.

Друго домашно лекарство е мармотната мазнина. Съдържа се в различни мехлеми и има положителен ефект върху мускулите и ставите. Смята се за алтернатива на кортизона. Мехлемът се състои от мазнината на мармотите, която е много богата на витамини. За да има положително влияние върху петата шпора, мехлемът трябва да се използва два пъти на ден за по-дълъг период от време. Рододендрон маз също се казва, че носи бързо подобрение на симптомите, когато се използва няколко пъти на ден.

Стелки за калциева шпора

В ранните етапи на петата шпора често помага да поставите подложки за гел в обувките си или да носите стелки. Това обаче не е постоянно решение, защото едно Петата шпора често се причинява от неправилно подреждане на стъпалото, което трябва да се коригира.

Направата на стелки е един от консервативни терапевтични подходи с калциева шпора. Те могат да бъдат адаптирани индивидуално към краката от ортопедичния техник и често съдържат вдлъбнатини или накладки от гума от пяна в областта на петата, в зависимост от натоварването на петата.

Често лъжи а Крак на катарамата или а Извитите крака и в повечето случаи е отговорен и за шпора на петата. Стелките трябва от една страна да оптимизират натоварването на петата, а от друга да противодействат на малпозицията на стъпалото. Стелките са оформени по такъв начин, че да поддържат свода на стъпалото и да му осигуряват опора. Това ще направи това Арка на стъпалото изправен и по този начин облекчава и петата.

Изработените стелки могат да се поставят в различни обувки и по този начин да се носят редовно. Най- оплакванияче причиняването на петата причинява трябва да се вземат предвид при носене на Депозитите са сведени до минимум след около 4 до 6 седмици стават или дори изчезват напълно. Ако това не е така или ако стелките се окажат неудобни след дълго носене, те също могат да бъдат коригирани. Това обикновено не е проблем.
В случаите, когато петата шпора е силно изразена и причинява силен дискомфорт, може да се окаже, че стелките не могат да доведат в достатъчна степен до подобрение. Тогава ортопедичните обувки за здраве могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Те също помагат да се коригира всяко несогласуване на стъпалото и да се облекчи петата.

Както цената на изработените по поръчка стелки, така и цената на ортопедичните здравни обувки обикновено се покриват от законови и частни здравни застраховки, Има само много малък личен принос, който пациентът трябва сам да понесе.

Стелките и ортопедичните здравни обувки могат да облекчат симптомите и да донесат подобрение, но също така трябва Мерки за укрепване на мускулите да се приема като около физиотерапия или да правите упражнения независимо.

Моля, прочетете също: Стелки в шпората на петата

Кога е необходима операция?

Хирургията на калциевата шпора трябва да бъде само в абсолютно изключителни случаи да се изпълнява. Това се случва много рядко, тъй като в повечето случаи подобрение на симптомите може да се постигне чрез консервативни мерки. Хирургията трябва да се избягва, когато е възможно може да донесе много усложнения, Извършва се само в около 2% от случаите на петата шпора. Освен това операцията е сравнително сложна.

Операция може да се извърши само на шпора на долната пета, т.е. шпора на петата, която се намира под ходилото на стъпалото. По време на операцията къси мускули на краката изрежете, така че сухожилната плоча под подметката на стъпалото да може да се отдели от костта на петата. Това облекчава напрежението върху сухожилието и облекчава симптомите. В много сериозни случаи, когато има силно възпаление, може да се случи това Костната тъкан се отстранява трябва да стане. Подобна операция на петата шпора не винаги е успешна. Може да се случи симптомите да продължат дори и след операцията. Освен това трябва да се очакват нежелани последици по време на операция. Не само на анестезия представлява риск, но последващото зарастване на рани също може да бъде нарушено и раната може да се зарази. Може също така да се случи, че естествената мастна подложка, която се намира под петата и има шокопоглъщащ ефект, се губи по време на операцията.

Преди да вземете решение за операция, консервативните мерки трябва да бъдат тествани. Въпреки че те са много по-досадни, те са по-ефективни в дългосрочен план и включват значително по-малко странични ефекти и рискове.

Колко дълго продължава терапията?

Продължителността на терапията за калциевата шпора е индивидуално различни, Консервативните мерки обикновено са много досадни, но въпреки това са за предпочитане, тъй като са много по-малко рискови и по-ефективни в дългосрочен план. Острите състояния на болка могат да бъдат избегнати чрез прилагане на лекарства за облекчаване на болката да се бори в краткосрочен план. Трябва обаче да се предприемат постоянни действия срещу неправилното натоварване на петата, което е довело до шпора на петата. Най- редовно изпълнение на упражнения за укрепване на мускулите на прасеца трябва да се използва в продължение на няколко седмици или дори месеци. Това е единственият начин за укрепване на мускулите в дългосрочен план. Носенето на стелки по поръчка също изисква търпение. В някои случаи а Подобряване на оплакванията вече след една до две седмици се случват, в други случаи отнема време до 6 седмици, Тъй като шпората на петата обикновено се основава на неправилно подреждане на стъпалото, тя се развива в течение на много години. Регресията и борбата със симптомите, причинени от това, също са доста досадни.

В повечето случаи пълното заздравяване на калциевата шпора отнема няколко години без адекватна терапия.

Можете да намерите много повече информация за продължителността на изцелението под нашата тема: Продължителност на калциевата шпора

прогноза

Прогнозата за успешен Лечение на петата шпора добро е. Почти винаги (>90%) се постига ясно облекчаване на симптомите или свобода от симптоми. Успехът на терапията зависи, наред с други неща, от възможността за физическа почивка през периода на лечение. Тъй като това рядко е възможно, често възникват фази на страдание, продължаващи от няколко месеца до няколко години.

Клиничната картина на Петата шпора също има тенденция към Рецидив (подновени оплаквания). Дори да е консерватор или оперативна терапия Успешните симптоми на рецидиви могат да се появят по всяко време.
Прочетете повече по темата Voltaren Dispers при нашия партньор.

Фигура болка глезен

Болка в краката

1. Ахилесов тендонит /
   Разкъсване на ахилесовото сухожилие
2. Счупени кости - пръсти,
   Метатарзус, торс
   (тук фрактура на външния глезен)
3. Лигамент разтягане / разкъсан лигамент
   в глезена
4. Долни и горни пети шпори
   Calcaneus spur
5. Палец на чук и нокът на ноктите
   (Деформации на костите на крака)
   Digitus malleus
6. Плантарни брадавици
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (Отклонение на големия пръст на крака
   в основата)
8. Hallux rigidus -
   (Съвместно износване на
   Метатарзофалангеална става)
9. Възпалени гъбички по ноктите / ноктите
10. Остеоартрит / артрит -
    дегенеративна промяна на
    Стави / възпаление на ставите

Можете да намерите преглед на всички изображения на Dr-Gumpert на: медицински илюстрации