Продължителност на ахилесовия тендонит

Въведение

Ахилесовото сухожилие представлява въвеждането на мускулите на прасеца върху костта на петата, което може да бъде изложено на голям стрес при различни спортове и затова често е източник на спортни наранявания и хронични заболявания.

Ахилесовият тендинит обикновено е проблем за бегачи или хора, които започват да спортуват интензивно, след като правят преди това непривично упражнение за крака.

Прекомерният дългосрочен стрес, който включва както равномерно движение, както при бягане на дълги разстояния, така и кратък стрес, както при различни спортове с топка, може да доведе до дегенерация на ахилесовото сухожилие.

Бързото повишаване на интензивността на тренировките, недостатъчните фази на регенерация, неправилно изпълняваните упражнения и носенето на грешна обувка благоприятстват появата на най-малки наранявания на ахилесовото сухожилие, което реагира с хроничен възпалителен процес. Ортопедичните проблеми като неправилно подредени крака, различна дължина на краката и наранявания на петата също насърчават появата на ахилесов тендонит.

Колко дълго продължава ахилесовият тендонит?

Времето, необходимо за пълно възстановяване на a Ахилесов тендонит е в зависимост от тежестта на заболяването, физическото състояние на пациента, използваната терапия и последователното придържане към почивка.

По принцип, ако болестта продължава, дълго игнорираният ахилесов тендонит с продължително обучение води до по-устойчива и трудно лечима клинична картина. Колкото по-лоша е физическата конституция на пациента, толкова по-късно терапевтичните мерки влизат в сила и толкова по-продължителна е продължителността на лечението.

В рамките на първи ден или два става остро възпалената ахилесова сухожилие охладени с лед. Самолечение за ахилесов тендонит с консервативни методи (Защита, охлаждане, ако е необходимо, НСПВС) първоначално трябва да се извършва в продължение на две седмици. Ако симптомите не се подобрят след това време, препоръчително е да се консултирате с ортопед.

Да се шест до осем седмици засегнатата ахилесова сухожилие отново е еластична. Важно е обаче да се гарантира това Без продължение на тренировките по време на терапията и засегнатият край се облекчава.

Неспазването на ограничителя може да доведе до подновяване Влошаване на симптомите олово и значително удължават продължителността на заболяването. В отделни случаи може да отнеме месеци, за да се излекува ахилесов тендонит. За да се избегне това, тренировките по бягане например трябва да се прекъсват, докато не бъдат напълно без болка, дори ако това забави постигането на личните тренировъчни цели.

В a Симптомите на повече от шест месеца се наричат ​​хронични. В до 25% от случаите засегнатите имат трайни или често повтарящи се проблеми във времето.
Индивидуални проучвания дори показват, че 10% от пациентите с ахилесова тендонит трябва да се подложат на операция в рамките на осем години от началото на заболяването. Хирургическите мерки никога не могат да постигнат постоянно възстановяване на пълната функция на ахилесовото сухожилие.

В обобщение може да се каже, че продължителността на ахилесовия тендонит, който се преживява от засегнатото лице като неудобно и понякога много ограничително, е адекватен охлаждане и Защита в острата фаза, вземете щедра почивка от тренировки и оптимални лекарства с нестероидни противовъзпалителни средства за периода на около месец и половина ограничете и намалете вероятността от постоянни оплаквания и хронични курсове.

Назначаване с експерт по ахилесова тендинит?

Ще се радвам да ви посъветвам!

Кой съм аз?
Казвам се д-р. Никола Гумперт. Аз съм специалист по ортопедия и основател на .
Различни телевизионни програми и печатни медии редовно докладват за работата ми. По HR телевизия можеш да ме виждаш на всеки 6 седмици на живо в „Hallo Hessen“.
Но сега е посочено достатъчно ;-)

Спортистите (джоги, футболисти и др.) Са особено често засегнати от болестта на Ахил тендонит. В много случаи причината за ахилесовия тендонит не може да бъде идентифицирана в началото. Затова лечението изисква много опит. Съсредоточавам се върху ахилесовия тендонит.

Целта на всяко лечение е лечение без операция с пълно възстановяване на работата.

Коя терапия постига най-добри резултати в дългосрочен план, може да се определи само след преглед на цялата информация (Преглед, рентген, ултразвук, ЯМР и др.) да бъдат оценени.

Можете да ме намерите в:

• Lumedis - вашият ортопедичен хирург
  Kaiserstrasse 14
  60311 Франкфурт на Майн

Директно към онлайн уговорката за срещи
За съжаление, в момента е възможно само да си уговорите среща с частни здравни застрахователи. Надявам се на вашето разбиране!
Допълнителна информация за себе си можете да намерите в Dr. Никола Гумперт

Продължителност, докато цялата болест не излекува

В случай на остър ахилесов тендонит може да се предположи, че общият лечебен процес отнема около месец. След това възпалението заздравява и сухожилието обикновено се засилва отново чрез бавно натрупване, за да може да се стресира без проблеми. Хроничният ахилесов тендонит, от друга страна, отнема особено дълго време. В зависимост от това колко добре работят различните терапии, трябва да очаквате курс от няколко месеца до година. Времето за изцеление се удължава особено, когато е необходима операция на ахилесовото сухожилие.

Колко време отнема цялото изцеление?

Колко време отнема лечението на ахилесова тендинит зависи от това дали възпалението е остро или хронично.
Острият ахилесов тендинит обикновено се лекува напълно след няколко седмици до максимум 2 месеца.
Хроничният ахилесов тендонит, от друга страна, се характеризира с продължителен курс. Това обикновено отнема няколко месеца и все още може да доведе до проблеми след това, така че някои дори трябва да смятат с продължителност от няколко месеца до години.

Продължителност на удебеляването на ахилесовото сухожилие

Удебеляването на ахилесовото сухожилие обикновено възниква само в резултат на хроничен ахилесов тендонит. Сухожилието се сгъстява, когато се дразни за дълъг период от време. Самото сгъстяване може да бъде дълготрайно и често може да се лекува само с упорита терапия. Следователно, ако ахилесовото сухожилие вече се е сгъстило, лечебният процес трябва да отнеме няколко месеца. Преди всичко е важно постоянно да намалявате стреса. Само по този начин тялото получава стимула, който му е необходим, за да разгради удебеляването на сухожилието.

Кога ахилесовият тендонит става хроничен?

Терминът "хроничен" описва дълготраен ход на заболяване. За да го различим от острия ахилесов тендонит, ограничението до хронично възпаление е определено на около 4 седмици. Ако симптомите не се подобрят ясно в рамките на този първи месец, така че да се постигне добър капацитет за натоварване, може да се предположи хроничен ахилесов тендонит. Хроничното възпаление на ахилесовото сухожилие винаги може да включва остри фази. Например от години някой може да има склонност да получава месечен ахилесов тендинит след физическа активност.

Продължителност до изчезване на стартиращата болка

Стартиращата болка се появява след ахилесова тендинит, защото сухожилието все още е малко отслабено. Следователно, за разлика от здраво ахилесовото сухожилие, той изисква по-дълга фаза на загряване. Когато възпалението е преодоляно до такава степен, че спортът може да се практикува без никакви симптоми, ахилесовото сухожилие първо трябва да се тренира отново. Само когато мускулите и сухожилията са свикнали достатъчно с напрежението, болката при стартиране напълно изчезва. След като остър ахилесов тендонит се излекува, може да отнеме още 2 до 3 седмици, за да отмине стартиращата болка.

Продължителност, докато можете да се върнете да спортувате и да бягате след ахилесов тендонит

След ахилесова тендинит трябва да се върнете към спорта много бавно и внимателно, в противен случай има голям риск от провокиране на обновяващо се възпаление. Влизането в спорт в идеалния случай трябва да се извърши при консултация с отговорните лекари и физиотерапевти, тъй като може да се започне индивидуално в много различни периоди.
В случай на остър ахилесов тендонит, спортът обикновено може да бъде възобновен след 2 до 3 седмици, но първоначално упражненията трябва да бъдат предпазливи. Хроничните нарушения на ахилесовото сухожилие често възникват само когато спортистът се рестартира твърде рано. Следователно трябва да си вземете особено дълга почивка от спорта (няколко месеца).

Продължителност на отпуск по болест за ахилесов тендонит

Колко дълго е в отпуск по болест с ахилесов тендонит, зависи до голяма степен от професията на съответния човек. Всеки, който има работа, която включва физически натоварвания, трябва да си направи почивка от поне 2 до 3 седмици. Острото възпаление трябва да отшуми в този период. Необходим е обаче внимателен подход към натоварването. От друга страна, тези, които прекарват ежедневната си работа главно в седнали на бюрата си, могат да се върнат на работа след няколко дни.

терапия

Засегнатото лице трябва да се въздържа от допълнително обучение и редовно да охлажда болезнения крайник. Може да се използват компресионни превръзки и повдигане на крака. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен и диклофенак са подходящи за борба с възпалението и болката. При по-тежки случаи и хода на заболяването, които не могат да бъдат повлияни положително от НСПВС, може да се приложи кортизон. Както при много лекарства обаче, това не е подходящо за продължителна употреба, тъй като дългосрочната употреба може да причини нежелани реакции. Това трябва да се вземе предвид и при НСПВС с по-малко странични ефекти.

Билкови съставки като арника или масло от чаено дърво могат да се използват и за външни разтривания.

Използват се също физиотерапевтични упражнения, ултразвукова терапия и кинезио лента.

В допълнение, бинтовете се препоръчват при ахилесов тендонит, които преди всичко осигуряват стабилност в стъпалото. Прави се разграничение между превръзки с различни фокуси, които трябва да бъдат претеглени поотделно и да доведат до релеф на ахилесовото сухожилие.

За допълнителна информация препоръчваме нашия уебсайт: Превръзка за ахилесов тендонит

Симптоми

Засегнатият човек чувства болка в областта на ахилесовото сухожилие в различни ситуации. Особено сутрешната болка и болка в началото на бягащата активност и след дълги почивки от седене трябва да подсказват, че ахилесовото сухожилие е претоварено. Болката в ахилесовото сухожилие е известна в медицината като ахилодиния.

Тъй като ахилесовият тендонит не стои веднага зад всяка ахилодия, резултатите трябва да се изяснят от лекар, тъй като приемането на противовъзпалителни лекарства не би имало смисъл в случай на невъзпалителна ахилония.

Ако болката в ахилесовото сухожилие се игнорира дългосрочно, хронично претоварената структура реагира с възпаление. Сутрешната скованост и удебеляване на сухожилието, както и зачервяване и болезнено подуване на петата също могат да се появят. Освен това прикрепването на ахилесовото сухожилие може да се калцифицира при закрепването му.

Прочетете повече по темата по-долу: Диагностика на ахилесов тендонит

Може да се интересувате и от тази статия: Ахилесов тендонит, причинен от антибиотици